Кристина Тарба о нейросетях (@neiro_tarba) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Кристина Тарба о нейросетях

Кристина Тарба о нейросетях

@neiro_tarba

35.4K подписчиков технологии 💬 Комментарии открыты

Каждый день готовые инструкции и промпты для фото, видео, ИИ-аватаров ▪️16 лет в бизнесе, 7 проектов: от универмага до завода ▪️Внедряю нейросети в проекты 3 года Мой личный контакт: @trb_kristina 7180914957

Последние публикации

Кристина Тарба о нейросетях
29.08.2026 14:16 · 👁 829
3 режима Claude, о которых мало кто знает Его возможности намного шире, чем просто обычный чат. В этом видео я показала 3 режима Claude, которые точно стоит попробовать) А если хотите провести выходные с пользой и за пару дней разобраться с Claude, я подготовила для вас бесплатный мастер-класс. На нём покажу 5 простых способов использования нейросетей, которые можно сразу повторить: анализ конкурентов, создание контента, работа с текстами, создание фото и рекламных видео. После регистрации вы бесплатно получите мою инструкцию по Claude. Зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс⁠ P.S. завтра хочу опубликовать 5 фильмов про ИИ. Нужно? Ставьте ❤️
Кристина Тарба о нейросетях
29.08.2026 07:18 · 👁 1.3K
Смотрела интервью Пугачёвой. Она на множество вопросов отвечает: «Я об этом не думала». Даже вырезки в рилс пошли. Я аж подкипела. Думаю: вот красотка. Если о чём-то не думать, то и переживать можно меньше и жить легче. А я ведь с 26 лет живу наоборот. С развода, с моего огромного переворота, я ушла в бесконечное обдумывание себя. Разобрать, понять, назвать, найти причину. И это работало. Честно, много лет работало. Но в какой-то момент поводов подумать стало столько, что это перестало быть разбором. Это стало просто путаницей внутри. Больше всего, конечно, про отношения с партнерами личными и деловыми. Часами в голове, по кругу, и ни одного вывода. И вот что я поняла. Мысль, которая ведёт к действию - это рефлексия. Мысль, которая ведёт обратно к себе же - это пережёвывание. Выглядят одинаково. Ощущаются одинаково. А результат разный: одна что-то меняет, вторая просто ест тебя. Звучит абсурдно, но последние три месяца у меня в голове очень мало концепций о том, как надо жить, как у меня всё устроено и что я должна со всем этим сделать. А если поток мыслей такой, что пиздец... извините, по-другому не скажу то лучшее, что можно сделать, это убрать саму задачу об этом думать. Не «подумаю потом». А просто не думать. Стала ли я от этого мудрее? Не знаю. Стало легче жить. Пока мне этого достаточно. А вы о чём думаете по кругу, без единого вывода? Признавайтесь.
Кристина Тарба о нейросетях
28.08.2026 09:29 · 👁 1.4K
Инструкцию по регистрации и настройке Claude я подготовила для вас❤️ Она будет доступна сразу после регистрации на бесплатный мастер-класс. А на самом эфире я покажу, как сегодня связка всего 2 нейросетей может закрыть огромный пласт задач: анализировать конкурентов, писать тексты и сценарии, создавать фото и рекламные видео. Причём я подготовила 5 новых практик, которые буду делать прямо на экране: — Настроим Claude под вас, чтобы он перестал выдавать шаблонные ИИ-тексты — Соберём контент сразу на 30 дней: идеи + готовые сценарии Reels, посты и карусели в одной таблице. — Сделаем реалистичную ИИ-фотосессию с сохранением вашего настоящего лица, одежды и даже товара. неса или делать на заказ клиентам. — Создадим рекламный видеоролик И отдельно разберём, как всё это использовать не ради красивых генераций, а для бизнеса и заработка. → Регистрируйтесь и забирайте материалы по ссылке: https://kristinawb.com/anti
Кристина Тарба о нейросетях
27.08.2026 05:45 · 👁 1.7K
О личном и об отношениях. Вы наверняка заметили, что последние два года я почти ничего не говорю о своих отношениях. Ни слова. А ведь вы переживали со мной развод. И следующие отношения тоже. Я активно всем делилась. Тогда так было принято все все рассказывали. Сейчас вижу, что все стали хранить свою приватность и ценить ее. Что изменилось? Не то, что мне нечего рассказывать. Я счастливая женщина. Мой бывший муж, кстати, женился, ждёт ребёнка и я за него рада. Когда-то он тоже был одним из героев моего блога. Но изменилось то, куда я иду. Я хочу работать с крупными корпорациями. Делать большие корпоративные проекты. Выступать не просто на конференциях, а на площадках федерального масштаба про AI. А правила этого мира гораздо консервативнее, чем я сама. Сильно консервативнее. Во мне живёт несколько больших архетипов, и женская часть тоже очень сильная и бизнесовая сильная. Иногда мне хочется поболтать обо всем, выложить какие-то свои красивые фото в купальнике. Я правда наслаждаюсь тем, как у меня получается держать вместе бизнес и женскую лёгкость. Но правила моего нового мира другие. Большие проекты, завод, выступления, корпоративные обучение. Поэтому фото в купальнике я удалила сама. Никто не просил. Иногда рука тянется обратно, а я шлепаю себя по руке. Ведь извините, в зале то мы пашем, питаемся правильно и как не показать это всееее)))) Но такая цена. Скажите, что вам интересно еще обо мне? Чем делиться?
Кристина Тарба о нейросетях
26.08.2026 18:16 · 👁 1.7K
За месяц 4,3 млн просмотров, больше 200 Reels и + 10 000 подписчиков значительную часть этого контента я не снимала сама, за меня работал мой ИИ-аватар завтра в 14:00 покажу, как я его создаю и как использовать такие видео для контента, подписчиков и клиентов. До эфира остался 1 день Регистрация тут ❤️ https://kristinawb.com/ai_avatar
Кристина Тарба о нейросетях
26.08.2026 13:57 · 👁 1.5K
Сегодня решила поэкспериментировать и сделать несколько ИИ-генераций себя в разных стилях ❤️ Знаю, что такие фотосессии многим очень нравятся, особенно когда хочется попробовать новый образ, но без реальной съёмки, визажиста, студии и нескольких часов подготовки. И мне кажется, здесь сходство уже где-то 9,5 из 10 😅 Как вам? Ставьте реакции, если хочется больше про создание ИИ-фото ❤️ с лицом 😍 с товаром
Кристина Тарба о нейросетях
26.08.2026 09:21 · 👁 1.7K
Чек-лист по регистрации в HeyGen и 20 промптов для реалистичной ИИ-модели Собрала большой файл с примерами фото и промптами, которые вы можете использовать, чтобы создавать фото и видео с ИИ-блогерами для продвижения своего бизнеса или проектов на заказ. Если промпт написать недостаточно подробно, ваша модель получится похожей на сотни других ( ✅ Регистрируйтесь на бесплатный эфир по ИИ-аватарам 27 августа, чтобы забрать сборник промптов. https://kristinawb.com/ai_avatar
Кристина Тарба о нейросетях
25.08.2026 16:15 · 👁 1.6K
Может ли ИИ заметить болезнь раньше, чем врач найдет проблему? Именно об этом мы сегодня говорили с Филиппом Юрьевичем - доктором медицинских наук Сеченовского Университета. Обсудили, как ИИ уже применяется в медицине, где он действительно может помочь врачу и пациенту, а где полагаться на него пока нельзя. Скоро опубликуем интервью. ❤️ — если уже советуетесь с ИИ по вопросам здоровья 👍 — если хотите посмотреть это интервью
Кристина Тарба о нейросетях
25.08.2026 11:41 · 👁 1.7K
Кстати, необязательно делать ИИ-генерации видео со своим лицом. Зимой мы ради эксперимента делали аватар Сафи и он залетел на 71 тыс просмотров! Просто со второго рилса) Честно, я не думала, что мой эксперимент так быстро наберет обороты 😍 Тут 2 секрета: 1. Очень триггерная история (6 замужеств, шикарная фигура в 72 года). 2. Мы не стали сразу говорить, что это ИИ. Но и не скрываем. Люди обсуждают, ИИ - это или нет, но большинство не обратили на это внимание. В четверг с вами будем разрабатывать историю вашего ИИ-персонажа, который наберет десятки тысяч просмотров. Жду вас на практикуме, чтобы сделать вашу версию Сафи: https://kristinawb.com/ai_avatar
Кристина Тарба о нейросетях
25.08.2026 06:44 · 👁 1.7K
Подготовила для вас чек-лист по подключению плагинов в ChatGPT, обещала вам!) Внутри пошагово показала, как подключить к ChatGPT Gmail, Google Drive, Google Calendar, Notion и другие сервисы. Разобрала на примере Gmail: где найти плагины, как установить, выдать доступы и начать использовать прямо внутри ChatGPT. После подключения можно искать письма, документы, встречи и работать сразу с несколькими сервисами из одного чата Ставьте 🔥
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.