glow up ୨ৎ (@glowupnow0) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
glow up ୨ৎ

glow up ୨ৎ

@glowupnow0

24.7K подписчиков блоги 💬 Комментарии открыты

Для РКН: № 6767038551 • Здесь собраны все лайфхаки и советы по красоте, которые не расскажут подружки 🌸 Реклама: @bxbsnsdj @recklamus @Diggsale Без оплаты @RenbiManager Купить рекламу: https://telega.in/c/glowupnow0

Последние публикации

glow up ୨ৎ
30.08.2026 06:27 · 👁 306
💇‍♀️ ПРИЧЁСКИ 💇‍♀️ ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ до плеч • удлинённое каре • ниже плеч девочки, я всё посмотрела 👀🎀 вчера вы больше всего просили причёски на волосы до плеч и ниже, поэтому сегодня собрала варианты именно для вас 💕🩷 отдельно добавила удлинённое каре, потому что знаю, как сложно найти нормальные причёски именно на эту длину 😭 сохраняйте себе, чтобы потом не искать перед школой ✨ а теперь напишите в комментариях свою длину волос: 💘 короткие 🕊️ до плеч 💅 удлинённое каре 🎉 ниже плеч по самой популярной длине сделаем следующий пост с подробными туториалами 👀 glow up now ⬆️ | #прическа
glow up ୨ৎ
29.08.2026 17:35 · 👁 786
🌷Вы выбрали стиль расписания полностью Pinterest girl — делаем! Это 🌷🌷🌷 самый обещанный пост с расписанием девочки, вы выбрали — PINTEREST GIRL 🎀 поэтому держите ваше обещанное расписание 🥹💗 я сделала его максимально удобным, чтобы можно было сохранить себе и заполнить перед началом учебного года. ✨ впишите уроки 🎀 отметьте допы/хобби 💗 отдельно можете записать контрольные и важные дела и маленький совет: не пытайтесь запланировать каждую минуту дня оставьте немного свободного времени — так намного легче действительно придерживаться расписания, а не забросить его через несколько дней 💗 сохраняйте себе ❤️ хотите ещё сделаю вам Pinterest girl планер для учёбы и заметки на каждый день? 👀 поделиться бустиком 🩷🩷
glow up ୨ৎ
29.08.2026 16:46 · 👁 838
🌷🌷🌷 войти в учебный режим за 🌷 дня 📚 если после каникул вообще не хочется учиться не нужно сегодня садиться на 5 часов) попробуй: 🎀 день 1 — 20 минут повторить самый лёгкий предмет 💗 день 2 — 30 минут + разобрать старые конспекты ✨ день 3 — составить расписание и подготовить всё к первой учебной неделе и всё задача сейчас — не стать отличницей за выходные 😭 Задача — сохранить 📌 вспомнить, каково это — регулярно заниматься glow up now ⬆️ | #совет
glow up ୨ৎ
29.08.2026 06:46 · 👁 1.2K
🎀🎀🎀 повторить перед школой 💕 ✨ ✨МАРАФОН ✨✨ 🎀✨🎀 день 3/3 🎀✨🎀 ПОСЛЕДНИЕ ШТРИХИ 👗 Собери полный образ на 1️⃣ сентября: одежда + обувь 🥿 + аксессуары. 💄 Выбери заранее макияж и причёску, которые хочешь сделать. 👜 Проверь ещё раз школьную сумку — всё ли на месте? 📚 Посмотри на своё расписание и запиши 3️⃣ главные задачи на первую учебную неделю. 💘 Сделай маленький вечерний glow up для себя: душ с небольшим самомассажем, уход, любимая пижама, чистая постель — что-нибудь, после чего тебе будет приятно закончить день 📸 И последнее! Сделай фотографию себя/своего результата сегодня *буду рада если поделишься в комментах 😉 через несколько недель будет очень интересно посмотреть, насколько ты изменилась и что успела сделать 💗 мы заканчиваем марафон, продолжаем наш 🌷🌷🌷🌷 🌷🌷 вместе 🎀 обязательно напиши в комментариях, сколько заданий выполнила за все 3 дня 🥹 glow up now ⬆️ | #марафон
glow up ୨ৎ
28.08.2026 17:31 · 👁 1.2K
🌷🌷🌷 сделать расписание, которое не хочется забросить через 3 дня 🌷 Предлагаю сделать оформление для расписания вместе ☺️ не записывай просто: пн — математика вт — русский ср — английский 😭 попробуйте сделать его чуть удобнее: 💗 выдели каждый день отдельным блоком 🎀 рядом с уроками оставь место для кружков/дел ✨ отдельно отметь контрольные и важные даты 📝 оставь небольшое место для «сделать сегодня» и обязательно поставь его туда, где ты реально будешь его видеть. glow up now ⬆️ | #совет
glow up ୨ৎ
28.08.2026 15:45 · 👁 1.1K
✨✨ 💟💟💟💟💟💟💟✨✨ 🎀 «готова к 1 сентября» 🎀 день 2 🎀 Задания на сегодня: 👜 Разбери школьную сумку достань всё ненужное, протри её внутри и подготовь к учебному году. 📚Собери всё для учёбы проверь тетради, ручки, пенал и всё, что понадобится в первые дни. 📝 Сделай красивое расписание запиши свои уроки/занятия и поставь его туда, где будешь видеть каждый день. 👗 Подготовь ещё 2 образа в школу чтобы утром не стоять перед шкафом с мыслью «МНЕ НЕЧЕГО НАДЕТЬ» 😭 ⏰ Сегодня попробуй лечь спать немного раньше и поставить будильник примерно на время подъёма в учебные дни. 💗дополнительно: наведи порядок на рабочем столе и оставь там только то, что понадобится для учёбы. обязательно расскажите в комментариях, сколько заданий выполнили 💗 glow up now ⬆️ | #марафон
glow up ୨ৎ
28.08.2026 08:36 · 👁 1.3K
💗 ПРИЧЁСКИ ДЛЯ ВАС💗 девочки, я посмотрела вчерашний опрос 🥹💗 сохранила вам варианты причесок, которые можно повторить самостоятельно и которые подойдут и в школу, и просто на каждый день. Для волос до плеч: 1. 🎀 half-up с крабиком/бантом 2. 💗 две маленькие косички у лица 3. ✨ низкий хвост с выпущенными прядями Для волос ниже плеч: 4. 🎀 низкий аккуратный пучок 5. 💗 half-up с объёмом 6. ✨ две косы / коса с лентой 💌 для коротких волос тоже сделаю отдельную подборку могу сделать отдельный пост с туториалами именно на вашу длину 🥹 а теперь пишите в комментариях, хотите? И свою длину⬇️ glow up now ⬆️ | #прическа
glow up ୨ৎ
27.08.2026 18:07 · 👁 1.3K
🎀🎀🎀 сделать вечером, чтобы утром 🔅 выглядеть свежее ☀️ 💗 маленький вечерний glow up перед ❤️ сентября сегодня вечером: 👝 убери волосы от лица 🫧 мягко умойся 💅 нанеси свой обычный увлажняющий уход ⏰ постарайся лечь спать чуть раньше обычного 👩 выпей немного воды перед сном, если хочется 📱 и хотя бы за 20–30 минут до сна отложи телефон 💋 и самое главное ⬅️засыпай с хорошими мыслями самое красивое утро начинается с хорошего вечера. кто сегодня выполняет первое задание марафона? 🎀 glow up now ⬆️ | #совет
glow up ୨ৎ
27.08.2026 11:32 · 👁 1.4K
⏪️🌷 быстрые причёски, которые спасут утром ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️⏩️ 🎀 сохраняй 🎀 если утром не хочется тратить ❤️❤️ минут на волосы: 1. низкий аккуратный хвост + пряди у лица 2. half-up с маленьким бантом 🎀 3. лёгкая коса / две тонкие косички а если хотите — завтра сделаю подборку именно под вашу длину волос 🥹 пишите в комментариях: короткие / до плеч / ниже плеч / очень длинные и посмотрим, какой вариант будет самым популярным 💗 поделиться бустиком 🩷🩷
glow up ୨ৎ
27.08.2026 05:20 · 👁 1.5K
💗💗⬅️МАРАФОН⬅️💗💗 🌷готова к 1 сентября 🌷 🌷день 1🌷 🌟🌟🌟🌟Задания:🌟🌟🌟🌟 🎀 Сегодня приведи в порядок волосы: помой, сделай привычный уход и выбери причёску, которую хочешь попробовать в ближайшие дни (можно найти в канале) 🫧 Сделай «Внимательный shower», как вчера + после нанеси крем/лосьон и сделай свой обычный уход 🎧 Разбери косметичку: выброси то, что закончилось или испортилось, протри упаковки и оставь только то, чем действительно пользуешься 👜 Выбери и подготовь образ на 1 сентября из того, что уже есть в шкафу. Можешь примерить его полностью и красиво сфотографировать) 🩷 Выдели себе минимум 20 минут без телефона — фильм, музыка, уход, чтение или просто полежать. 🎀обязательно поделись результатами в комментариях и расскажи, как именно провела время без телефона 🎀 можешь написать, какое задание сделала первым 💗 glow up now ⬆️ | #марафон
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.