Московский институт психологии 𝚿

💜 Расширяйте профессиональные навыки вместе с нашим институтом В ноябре и декабре стартуют программы для тех, кто хочет расширить профессиональный инструментарий, освоить новые подходы и углубить уже имеющиеся знания ⬇️ Если хотите научиться разбираться в конфликтах и травле как в системном процессе и работать с разными участниками ситуации 🌸 3 ноября — «Травля и агрессия в коллективе или буллинг и моббинг» Если хотите освоить инструменты когнитивно-поведенческого подхода и применять их в психологической практике 🌸 13 ноября — «Техники и навыки когнитивно-поведенческой психотерапии» Если хотите познакомиться с подходом IFS и научиться работать с внутренними частями клиента 🌸 13 ноября — «Основы IFS: внутренние семейные системы» Если хотите освоить базовые принципы и техники ДПДГ (EMDR) 🌸 26 ноября — «Базовый тренинг ДПДГ (EMDR)» Если хотите освоить инструменты телесно-ориентированного подхода и использовать работу с телесными проявлениями в практике 🌸 10 декабря — «Техники и навыки телесно-ориентированной терапии» Если хотите разобраться в особенностях работы с организациями и освоить инструменты коучинга для профессиональной практики 🌸 14 декабря — «Организационная психология и коучинг» ➡️ Оставьте заявку на консультацию, мы поможем подобрать программу под ваш профессиональный уровень и задачи

🎥 Вышла заключительная серия психологического разбора интервью Оксаны Самойловой! В финальной части разбираем тему детей и то, как семейная история, отношения родителей и их поведение могут отражаться на детской психике. В третьей серии: ✔️ разбираем агрессивное поведение Джигана и ситуации, свидетелями которых становились дети; ✔️ обсуждаем фрагменты интервью с Ариэлой и ее реакцию на происходящее в семье; ✔️ говорим о том, какие последствия для детей могут иметь постоянные конфликты, нестабильность и непредсказуемое поведение взрослых; ✔️ рассматриваем, как подобный опыт может отражаться на эмоциональном состоянии ребенка и его представлениях о семье и отношениях. Это психологический анализ публичного интервью, а не диагностика героев выпуска. Смотрите 3 серию по ссылкам: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📝 Дзен 📺 Rutube На этом завершаем цикл психологического разбора этого интервью! Будем рады вашим реакциям и комментариям💜

💟Как часто вы действительно обращаете внимание на свое состояние? Мы привыкли замечать физическую усталость, но психологическое напряжение в повседневной жизни остается без внимания до тех пор, пока не начинает влиять на сон, работу, отношения и обычные дела. Есть несколько сигналов, которые стоит отслеживать регулярно: 🌸 Эмоциональный фон Как часто вы раздражаетесь, тревожитесь, чувствуете апатию или эмоциональную усталость? Меняется ли ваше настроение без очевидной причины? 🌸 Уровень энергии Хватает ли сил на привычные дела? Стало ли сложнее концентрироваться, принимать решения или начинать то, что раньше давалось легко? 🌸 Сон и восстановление Получается ли отдыхать и восстанавливаться? Не просыпаетесь ли вы уже уставшими, даже если спали достаточно? 🌸 Тело Обращайте внимание на постоянное мышечное напряжение, головные боли, изменения аппетита, учащенное сердцебиение и другие телесные реакции, особенно если они появляются на фоне стресса. 🌸 Поведение и отношения Не стали ли вы чаще избегать общения, откладывать дела, срываться на близких или, наоборот, полностью уходить в себя? ❗️ Если состояние заметно ухудшилось, начните с базовых вещей: снизьте нагрузку, если это возможно, дайте себе время на сон и отдых, верните регулярное питание и движение, ограничьте поток новостей и других раздражителей. Даже несколько дней более бережного режима помогают понять, связано ли ухудшение самочувствия с временной перегрузкой. 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. В этом году мы предлагаем отметить его вместе с нашим институтом и уделить немного времени себе, своему состоянию и тому, что обычно остается где-то в конце списка дел. ➡️ Зарегистрируйтесь на мероприятие и проведите этот день с нами!

💜 Приглашаем вас на онлайн вебинар «Ты меня не слышишь: что на самом деле стоит за обидами, ссорами и холодом в отношениях» 📅 15 октября 💻 Онлайн 🕐 19:00 по МСК Почему одни и те же ссоры в паре повторяются снова и снова? Почему за фразами «тебе все равно» и «мне не хватает внимания» может скрываться совсем другая потребность? И как говорить о своих чувствах так, чтобы разговор не превращался в новый конфликт? На вебинаре семейный психотерапевт Ольга Никулина разберет, что стоит за привычными сценариями конфликтов, как тип привязанности влияет на отношения и что можно изменить в собственном способе реагировать на напряжение в паре. На вебинаре: ✔️ разберем, что на самом деле стоит за фразой «ты меня не слышишь» ✔️ поговорим о привычках, которые постепенно разрушают близость в отношениях ✔️ разберемся, как тип привязанности влияет на поведение партнеров в конфликте ✔️ посмотрим, о чем могут говорить повторяющиеся ссоры и что они рассказывают о динамике пары ✔️ научимся замечать потребность, которая стоит за претензией или обидой ✔️ поговорим о том, как говорить о своих чувствах и просьбах без обвинений и новых конфликтов Кому будет полезно? Вебинар подойдет тем, кто хочет лучше понимать происходящее в отношениях, замечать повторяющиеся сценарии конфликтов, разобраться в собственных реакциях и научиться говорить с партнером о важных вещах так, чтобы сохранять контакт. ➡️ Регистрируйтесь и забирайте подарки

🎥 Вышла 2 серия психологического разбора интервью с Оксаной Самойловой Во второй части вместе с экспертами продолжаем разбирать историю Оксаны — ее детский опыт, отношения в родительской семье и то, как прошлый опыт может быть связан с ее взрослыми выборами и отношениями. Во второй серии: ✔️ детский опыт Оксаны и отношения в родительской семье ✔️ ее реакции и способы справляться со сложными ситуациями ✔️ отношения с Джиганом и особенности их семейной жизни ✔️ представления о близости, семье и роли женщины в отношениях Это психологический анализ публичного интервью, а не диагностика героев выпуска. Смотрите 2 серию по ссылкам: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📝 Дзен 📺 Rutube Мы уже готовим 3 серию, в которой отдельно поговорим о детях и детско-родительских отношениях в этой семейной истории. 💜 Смотрите выпуск и делитесь своими мыслями в комментариях!

🌸 Афиша на октябрь 🌸 Собрали события октября, на которые уже можно зарегистрироваться. 🗓 6 октября, 19:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👨 Спикер: Юлия Киселева Практикум «Шаг в сторону: как развивать метапозицию психолога и клиента» Разберем, как использовать метапозицию в психологическом консультировании и отслеживать параллельные процессы в работе психолога и клиента. 🗓 8 октября, 19:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👨 Спикер: Марина Чиркова Мастер-класс «Самогипноз и самовнушение в практике психолога: техники восстановления для себя и для клиента» Поговорим о самогипнозе и самовнушении, их отличиях от гипноза и релаксации. Попробуем техники восстановления на себе и обсудим возможности и границы их применения в работе с клиентами. 🗓 10 октября, 11:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА Всемирный день психического здоровья: лаборатория ментального здоровья День психического здоровья в нашем институте — это пространство для общения, практики и знакомства с разными способами заботы о себе. В программе — нетворкинг, мастер-классы по логотерапии, арт-терапии и телесно-ориентированной работе, открытый диалог с карьерным консультантом и праздничный интеллектуальный квиз. Формат — нетворкинг, мастер-классы, профессиональный диалог и командная игра. 🗓 14 октября, 19:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👨 Спикер: Самвел Карапетян Практикум «Королевская дорога к бессознательному: практика работы со сновидениями в психоанализе» Разберем структуру и функции сновидений в психоаналитической теории, принципы работы с этим материалом и особенности работы со сновидениями при разных уровнях функционирования. 🗓 16 октября, 19:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👨 Спикер: Настя Тахтарова Тренинг «Личная эффективность 2.0 — как успеть главное» Познакомимся с подходом к личной эффективности, который помогает определить приоритеты, разобраться с целями и сфокусироваться на действительно важном. 🗓 17 октября, 11:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👩‍🦰 Спикер: Анна Лодзь Практикум «Первая сессия с клиентом: практика психологического консультирования» Увидим полную демонстрацию первой консультации с реальным клиентом, разберем структуру сессии, организационные и этические вопросы, типичные ошибки начинающих специалистов и работу психолога со своим откликом на материал клиента. Во второй части участники смогут попробовать себя в роли психолога и отработать навыки консультирования в тройках. 🗓 20 октября, 19:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👨 Спикер: Юлия Коричина Мастер-класс «Карта напряжения: телесная диагностика и практика расслабления» Поговорим о том, как распознавать телесные маркеры стресса и эмоционального напряжения и использовать соматический опыт в психологической работе. 🗓 22 октября 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👨 Спикер: Анна Соловьева Мастер-класс «Эмоционально-образная терапия в работе с эмоциональной зависимостью» Разберем механизмы формирования эмоциональной зависимости и познакомимся с методом возвращения эмоциональных инвестиций — одним из инструментов эмоционально-образной терапии. 🗓 31 октября, 11:00 📍 Москва, Дербеневская набережная, 11кА 👩 Спикер: Ирина Стиплина Практикум «Магическое мышление» Разберемся, как формируется магическое мышление, когда оно становится частью нормы и в каких случаях начинает мешать человеку. Познакомимся с техниками работы с магическими убеждениями на разных этапах терапии и попробуем применить их на практике.

Что получает агрессор от буллинга? 🔚 Буллинг редко возникает исключительно из желания причинить другому вред. Для агрессора травля может выполнять определенную психологическую и социальную функцию — помогать получать внимание, влиять на других или закреплять свое положение в группе. Что может стоять за агрессивным поведением? ⚡️ Ощущение власти и контроля. Унижение другого может давать переживание превосходства и возможности влиять на ситуацию в группе. ⚡️ Статус и внимание. Агрессор может получать признание, поддержку или дополнительный вес среди окружающих, особенно если группа воспринимает агрессивное поведение как способ проявить силу. ⚡️ Снижение собственной уязвимости. В некоторых случаях нападение на другого становится способом справляться с собственной неуверенностью, стыдом или ощущением слабости. ⚡️ Принадлежность к группе. Участие в травле может становиться способом сохранить свое место среди других или не оказаться самому в позиции мишени. ⚡️ Закрепление групповой нормы. Если окружающие молчат, поддерживают агрессора или воспринимают происходящее как допустимое, травля может постепенно становиться частью привычной системы отношений в коллективе. При этом у буллинга нет одной универсальной причины. На него влияют личные особенности участников, история отношений, правила и нормы группы, а также реакция окружающих. Поэтому при работе с травлей важно видеть не только агрессора и жертву, но и весь контекст взаимодействия в коллективе. 💜 На курсе «Травля и агрессия в коллективе: буллинг и моббинг» разбираем механизмы травли, роли участников, групповую динамику и подходы к работе с агрессией в коллективе. Старт курса — уже завтра. Возможность присоединиться к группе еще есть! ➡️ Узнать подробнее о курсе

🎥 Новый психологический разбор уже на канале! Вышла 1 серия разбора интервью с Оксаной Самойловой, в которой вместе с экспертами рассматриваем историю Джигана, его публичный образ, особенности поведения и отношения в семье. Разбираемся, как жизненный и семейный опыт может быть связан с формированием определенных паттернов поведения и тем, как человек строит отношения с близкими. В первой серии: ✔️ история Джигана и значимые этапы его жизни ✔️ особенности его публичного образа и поведения ✔️ повторяющиеся модели и паттерны поведения ✔️ влияние семейного опыта на взрослые отношения ✔️ динамика отношений Джигана и Оксаны Самойловой ✔️ возможные психологические причины его поступков Важно: это психологический анализ публичного материала, а не диагностика человека. Смотрите 1 серию по ссылкам: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📝 Дзен 📺 Rutube А мы уже готовим продолжение. Ставьте ❤️, если ждете 2 серию разбора! Будем рады вашим реакциям и комментариям 🤗

🎓 Высшее образование в нашем институте: зачисление еще продолжается Если вы планировали поступать в этом году, но не успели сделать это до начала учебного года, возможность присоединиться к обучению еще есть. В Московском институте психологии можно получить высшее образование по программам бакалавриата по разным направлениям ⬇️ 🦉 Бакалавриат Педагогическое образование Срок обучения — 4–4,5 года Психология Срок обучения — 4–4,5 года Психолого-педагогическое образование Срок обучения — 4–4,5 года Если вы хотите начать обучение в этом году, оставьте заявку, специалисты приемной комиссии свяжутся с вами, расскажут о выбранной программе, условиях поступления и ответят на вопросы. 💜Еще есть возможность начать свой профессиональный путь или продолжить развитие в выбранной сфере

🤗 Как вы себя чувствуете в последнее время? Тревога — нормальная реакция психики на неопределенность, нагрузку и изменения. Проблема возникает, когда напряжение становится постоянным: мысли все чаще возвращаются к тревожным сценариям, становится сложнее расслабиться и сосредоточиться, привычные дела начинают требовать больше сил.  Важно обращать внимание на свое состояние и не ждать момента, когда оно начнет серьезно влиять на повседневную жизнь. Вместе с Велобайк мы разработали полезный тест, который поможет оценить уровень тревожности и обратить внимание на возможные сигналы, которые сейчас стоит учитывать. Что вас ждет? ✔️ Тест на уровень тревожности ✔️ Рекомендации от практикующих психологов, что можно попробовать сделать самостоятельно и в каких случаях стоит обратиться за профессиональной поддержкой ✔️ Специальные призы от Велобайк 🎁 Также вас ждет небольшой бонус — промокод на специальный тариф от Велобайк После теста можно отправиться на небольшую велопрогулку, сменить обстановку, переключиться и просто провести немного времени вне привычного ритма. Готовы проверить, как вы себя чувствуете? ➡️ Пройдите тест и узнайте свой результат Позвольте себе остановиться и обратить внимание на себя💜 Реклама. АО «СитиБайк» ИНН: 7734691058, Erid: 2VtzqwUp5sz