Елена Каркукли | Омоложение | Стройность

Показываю качество своей кожи👆 Непривычно так близко себя снимать, но решилась на крупный план, чтобы показать все как есть) Честно, я очень довольна, как выглядит лицо после живой косметики! Вопросов к коже нет:)) Девчонки, кто еще не видел, очень рекомендую посмотреть вебинар про нашу растительную косметику: https://t.me/facefitness_moscow/5998 Там найдете много полезных рекомендаций про уход, про защиту кожи от вредных воздействий и как правильно сочетать средства. А до 31 августа включительно сможете воспользоваться нашей акцией и подобрать себе уход со скидкой👍

Нужно ли дополнительно SPF к моей растительной косметике? И есть ли ретиноиды? Отвечу для всех, так как многим может быть актуально:) Ретиноидов в составе нет. По поводу спф — если вы долго находитесь не солнце, то он многим нужен. Если это режим дом-работа, то с нашей косметикой он не нужен. Я уже 4 года живу на солнце. Сама SPF использую очень редко. В последнее время практически не использую, так как антиоксидантные косметические средства (тоник и крем) а также, наши восстанавливающие сыворотки, сохраняют мою кожу и пигментные пятна не увеличиваются (особенно если использовать их каждый раз после купания, как и обычные средства с спф защитой). Но это моя ответственность за себя. Я не загораю на солнце, но и не прячусь. Загораю иногда, после 17, когда солнце уже не такое активное. Моя косметика восстанавливает и поддерживает функции кожи👍 У нас очень много отзывов и замечательных результатов девчонок абсолютно разных возрастов, как уменьшается пигментация и выравнивается тон кожи благодаря нашей линейке https://faceday.ru/ Но это не одно средство, а система — очищение, тоник, сыворотка, крем. Использование утром и вечером улучшает качество кожи, пигментация уменьшается. Я не обещаю полного избавления от пятен, но они становятся меньше даже у тех, кто был на специальных средствах от пигментации👍 Кстати, сейчас покажу вам свое лицо после косметики, только что сняла, чтобы показать вам все без фильтров:))

Почему я переезжаю на другой конец света Кто пропустил начало — смотрите здесь. Записала глубокий и очень личный подкаст🥹 — про то, как всей семьей мы переезжаем в джунгли в сентябре и наша жизнь полностью меняется. И как к этому привела меня моя профессия и занятия. — как поменялась я и мои ученицы после программ и зачем на самом деле нам нужно заниматься своим лицом и осанкой. — про новый формат занятий, который я проведу впервые, кому и зачем он будет очень полезен и нужен — про предстоящий большой бесплатный мастер-класс на следующей неделе🔥 Можно слушать на x 1,5-2:) Девчонки, вот так мне захотелось с вами поговорить и искренне поделиться своей историей и мыслями. Уверена, что тем, кто сейчас в начале пути — будет очень полезно послушать. А тем, кто продолжает — найдет еще больше ценности в том, что делает и мотивации идти дальше❤️ Буду рада вашим реакциям, поддержке и комментариям, если вам откликается🙏

Мои правила ухода за лицом. Как я наношу средства и ухаживаю за кожей❤️ На видео мой ежедневный ритуал, а в конце поста ждёт сюрприз:) Мой уход состоит из нескольких этапов: 1. Очищение кожи. Утром умываюсь водой, а вечером использую мягкий энзимный мусс или гидрофильное масло. Иногда делаю двухфазное очищение - по очереди использую оба средства. 2. Тонизация Использую тоник, чтобы подготовить кожу к дальнейшему уходу. 3. Сыворотка Наношу не только на лицо, но и на шею, веки и мочки ушей. 4. Крем для век Небольшое количество, буквально одно «зернышко». Наношу легкими прикосновениями. 5. Крем для лица Омолаживающий, с пептидами или восстанавливающий антиоксидантный. Чтобы кожа стала хорошо напитанной и наполненной. 6. Крем для тела Для зоны декольте, рук и даже подмышек. Качество кожи сразу совсем другое! Для тех, кто со мной недавно — я пользуюсь растительной косметикой 15 лет. Уже 4 года мы производим свою косметику. У меня гениальные специалисты с большим опытом, которые создали для меня линейку системного восстановления и ухода за кожей🩷 И сегодня, в преддверии осени, у меня для вас очень приятная новость!🔥 С 28 по 31 августа включительно действует скидка на мою ЖИВУЮ растительную косметику: 🌿 –10% при покупке от 1 до 4 средств 🌿 –15% при покупке от 5 средств 🌿 –10% на ПОДУШКИ из соевой пены для здорового сна *наш бестселлер уже 10 лет. Любимый помощник от отеков и морщин. Очищающий энзимный мусс, мягкое гидрофильное масло, тоники, сыворотки, и чудодейственные омолаживающие крем для лица и крем-маска для век! Заказать можно на сайте: https://faceday.ru/ Рекомендую не откладывать, так как количество товаров ограничено. Вся косметика свежесваренная🌸 А если не знаете, что выбрать, напишите Виктории @faceday_karkoukly, она поможет сориентироваться по средствам и подобрать уход ❤️

Как изменилась моя жизнь после занятий. Прошло 15 лет. Если честно — КАРДИНАЛЬНО. Во всех сферах без исключения. В прямом смысле я стала другим человеком. Специалистом. Мамой, женой и еще много других ролей, в которых мы проявляемся каждый день. Изменения начались с самого начала моих занятий, когда я восстановила свое лицо. Это перевернуло восприятие, ощущения внутри, отношение к себе и к другим. Подробнее рассказывала об этом в предыдущем посте. Но самый сильный поворот произошел, когда я стала помогать ДРУГИМ. Сначала близкому окружению. Потом арендовала маленький кабинет, проводила индивидуальные консультации и занятия. Со временем открыла Центр, получила патенты, написала книги. И все это время я много работала (и продолжаю работать) РУКАМИ. С живыми лицами и телами. И знаете, каждый раз, когда я делаю сеансы другим людям, всегда хочется заниматься больше собой. Ты просто уже не можешь воспринимать занятия, как что-то временное, проходящее «сделал и забил на полгода». Эти знания, умение видеть и чувствовать настолько глубоко в тебя врастают, что ты уже не хочешь по-другому. Поэтому в предстоящем курсе по омоложению лица, я хочу включить профессиональный блок, чтобы и вы могли испытать тоже самое❤️ Больше узнали про анатомию, биомеханику старения, освоили продвинутые техники, научились оздоравливающему массажу лица и шеи. Это такое удивительное ощущение, когда делаешь массаж лица другому человеку:) Сначала под пальцами что-то неоднородное, рыхлое, фиброзные участки, а потом все становится таким расслабленным, ровным и живым! И понимая анатомию всего этого, знаешь, что делать, чтобы возрастные изменения не прогрессировали👍 Такие знания и такая «сила» в руках дорогого стоит! Скоро запишу вам голосовое о том, КУДА эти знания привели меня сегодня. И какие сейчас сильные изменения в жизни моей и моей семьи мы проживаем. Наконец-то я готова и очень хочу с вами поделиться🙏 Upd: записала голосовое тут: https://t.me/facefitness_moscow/6312

Знакомлю вас с Еленой Каркукли ДО занятий👆 Листайте слайды, многие узнают меня с трудом:) А я люблю себе напоминать «как было ДО» и какой бы я могла быть сейчас, если бы не занималась. Я помню свое разбитое физическое состояние, недовольство внешностью, постоянное напряжение в лице и теле. Неуверенность, тревогу, эмоциональную усталость, которую хотелось «исцелить» сигаретами, алкоголем и сладким. В косметичке таблетки от головной боли, которые пила каждую неделю. Периодически изматывающая бессонница от мыслей ночью. Знаете, как я тогда от этого устала… И в один момент во мне что-то перевернулось. Я не ждала мгновенных результатов, но знала, что постепенно я себя вытащу и мне будет лучше. Это был мой подарок самой себе на всю жизнь❤️ Когда думаю об этом, внутри всегда трепет и благодарность. 👉Упражнения на лицо, шею и осанку и баночный массаж стали отправной точкой. 👉Лимфодренажная гимнастика, тейпы, остеопатические приёмы стали несущими конструкциями. Плюс параллельный анализ моих эмоций, реакций и понимание, как своими упражнениями я снимаю внутреннее напряжение. Изменила отношение к себе и вообще ко многим вещам. Научилась снимать значимость и распознавать свои зависимости и зацикленности. Все, что мы с вами сейчас изучаем и что еще будем изучать и к чему идти даёт колоссальные плоды, девчонки. Морщины, отеки, напряжение, проблемы с шеей, обвисания щек и век — все это корректируется! Но главное — как мы можем поменяться внутри и уже не соглашаемся на меньшее, на другую версию себя. Хочу на ближайшем вебинаре показать вам в том числе, как через упражнения и определенные приемы мы перепрограммируем свой мозг и нервную систему. Это дико интересно!! Вот думаю, добавить ли это в программу вебинара? Если актуально, ставьте +++ И напишите все свои запросы, которые хотите разобрать в ближайшее время.