ELENI (@family_russ) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
ELENI

ELENI

@family_russ

35.8K подписчиков путешествия 💬 Комментарии открыты

Путешествую по России 🍳Авторский блог Елены Здесь фирменные ПП-рецепты, ЗОЖ без фанатизма, спорт для удовольствия, семейные будни и много искреннего юмора Реклама https://clck.ru/3W6Pdh

Последние публикации

ELENI
15.09.2026 21:00 · 👁 32.7K
Первое, что теряешь, садясь на диету, — это терпение 🤣
ELENI
07.09.2026 23:46 · 👁 32.8K
Я Вас нашел! Еще бы знать- что делать? 💐
ELENI
07.09.2026 07:35 · 👁 32K
Готовим хачапури на шпажках в аэрогриле Demiand: Без масла,быстро, просто и очень вкусно. Если тоже присматриваетесь к такой технике — первым делом загляните на официальный сайт demiand.ru. Там все актуальные модели и часто приятная скидка. А уже если вам удобнее заказать с маркетплейса, вот артикулы для быстрого поиска: Ozon: 3538940674 Яндекс Маркет: DK-2200/Черный-Wifi Wildberries: 252979725
ELENI
05.09.2026 10:18 · 👁 32.1K
Говорят, Москва никого не спрашивает, готов ли ты к ней. Она просто однажды появляется в твоей жизни — и всё меняется Я помню, как впервые приехала в Москву. Огромный город, незнакомые улицы, вечная спешка вокруг и ощущение, что здесь у каждого уже есть свой маршрут, свои планы и своя история. А у меня тогда не было ничего из этого. Только чемодан, немного волнения и любопытство: а что же будет дальше? Помню первое впечатление — Москва казалась какой-то невероятно большой. Я смотрела по сторонам и думала: «Неужели я теперь тоже часть всего этого?» Прошло время. Я выучила любимые улицы, нашла места, куда хочется возвращаться, научилась не удивляться расстояниям и даже иногда сама кому-то говорю: «Да тут пять минут пешком» — хотя прекрасно знаю, что это далеко не пять минут 😄 Наверное, в этом и есть магия Москвы. Сначала ты приезжаешь в неё. А потом однажды понимаешь, что уже никуда не приехала — ты просто здесь живёшь свою историю И в эти выходные Москва снова празднует свой день рождения ❤️ С днём рождения, город, который когда-то встретил меня совсем незнакомым, а стал таким родным 💬
ELENI
03.09.2026 19:03 · 👁 32.2K
Перевернула календарь 🗓️
ELENI
26.08.2026 17:13 · 👁 31.6K
В конце августа у меня каждый год одно и то же ощущение: вроде до школы ещё есть время, а уже пора думать, что нас ждёт в этом учебном году 🙈 Особенно если ребёнок в 8–11 классе. Экзамены за последние годы сильно изменились, а информации вокруг столько, что иногда непонятно даже, с чего начать разговор с ребёнком — не с давления же. Поэтому мне понравилась идея разобраться во всём спокойно и заранее. 27 августа в 16:00 пройдет бесплатный онлайн-вебинар «Без паники» от 100балльного репетитора. Как раз в конце августа ФИПИ публикует демоверсию, кодификатор и спецификацию — документы, по которым дальше строится подготовка. На вебинаре их разберут сразу после выхода и объяснят нормальным человеческим языком: что это вообще такое и что родителям с этим делать. Я зарегистрировалась здесь — если тоже хочется понять, что происходит с экзаменами в этом году, можно присоединиться. Мне кажется, это хороший вариант один раз всё разложить по полочкам и дальше не нервничать каждый раз, когда появляется очередная новость про экзамены. Тем более будут говорить не только про сами документы, но и про выбор предметов и подготовку в течение года. Для меня это как раз тот случай, когда лучше потратить один вечер на понятную картину целиком, чем потом собирать информацию по кусочкам. Регистрируйтесь на вебинар по ссылке — это бесплатно и полезно!!
ELENI
15.08.2026 08:41 · 👁 33.7K
Только в НН начало теплеть, а я уже на юга поехала ☀️😂
ELENI
01.08.2026 11:01 · 👁 22.5K
🤣
ELENI
13.07.2026 20:19 · 👁 24K
Знаете, в жизни бывает всякое - мы устаем на работе, грустим, если что-то не получается с первого раза, или расстраиваемся по пустякам. И вот в такие минуты я понимаю, как важно, чтобы рядом был кто-то, кто просто подставит плечо. Не будет читать нотации, а просто раскроет объятия и скажет: «Я с тобой». Поддержка - это ведь не про громкие слова. Это про тихое «я рядом». Мы ошибаемся и падаем, но всегда встаем вместе. И если у вас есть этот человек - тот, кто поймает вас в любой ситуации, вы самый богатый человек на земле. Цените это. Берегите друг друга, потому что это настоящее счастье ❤️
ELENI
10.07.2026 17:10 · 👁 23.4K
Самая вкусная куриная грудка🤌🔥 Мой любимый способ приготовления курочки с сырной шапочкой с болгарским перцем и томатами 🔥😋 Сохраните, чтобы не потерять❤️✅ Ингредиенты: 🔹Филе грудки курочки- 700 гр 🔹Болгарский перец - 80 гр 🔹Сыр -120 гр 🔹Майонез сметанный - 200 гр 🔹Яйцо куриное маленькое С2 - 1 шт 🔹Зелень - по вкусу 🔹Помидоры - 2 шт 🔹Крахмал 1 ст.л с горкой 🔹Растительное масло 🔹Соль/перец по вкусу 🔹Сухой чеснок- 1 ч.л Способ приготовления: 1. Нарезать куриную грудку на стейки по 120 гр, затем её немного отбить ,посолить, поперчить , обвалять в муке и выложить на противень. 2. Болгарский перец нарезать маленьким кубиком, не больше горошка, смешать с натертым сыром, майонезом, крахмалом , сухим чесноком, сырым яйцом и зеленью и перемешать. 3. Смесь выложить на каждый кусочек курочки по 1 столовой ложке, далее помидоры выложить сверху. 4. Запекать при температуре 170 градусов с конвекцией , у меня запекались 20 минут ⬜️ Как вам рецепт? Будете готовить? ❤️
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.