okay, Liza

у нас каждый день американские горки… утром скорая дома была. а теперь с девочками сидим на балконе загораем. мы то плачем, то смеемся. то капризничаем, то веселимся. ДЕТИ – ЦВЕТЫ ЖИЗНИ😂💓

БЕСПОКОЯТ ПМС? хочу порекомендовать комплекс ЖЕНСКИЙ БАЛАНС от Unatuna комплекс включает в себя: магний цитрат, экстракт корня имбиря, калий цитрат, экстракт примулы, экстракт витекса, витамин В6 эти нутриенты помогут: 💚легче переносить проявления ПМС 💚поддержать эмоциональное равновесие, энергию и активность 💚а также уменьшат ощущение тяжести, отёчность и чувствительность груди ❗️принимаем по 3 капсулы во время еды с 15 дня цикла по 1 день следующего цикла ЧТО ЖЕ КАСАЕМО ОМЕГИ-3 ⬇️ для меня это важная поддержка состояния кожи, волос, сосудов и она действительно очень хорошо влияет на концентрацию внимания и улучшает память. ❗️тут всегда обращайте внимание чтобы не просто дозировка была 1000 мг и выше, а именно на концентрацию кислот ЕПА и ДГА. она должна быть равна в сумме 1000 мг. например, у UNATUNA 1200 мг и ЕПА 660 мг а ДГА 440 мг если у вас нет в рационе стабильно дикой рыбы, то конечно её желательно принимать. в идеале по 2 капс ежедневно в течение 2-3 месяцев (2-3 раза в год) или хотя бы по 1 капс) если после приема омеги вы чувствуете привкус рыбы во рту, вам нужно принимать её в середине приема пищи + принимать её с плотной, жирной едой + хранить её в холодильнике🙏🏻 ЗАКАЗАЛА: ЖЕНСКИЙ БАЛАНС ➡️ https://www.wildberries.ru/catalog/1206984389/detail.aspx?targetUrl=SN?erid=2W5zFGewe8R ОМЕГА-3 ➡️ https://www.wildberries.ru/catalog/95069254/detail.aspx?targetUrl=SN?erid=2W5zFGewe8R

нас позвали на вечеринку в стиле Гэтсби! теперь нужна ваша помощь с поиском наряда в Ереване… кажется это сложнее, чем найти стол и стулья😂

муж тут хозяйственным стал, это так романтично😂

сидим у себя на балконе, прям не налюбуюсь видом❤️ как же тут тепло, хорошо и спокойно! завтра идём в садик первый день🥰 потом расскажу, что и как)

И ЕЩЁ ТАКОЙ ВОПРОС ⬇️ если в гос мы не попадем, какой частный садик вы посоветуете? я знаю Кармир Арев, Гулливер и Академия детства на Пирумяннери есть ли другие рекомендации?)

мои любимые мамочки, вопрос к вам! как нам попасть в определенный государственный садик в Ереване? например, напротив нашего дома есть гос сад и я бы хотела попробовать туда. однако я знаю, что есть лист ожидания и нужно в него встать. но есть ли возможность как то попасть без записей? так как ребенку уже 3 года. БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЗА СОВЕТ🙏🏻

разгребаю вещи. каждый день, по чуть-чуть параллельно дети, быт, готовка, встречи, новые эмоции, контент для вас и вопросы обустройства. почти каждый день мне пишут женщины, готовые работать в нашей семье, с моими детьми. спасибо вам🙏🏻 честно говоря, я уже нашла пару женщин, с одной даже очень сошлись) посмотрим как в работе будет, а точнее как дети её примут. всё же помощь со стороны очень нужна… муж тоже хочет уделить время своей работе, но из за того что мы только переехали и дома хаос, он не хочет меня одну оставлять.

к нам на балкон мне срочно нужны стульчики и столик где в Ереване я могу взять не дорого, но хорошее качество?

наш папочка доехал до нас!! теперь можно выдохнуть и начинать свою новую жизнь❤️