Елизавета Бабанова | Женский Расцвет

7 принцип женского расцвета в 40+: принятие своего тела и забота о себе из любви, а не из страха Я думаю, невозможно цвести и радоваться жизни, если при каждом взгляде в зеркало выискивать недостатки. Утро только началось, а женщина уже провела инспекцию и осталась недовольна. Наша энергия идет туда, куда направлено наше внимание. И если в своем теле мы замечаем только лишние килограммы, новые морщинки и потерявшую упругость попу, то постепенно за ними перестаем видеть настоящую себя. При этом принятие своего тела совершенно не мешает им заниматься. Можно много гулять, наладить питание, подкачать ягодицы, ухаживать за кожей. Вопрос в том, из какого отношения к себе мы это делаем. Мне хочется заботиться о своем теле, потому что я его люблю. А не обещать ему любовь после того, как оно наконец исправится. Мой седьмой принцип: то, что можно улучшить разумной заботой о себе, – улучшаем. То, что невозможно, – принимаем. Желательно не откладывая на тот возраст, когда будем с нежностью рассматривать свои нынешние фотографии и думать: «Господи, какая же я была красивая. И чего мне не жилось?» Я уже делилась своим отношением к взрослению. Не вижу смысла тратить жизнь на переживания о том, что моя внешность меняется. Она в любом случае будет меняться, поэтому мне гораздо интереснее вкладывать силы не в сражение с законами материи на этой земле, а в то, чем наполнен мой внутренний мир, сколько любви в моих отношениях и что я могу дать этому миру. Я не фанат инъекций и пластических операций. Мне важно сохранять живую мимику, видеть, как мое лицо выражает то, что я чувствую. Это мой выбор и мое представление о том, как я хочу взрослеть. Среди обеспеченных женщин, которым доступен практически любой способ изменить внешность, я вижу очень разное отношение к возрасту. Кто-то вкладывает огромные силы в сохранение молодого лица. А кто-то позволяет себе меняться, оставаясь ухоженной, красивой, чувственной. Меня особенно вдохновляют женщины, которые сохраняют шарм и любовь к себе в свои 60, 70, 80 лет. Для меня истинная красота женщины – не про отсутствие морщин или лишних килограммов, а про объем ее света, масштаб любви и мудрость. Про то, как она смотрит, смеется, разговаривает, как ей органично живется в собственном теле. Я много занимаюсь своим лицом: питание, питьевой режим, фейсфитнес, тейпы, гуаша, еженедельный профессиональный массаж. Но когда смотрю в зеркало, я вижу прежде всего радостную женщину, а не перечень того, что можно исправить. Самые глубокие морщинки у меня – от улыбок и смеха. И я с этим абсолютно ок. Это следы жизни, которой я радуюсь и которую люблю.

Своим вчерашним постом (уже удаленным) я непреднамеренно нарушила правила важного мероприятия, в котором мы сейчас участвуем. Я показала форму, но так как это закрытые учения, охраняется не только их суть, но и форма передачи. Когда я нахожу лучшее, что есть в этом мире, мне, как женщине и автору, сразу хочется этим делиться: показывать вам все самое эффективное, полезное, чистое и светлое, чтобы и вас увлечь этим. Но, к сожалению, не в этот раз. После того, как мы интегрируем в жизнь то, что будет нам передано, мы сможем делиться этими знаниями в более светской манере. И тогда я вернусь к вам с новыми, вдохновляющими посланиями и практиками из древнейшей традиции, ведущей к счастью, любви и изобилию. Благодарю всех, кто участвует в охране этих учений 💛

Когда ты думаешь, что у тебя случились уже все возможные испытания в поездках, вселенная тебя удивляет. Вернуться на Бали был огромный квест. Но вот, наконец, я дома. За эту неделю я приняла дары Афродиты, которые теперь буду интегрировать как минимум год. Из того самого места, которое мне приснилось. Провела активацию для выпускниц ВИП программ, спонтанно собрав их на острове. Мне показали сакральный смысл античных ванн (это были не просто ритуалы красоты и омовения) и теперь у меня еще один воистину волшебный инструмент в моем сундуке сокровищ. Начинаю эксперименты. Передали мощнейшую технику для моей будущей «Алхимии Материи», где сращивается тонкий и плотный мир. Было очень много знаков для меня, каждый день случалась передача. Также мне открылось как работать с некоторыми природными явлениями энергетически, такими как радуга. В общем, несмотря на испытания и усталость, это был очень мощный мистический опыт.

Дорогие друзья, с Днем учителя! В нашем сообществе очень много учителей - школ и ВУЗов, духовных мастеров, проводников и тренеров самых разных направлений. В сегодняшних, как говорил Ринпоче, дегенеративных временах, профессия учителя в целом, обесценена. Общество больше поощряет и финансирует тех, кто их качественно развлекает (актеры, спортсмены, блогеры), а тех, кто занимается духовным и профессиональным образованием детей и взрослых, уважает значительно меньше, что отражается на популярности и доходах. От этого так драгоценен вклад каждого из вас в эти времена. Кто выбрал профессию учителя, не потому что она популярна, или хорошо оплачиваема, а потому что это призвание. Потому, что ты не можешь не заниматься передачей знаний или просвещением. Поздравляю всех, для кого это стал выбор Души. Вы делаете огромное дело! Пусть Жизнь поддерживает и благословляет ваш Путь! Я благодарю вас от всего сердца за ваш учительский вклад в наш мир. 💛

Эти дни я провожу в одном из самых красивых отелей мира. Каждый уголок здесь - воплощенное визионерство, изысканность, гармония. Ранним утром я гуляю практически одна и любуюсь. Созерцaние красоты - одна из форм питания тонких тел и я с большим аппетитом насыщаюсь ей. После времени в таких местах хочется еще больше красоты нести в мир.

6 принцип женского расцвета в 40+ 1 принцип: вывод напряжений 2 принцип: женские сакральные практики 3 принцип: контакт с Высшим миром 4 принцип: осознанные мысли и слова 5 принцип: позволение себе быть собой 6 принцип женского расцвета – жизнь в соответствии с циклами. Здесь всё просто в теории и не так просто на практике. Если идет дождь или снег, мы не идем загорать. Для дождя берем зонт, для снега утепляемся слоями. Если грядет торнадо, принимаем необходимые меры. Обычно мы не пытаемся победить его силой своей продуктивности. Все живое чувствует природные ритмы. В преддверии рассвета поют петухи, а когда лучи касаются земли, травка и цветочки начинают тянуться к солнышку. Луна определяет приливы и отливы, и даже сколько жидкости задерживают наши организмы. Мы тоже живем внутри вселенских циклов. Но нас не учили слушать ни внутренний, ни космический ритм, вместо этого внимая к авторитетам, которые с детства нам говорили, с какого по какой час надо учиться, а потом трудиться. Есть версия, что природный календарь специально был перекодирован на искусственный, чтобы отдалить человека от его естественного ритма. Многие чувствуют, например, что Новый год 31 декабря ничего не имеет общего с периодом, когда космос запускает новый виток. Помимо смены календаря, девочек приучили ментально побеждать свой лунный ритм и вкладываться в дни цикла также, как во все остальные дни, что противоречит всем практикам древних развитых цивилизаций. Потом пришли гаджеты, и вместе с ним проблемы с выработкой мелатонина вечером, что помогает быстро засыпать и качественно спать, и здорового кортизола утром, что помогает легко вставать и включаться в день. Когда я вывела из тела основной пласт напряжений, я начала ощущать солнечные и лунные ритмы: замечать, когда сил больше и хочется действовать, а когда меньше и нужно больше отдыха. Постепенно я стала учитывать эти наблюдения в своем расписании, вместо того чтобы требовать от себя одинаковой отдачи и продуктивности каждый день. В космосе также есть свои порядки. Я смотрю на положение планет и их конфигурации как на подсказки о задачах текущего периода: чему стоит уделить внимание, что пересмотреть, а чему просто дать возможность созреть, не форсируя изменений. Поэтому я, как правило, делюсь с вами большими космическими событиями в этом блоге. А в коридоры затмений мы в Клубе делаем особый акцент на осознанном проживании этих периодов, чтобы грамотно распоряжаться выданным свыше ресурсом. Можно всё это игнорировать? Можно, конечно. Но не больше ли смысла в том, чтобы понимать, когда стоит копить силы и разгружать нервную систему, а когда – делать большой шаг вперед, поддерживаемый космическими силами.

Ключевые даты октября-2026 Сентябрь предлагал закрепиться в новой реальности: выстроить ритм, принять решения, сделать первые шаги. Октябрь задает вопрос посложнее. Из чего мы строим эту новую жизнь - из любви или из страха? Внешне эти мотивации иногда сложно отличить. Можно стремиться к близости, но одновременно устраивать незаметные проверки человеку, которого любишь. Можно хотеть большего достатка, но не позволять себе наслаждаться тем, что уже создано. Можно называть свободой желание ни от кого не зависеть, которое слишком напоминает дистанцирование от своих же травм. Октябрь будет подсвечивать именно такие места. 3 октября: Венера становится ретроградной в Скорпионе Венера разворачивается в знаке, который подсказывает нам, что сильное притяжение еще не означает настоящая близость, а желание удержать и контролировать - любовь. Здесь может проявиться всё, что обычно остаётся за красивым фасадом отношений: страх потерять, стремление контролировать, невысказанные условия, на которых мы согласны быть рядом. И не только с партнёром. Деньги тоже бывают способом обеспечить себе свободу или способом больше никогда не чувствовать себя беззащитной. 10 октября: Новолуние в Весах Весы говорят о союзе, взаимности и способности слышать другого. Но на фоне ретроградной Венеры важнее посмотреть, какие негласные договорённости уже действуют между нами и близкими людьми. Кто первым уступает, чтобы не возникло напряжения? Чьи желания считаются планом, а чьи - просьбой? Что мы называем гармонией, когда один человек постоянно делает себя немного меньше ради спокойствия обоих? Такое новолуние может стать началом другого равновесия. 23–25 октября: Солнце и Венера встречаются в Скорпионе, Меркурий разворачивается, Венера возвращается в Весы Эта конфигурация может подсветить, что старый способ любить или определять собственную ценность уже не работает, а новый пока не виден. 26 октября: Полнолуние в Тельце И после всего этого Телец. Земля под ногами. Тело. Дом. То, что можно потрогать и чем можно насытиться. Но полнолуние образует напряженный аспект с Плутоном, поэтому вопрос об опоре может прозвучать остро. На что я действительно могу опереться, если перестану всё контролировать? И на что осмелюсь, если перестану что-либо кому-либо доказывать?

И вот именно поэтому ⬆️ (см. пост выше) я решила перенести эфир "Расцвет в 40+", который готовила для вас больше месяца. Сейчас я нахожусь на Кипре и соединяюсь с кодами Афродиты – я как-то рассказывала вам о мистическом сне, который привел меня сюда. Здесь я поняла, что эфир пока не достиг нужной мне степени готовности. А что я делаю в этом случае? Правильно) Полирую, пока не буду по-настоящему довольна результатом. Как отличить реальную неготовность от саботажа и нездорового перфекционизма – поговорим в следующих постах. Граница там тонкая и местами плохо освещенная. О новой дате эфира сообщу вам заранее 💛

Хочу поделиться с вами кое-чем довольно интимным. Это отрывок из моей первой коучинг-сессии с редактором моей художественной книги, Эдвардом, который живет в пригороде Лондона. Во время переговоров о книге я сказала ему: «Эдвард, я уже дважды отредактировала книгу и сделала лучшее, на что была способна как писатель». Но прошло несколько месяцев, мы начали плотно сотрудничать, и я поняла, что есть куда расти. Самым легким решением было бы заплатить ему побольше, чтобы он переписал некоторые предложения и улучшил книгу за меня. Но я решила пойти другим путем – попросила Эдварда помочь мне взять новую высоту. Теперь у меня коучинг-сессии по писательству, где мы разбираем рукопись на атомы и молекулы. Есть области жизни, в которых я стараюсь максимально все себе облегчить – например, быт – и всегда буду искать самые простые способы сделать свою жизнь эффективной и красивой. Но когда дело касается моей реализации, я не избегаю трудной работы, не перекладываю ее на других и не срезаю углы. Потому что мастерство растет и оттачивается именно в кропотливом, радостном труде. Как известно, жизнь вознаграждает нас публично за то, что мы делаем день за днем, когда никто не видит. Все, кто работает со мной близко, знают о моей щепетильности, временами переходящей в легкую одержимость деталями. Пользуясь случаем, передаю им свое восхищение и соболезнования. Это довольно быстро выжигает тех, кто приходит ко мне за "легкой добычей". Но иногда жизнь дарит мне чудо, и я встречаю людей, которые не жалеют сил, чтобы вместе мы смогли создать лучший результат, на который способны. Мой тонкоматериальный учитель из Шамбалы однажды назвал таких людей эльфами. И посоветовал с остальными даже не начинать. Пожалуй, это еще один принцип расцвета в 40+: избегать труда ради труда и вкладываться в то, что действительно важно для вашего роста и реализации. Мне кажется, многие женщины поступают ровно наоборот: натирают до скрипа все в доме, после чего на дело мечты уже не остается ни сил, ни концентрации. Другие пытаются быть лучшими сразу во всем – и в результате доводят до совершенства главным образом собственное истощение. Расцвет приходит не от максимального количества усилий и не от жизни в праздничном безделье. Он рождается из точности, с которой мы направляем свои силы, и из баланса между трудом, восстановлением и умением наслаждаться и каждым днем, и плодами своего труда.

5-й принцип женского расцвета 40+: позволение себе быть собой Невозможно цвести, если не чувствуешь свою Душу и не имеешь контакта с женственностью, если не умеешь ежедневно расслаблять тело, а в мыслях и словах – беспорядок. Это основа, из которой рождается состояние цветения. Но у нашего расцвета есть и плоды – результаты профессиональной и творческой реализации. Очень много женщин трудятся, зарабатывают, но не радуются тому, чем занимаются. Для меня именно здесь один из главных ключей: радость от самого процесса, каким бы трудным он не был – внутренний компас. То, в чем хочется развиваться, углубляться, становиться все более искусной. Вот мой фундамент финансового процветания в 40+: позволить себе быть той, кто ты есть, реализовывать миссию Души и с каждым годом подкреплять ее все большим профессиональным мастерством. Я могла бы до сих пор работать в хедж-фонде и быть очень богатой женщиной. Скорее всего, довольно несчастной. Но выбрала пройти очень дискомфортный путь, на котором не было никаких гарантий, что у меня получится построить другую карьеру. Составлять прогнозы и давать какие-то гарантии не входит в задачи Души. Именно позволение себе быть собой открыло для меня проход в новую деятельность. Сначала я позволила себе писать. Это случилось еще до того, как блогинг стал массовым явлением, и мне пришлось преодолеть целый забор внутренних ограничений, чтобы начать делиться своими мыслями публично. Потом я позволила себе преподавать. Сейчас я позволяю себе проводить ретриты в местах силы и писать художественную литературу. Помимо этого, есть и другие направления, которые не приносят дохода, но делают меня счастливой. Например, музыка. Не каждому своему дару я обязана немедленно находить бизнес-модель. Тот узор, который я плету в своей реальности, уникален, и он не сложился сам собой. За ним – множество решений позволить себе то, к чему меня тянуло, даже когда я еще не знала, во что это вырастет. По мере того как я позволяла себе быть все более настоящей, раскрывалось и мое предназначение. Я начинала видеть следующий шаг и постепенно обретала мастерство, необходимое, чтобы его сделать. Это требует много смелости. Как женщина с финансовым бэкграундом, которая позволила себе быть собой и ежегодно инвестирует в свое мастерство, скажу, что дивиденды такого решения с годами только растут.