Metro Москва

🎒 Ортопед назвал главные правила выбора рюкзака для первоклассника Врач-травматолог, детский ортопед Николай Бацаленко рассказал «Газете.Ru», на какие характеристики стоит обратить внимание при выборе рюкзака для ребёнка, который идёт в первый класс. Сумка не должна выходить за ширину плеч школьника, а её нижний край не должен располагаться ниже поясницы. Предпочтение стоит отдавать моделям с жёсткой спинкой, которая сохраняет форму во время носки. Лямки должны быть широкими и мягкими, а их длину необходимо подбирать так, чтобы рюкзак плотно прилегал к телу. При значительной нагрузке, отметил врач, полезным дополнением станет поясной ремень. Он помогает приблизить сумку к спине и частично распределить вес на таз. Ещё одним элементом фиксации может быть грудная стяжка. Она удерживает лямки в нужном положении, однако сама по себе не компенсирует чрезмерный вес школьных принадлежностей или неправильную настройку рюкзака. Родителям врач посоветовал регулярно проверять содержимое рюкзака, а не только взвешивать его целиком. Часть учебников при возможности можно оставлять в классе, а наиболее тяжёлые предметы размещать ближе к спине. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

💸 Финансист Каганов предупредил об ошибках при подготовке к пенсии Многие россияне начинают задумываться о финансовой подготовке к старости слишком поздно, когда возможности для формирования существенных накоплений уже ограничены, рассказал агентству «Прайм» президент Ассоциации финансовой грамотности Вениамин Каганов. По его словам, откладывать средства на будущую пенсию стоит с первого стабильного дохода. Ранний старт позволяет снизить размер регулярных взносов и при этом со временем сформировать капитал, который сможет стать источником дополнительного дохода после завершения трудовой деятельности. Одной из распространённых ошибок специалист назвал перенос начала накоплений на 45–50 лет. При таком подходе у человека остаётся значительно меньше времени для формирования финансовой подушки. Каганов также рекомендует держать пенсионные накопления отдельно от денег, предназначенных для текущих расходов. Размер регулярных отчислений, по его мнению, должен быть таким, чтобы после окончания работы привычный уровень жизни существенно не изменился. Для долгосрочного формирования капитала эксперт предлагает рассмотреть программу долгосрочных сбережений. Она предусматривает государственную поддержку и возможность получения налоговых вычетов. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

🌌 Астрофизик объяснил, что увидит человек внутри сверхмассивной чёрной дыры Попавший в сверхмассивную чёрную дыру человек сможет увидеть процессы во Вселенной, которые снаружи продолжаются миллионы лет, рассказал РИА «Новости» старший научный сотрудник Отдела теоретической астрофизики и космологии Астрокосмического центра ФИАН Сергей Пилипенко. По словам учёного, попасть внутрь чёрной дыры звёздной массы практически невозможно из-за огромных приливных сил. По мере приближения к центру они усиливаются и в итоге разрывают падающий объект. В случае с чёрной дырой звёздной массы это произойдёт ещё до пересечения горизонта событий — границы, за которую свет уже не может выйти. Сверхмассивная чёрная дыра представляет меньшую опасность с точки зрения приливных сил непосредственно у горизонта. Поэтому космический корабль теоретически способен пересечь эту границу. Если двигатели будут выключены, экипаж окажется в состоянии невесомости и при прохождении горизонта может не заметить резких изменений гравитации. После пересечения горизонта корабль уже невозможно будет увидеть извне. Однако находящиеся внутри смогут наблюдать за окружающим пространством. Изображение внешней Вселенной сильно исказится и сместится в сторону, противоположную направлению к центру чёрной дыры. Свет звёзд при этом будет значительно смещён в синюю часть спектра. Из-за особенностей течения времени экипаж сможет увидеть изменения, которые для внешнего наблюдателя происходили бы на протяжении миллионов лет. В частности, перед глазами путешественников могут проходить движения звёзд и даже галактик, пока сам корабль продолжит падать к центру чёрной дыры. Увидеть непосредственно центр экипаж не сможет. Между кораблём и центральной областью будет находиться ещё один горизонт, не позволяющий свету оттуда достичь наблюдателей. При дальнейшем падении приливные силы в конечном итоге разорвут корабль и находящиеся в нём объекты. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

🪆 Продление программ «Код России» и «Матрёшка: Тайна Дерева Детства» до 3 ноября Посетители смогут увидеть программы «Код России» и «Матрёшка: Тайна Дерева Детства» ещё два месяца — показы завершатся 3 ноября. Обе постановки были запущены в июне текущего года к государственным праздникам — Дню защиты детей и Дню России. Как рассказали в департаменте транспорта, за прошедшее лето на инновационной площадке состоялось более 220 сеансов. Уникальность объекта заключается в его кинетической конструкции, разработанной московскими инженерами. Конструкция не имеет аналогов в мире: каждый из полутора тысяч медиаэкранов способен менять угол наклона и выдвигаться вперед на расстояние до одного метра с периодичностью в одну-две секунды. В сказке «Тайна Дерева Детства» через образы матрёшек-представителей различных профессий юным зрителям рассказывают о ценности командной работы для достижения общей цели. Также дети знакомятся со специалистами разных сфер, которые принимали участие в создании самого мультимедийного комплекса. Программа «Код России» посвящена многогранности страны. С помощью ярких визуальных образов повествование раскрывает научные достижения государства, богатство родного языка, а также культурное и историческое наследие народа. Актуальное расписание вечерних сеансов (со вторника по воскресенье) пока привязано к долгому световому дню: показы проходят в 19:00, 20:00 и 21:00. По субботам предусмотрен дополнительный поздний сеанс в 22:00. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

Бистро The Nappe у м. Арбатская: мы рады каждому гостю! Уютное бистро в⚡историческом центре Москвы. ✅Свежие завтраки, обеденные сеты, изысканные ужины — приходите к нам в любое время. Мы работаем ежедневно с 07:30 до 0:00. Организуем банкеты до 80 посадочных мест. ✨Оцените наше меню в ТГ-канале и заходите в гости! Узнать больше #реклама О рекламодателе

🚑 Кардиолог Бойцов объяснил, когда высокое давление становится опасным Вызывать скорую помощь необходимо при систолическом давлении выше 180 или диастолическом выше 120 миллиметров ртутного столба. Об этом РИА «Новости» сообщил главный внештатный кардиолог Минздрава России, академик РАН Сергей Бойцов. Специалист отметил, что поводом для экстренного обращения за медицинской помощью может стать и давление на уровне 160 на 100, если одновременно ухудшилось самочувствие. Среди тревожных симптомов врач назвал сильную головную боль, боль в груди и ощущение нехватки воздуха. Ранее Бойцов говорил, что оптимальными считаются показатели около 120 на 80 миллиметров ртутного столба. Кардиолог также обратил внимание на необходимость заранее обсуждать с лечащим врачом способы контроля повышенного систолического давления. При назначенном лечении препараты следует принимать регулярно, не дожидаясь резкого подъёма показателей. По словам специалиста, за последние годы выросла доля пациентов с гипертонией, которые постоянно принимают назначенные лекарства. Если раньше терапию без перерывов получали около 30–40% таких больных, то теперь этот показатель превышает 60%. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

🦴 Пситтакозавр – 12 млн, пещерный медведь – 10 млн: в Москве продают уникальные скелеты Стоя среди минералов, черепов шерстистых носорогов, зубов древних акул основатель проекта «Палеопарк России» Михаил Воскресенский с гордостью и вполне обоснованно говорит, что представленное собрание предметов соответствует уровню аукционов Сотбис (Sothebys) и Кристис (Christies). Эти предметы продают в столице так впервые. — Мы дали задачу нейросети, прикинуть, сколько среди взрослого населения Земли тех, кто владеет люксом. Получилось, что, например, «Феррари» есть у каждого 20-ти тысячного, а скелет динозавра только у одного из десяти миллионов! — объясняет Metro Михаил Воскресенский. По его словам, окаменелости — отличная инвестиция. Их стоимость со временем будет расти. Правда и стоят некоторые, как студия в отдельных районах столицы. Например, скелет пситтакозавра чуть больше 12 миллионов рублей. При жизни это было симпатичнейшее существо, размером с большую собаку. Он родственник трицератопсам, правда без воротника и рогов. Немногим меньше, 10 миллионов, стоит брутальный трёхметровый скелет пещерного медведя. Окаменелости этого жуткого хищника происходят с Урала. Легко можно представить этого «мишку» , стоящим в головном офисе какой-нибудь группы компаний. Среди самых древних окаменелостей в собрании — медузоиды, сохранившиеся в окаменелостях, что бывает очень редко. Ещё древнее — метеориты. Возраст некоторых комических скитальцев может быть старше нашей планеты. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

Москвичи рассудят Михалкова и Воденникова: где должен стоять памятник Пушкину 28 августа с восьми часов утра до двух дня москвичи голосуют за судьбу памятника Пушкину: надо ли переносить бронзового поэта на историческое место, которое монумент занимал изначально. Своё мнение москвичи могут выразить по адресу elec.mos.ru, а также на избирательных участках во всех районах столицы — в рамках тестового голосования перед выборами. 🟢 Никита Михалков, режиссёр, председатель Союза кинематографистов России: — На мой взгляд, уже то, что памятник Пушкину был поставлен на месте снесённой колокольни знаменитого Страстного монастыря, не очень правильно. Убеждён, что и сам Александр Сергеевич этого бы не одобрил. Перенесение памятника на его прежнее место ознаменует восстановление исторической справедливости и успокоение души великого гения. 🟢 Александр Усольцев, историк-москвовед, сооснователь медиапроекта «Прогулки по Москве»: — К Пушкину в начале Страстного бульвара за 76 лет все привыкли. Но мы должны помнить, что 70 лет до 1950 года памятник стоял на другой стороне площади. Там он получил народное прозвище «Пампуш на Твербуле» (сокращение от «памятник Пушкину на Тверском бульваре»), которое вошло в фольклор. «Пампуш» упоминают Гиляровский, Чуковский и не только... Кроме того, Пушкину логичнее стоять именно на Тверском, поскольку там он очень любил гулять, а однажды, в одной из усадеб, не сохранившихся до наших дней, познакомился с Натальей Гончаровой. Ещё довод в пользу переноса: если площадку под памятником и вокруг него раскопать, можно найти много интересного. Лет десять назад место неподалёку от Пушкина уже исследовали археологи. И обнаружили фрагменты стен Страстного женского монастыря (разрушенного в 1937 году), кирпичи с клеймами XIX века, сто процентов под Пушкиным найдутся даже остатки Белого города — древних оборонительных сооружений. А чтобы «свято место» не пустовало, имеет смысл сделать там мемориал Страстного монастыря. 🟢 Ольга Калугина доктор искусствоведения, член Художественно-экспертного совета Департамента культурного наследия Москвы: — Это поистине народный памятник, средства на который собирали всем миром. Для скульптора, выполнявшего поручение народа, было важно, чтобы его монумент стоял лицом на юг, освещаемый солнцем, на той стороне площади, где он находится сегодня. Но Синод возмутился, что поэт будет повёрнут спиной к святой обители, — и Пушкина «сослали» на Тверской бульвар, повернув лицом на север, где он выглядел как тёмное пятно. Сегодня, когда памятник стал неотъемлемой частью пейзажа и центром живой исторической памяти, перемещать его на Тверской ещё более нелепо, чем полтора века назад. 🟢 Дмитрий Воденников, поэт, лауреат премии «Гипертекст» в 2026 году в номинации «Поэзия»: — Я категорически против переноса памятника. Стихотворение — это удачно поставленное слово. А памятник и любое сооружение в городском пейзаже — это архитектурное слово. Памятник Пушкину на Страстном бульваре — это удачно поставленное архитектурное слово. Без него площадь осиротеет. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

🎨 Яёй Кусама: жизнь и творчество японской художницы-авангардистки В возрасте 97 лет скончалась знаменитая японская художница Яёй Кусама. Почти полвека она добровольно прожила в психиатрической клинике Сейва, превратив её в свою студию и место паломничества ценителей авангарда. Именно там был открыт её прижизненный музей. С детства художница страдала от зрительных и слуховых галлюцинаций. Обзор женщины покрывался горошками и сетчатыми узорами, также она "слышала" голоса животных и растений. Вместо того чтобы сдаться, Яёй сделала свои видения основой творчества. Кусама стала первой женщиной, единолично представившей Японию на биеннале, и иконой моды, неоднократно сотрудничая с Louis Vuitton и другими брендами, что лишь делало творения художницы ещё популярнее. Она явила собой пример того, как из собственного недуга можно сделать дело всей жизни. И ему Кусама оставалась верна до последних дней. 📰 Газета «Metro Москва» | Подписывайтесь

Нарисуй картину за 3 часа в Москве! Мастер-классы по рисованию, арт-вечеринки в Москве с профессиональным художником. В атмосферной студии среди тропических цветов Узнать больше #реклама 16+ vozduhmsk.ru О рекламодателе