Душки family

О той самой 💗💗💗💗, которая «всё успевает» Давайте честно. Фраза «со всем справляются» — это не про суперспособности. Это про умение жонглировать 10 мячами одновременно, пару из них обязательно уронив, а потом сказать: «Да, так и было задумано». Мамы, которые «успевают всё»: ❣️ ❌перестают быть людьми (они могут забыть купить хлеб или одеть детей в разные носки); ❣️часто живут в режиме «турбо», пока остальные отдыхают; ❣️умеют просить помощи (или учатся этому) и ❌стесняются делегировать. Самое сложное в этом «успеть» — не разбить себя на части. Потому что дом — это важно, работа — это важно, но ваше состояние — важнее всего. Если вы мама, которая сегодня выдохлась: 1️⃣📎Ты не одна. 2️⃣ ✏️Ты не обязана быть роботом. 3️⃣📱Ты имеешь право на «ленивый день» и пиццу на ужин вместо ужина из трех блюд. Вы справляетесь ровно настолько, насколько это нужно вашей семье. Остальное — пыль и стереотипы. Дышите. Вы молодцы 〰️〰️〰️ #реальныемамы #материнство #успеватьвезде #поддержкамам #высправитесь

Девочки, я сейчас в шоке 😱 Увидела рилс и решила тоже прикинуть, сколько на самом деле стоит моя работа по дому? Ну так, чисто ради интереса. И знаете что? насчитала на кругленькую сумму, которая покрывает целый отпуск к теплому морю. Оказалось, что я ежедневно бесплатно работаю: — диетологом (готовлю полезное и слежу за рационом) — от 3000₽/день — гастроэнтерологом и педиатром высшей категории (лечу, успокаиваю, ставлю диагнозы) — от 5000₽ за приём — ЛОРом (промываю носы и лечу уши) — ещё +2000₽ — личным водителем (развозка по кружкам и школам) — от 2000₽/день — парикмахером (стрижки, хвостики, косички) — от 1500₽ — учителем английского, русского, математики и окружающего мира — бесценно, но если считать — от 2000₽/час И это я ещё не добавила уборку, стирку, организацию быта и вечные «мам, найди мои носки»... Короче, месячный чек выходит под 200-300 тысяч рублей. А мы это всё делаем бесплатно, ещё и на работе успеваем 🔥 Так что вывод один: надо чаще передавать дела профессионалам и отдыхать. Пусть мужья смотрят и задумываются, а мы — немного разгружаем себя. Заходите в поиск Яндекса по услугам, считайте, и пишите в комментариях, сколько выходит у вас. Спойлер: вы тоже обалдеете 💅

😌😍🥲😘😝😀 💗 Юноша искал идеальную жену и пришёл к старцу. Старец дал ему пустую шкатулку и два необработанных камня. — Положи их внутрь, — сказал он. Юноша послушался. Старец закрыл крышку и долго тряс шкатулку. Когда открыл, камни стали гладкими, плотно прилегали друг к другу и тихо звенели. — Вот секрет брака, — молвил старец. — Если бы камни были гладкими изначально, они бы не притёрлись. Выбери того, с кем у вас одна природа, и не бойтесь тряски жизни. Она обточит ваши острые углы в гармонию. Треснет один — второй согреет его своим теплом. Брак — это когда вы вместе дрожите от одной бури и знаете: шкатулка у вас одна. 🌸 Юноша понял: искать нужно не идеал, а того, с кем можно стать единым целым. 🌸 И жили они долго, потому что каждый день выбирали не лёгкость, а верность — и их звон слышали даже звёзды✨

💖Воспитание двойни (или просто двоих): взгляд мамы и папы 💖 Мы часто спорим о том, как правильно. Но ещё чаще — просто пытаемся выжить. Сегодня решили записать, как одни и те же родительские будни выглядят с двух сторон. Спойлер: планета у нас одна, а гравитация — разная. ➖ 🪞 Утро Мама: Просыпаюсь за час до подъёма, чтобы успеть принять душ, приготовить завтрак и мысленно настроиться на день. В реальности — просыпаюсь от того, что младший уже сидит на моей голове, а старший пытается засунуть мне в нос конструктор. Завтрак — это марафон «попробуй накормить двух разных людей одинаковой кашей». Один любит жидкую, второй — густую. Сегодня они поменялись вкусами, просто чтобы я сошла с ума. Папа: Просыпаюсь от крика «папа, вставай!». Открываю один глаз — кровать уже пуста, кроме меня. На кухне грохот, но мама почему-то улыбается. Быстро заправляю кровать (одним движением) и иду проверять, не сбежали ли дети. Главная задача утра — найти носки. Обеим парам. И чтобы они были парными. Спойлер: у нас одна пара на двоих, потому что вчера пропала стирка. ➖ 🍽 Обед и еда Мама: Это поле боя за полезные привычки. Я расписала рацион на неделю, купила органические овощи, приготовила пюре с любовью. Дети едят только макароны с сосисками, и то если сосиска нарезана крестиком, а макароны — ракушками. Я сижу и думаю: «Может, им просто нужен витамин Д?» — и даю им мультики за столом, лишь бы съели хоть ложку. Папа: Обед — это когда все сидят и жуют. Я не лезу в рецепты. Главное, чтобы тарелки были не пусты, а дети не плакали. Если они съели макароны — уже победа. Если ещё и салат попробовали — я герой. Но обычно я просто включаю им смешные видео про котиков, и еда исчезает сама собой. Мама на это смотрит с осуждением, но я-то знаю: работает же! ➖ 🎮 Игры и развитие Мама: Я составляю план занятий: лепка, рисование, буквы, логические задачки. Мы садимся за стол, я достаю все материалы, и тут младший решает, что лучшее занятие — рвать бумагу, а старший — строить башню из кубиков, но только чтобы я смотрела. Через 5 минут я собираю с пола пластилин, а дети уже бегают по квартире и кричат, что они динозавры. Окей, динозавры тоже развиваются. Папа: Игры — это просто. Я — диван, дети — обезьяны. Прыгают, кувыркаются, иногда я подкидываю их до потолка. Развитие? Они учатся координации и группировке. Серьёзно, я считаю, что физическая активность важнее всех этих ранних методик. Ну и конструктор собираем иногда — правда, только по моей инструкции «сделай как я, но не как я». ➖ 😴 Укладывание спать Мама: Это священный ритуал. Сказка, колыбельная, поглаживание спинок, проверка, не жарко ли, не холодно ли, не хотят ли пить. Я рассказываю им историю про зайку, и мы вместе засыпаем (я — первая, если честно). Через час я просыпаюсь от того, что кто-то из них снова пришёл ко мне в кровать и дышит в ухо. Папа: Я захожу в комнату, командую: «Ложимся, глаза закрываем!» — и через минуту слышу только сопение. Сказки? У меня одна дежурная: «Жил-был ёжик, который хотел спать, лёг и уснул. Конец». Работает безотказно. Потом я иду смотреть футбол, а мама уже дрыхнет рядом с детьми. Хитрость в том, что я укладываю их за 5 минут, а мама — за час. Но она считает, что я слишком суров. Ладно, пусть. ➖ 💡Наш общий вывод Мама видит каждую деталь, беспокоится о развитии, эмоциях, здоровье и будущем. Папа видит картину в целом — и если дети сыты, довольны и живы, то день прожит не зря. Правда, как всегда, где-то посередине. Мы дополняем друг друга. Её тревога — мой тормоз. Моя расслабленность — её воздух. Главное — что мы оба любим их неидеально, но по-настоящему. А как у вас распределяются роли? Кто в вашей семье строгий, а кто — «добрый полицейский»? 👇 #воспитание #мама #папа #двоеДетей #родители #семья

Воспитание — это не про контроль, а про контакт. 🌊 Мы так часто ищем «правильный метод»: читаем книги, смотрим вебинары, слушаем экспертов. А дети в это время просто ждут, чтобы мы их услышали. Не «воспитали», а именно услышали. За годы я вынесла (для себя) 3 простые истины, которые работают всегда, даже когда всё идёт не по плану: 1. Важнее не то, что мы говорим, а то, как мы молчим. Когда ребёнок злится или плачет, он не нуждается в лекции. Ему нужен наш тихий голос и объятие. Сначала — принять чувства, потом — объяснять правила. 2. Границы — это не наказание, а безопасность. Дети не перестают любить нас, когда мы говорим «нет». Они начинают уважать нас, когда мы говорим «нет» твёрдо, но с любовью. Чёткие правила дают им опору в хаосе мира. 3. Самое лучшее воспитание — это наша жизнь. Ребёнок не запомнит, что мы требовали убрать игрушки. Он запомнит, убирали ли мы сами свои вещи. Как мы разговариваем с мужем, как мы справляемся со стрессом, как мы просим прощения — вот его главные уроки. И ещё один секрет: идеальных родителей не существует. И слава богу! Наши ошибки, наши срывы, наши «прости, я была неправа» — это лучшие уроки для ребёнка. Он видит, что взрослые тоже учатся, падают и встают. Так что если сегодня вам кажется, что вы всё делаете не так — остановитесь. Обнимите своего малыша (или подростка) и скажите: «Я тебя люблю. Мы справимся». Этого достаточно. А всё остальное — приложится. А что для вас сегодня было самым важным в общении с детьми? Поделитесь в комментариях — давайте поддержим друг друга. 👇

Командная игра, или как мы делим воспитание двоих, чтобы не прибить друг друга 💅🏻 Когда детей двое, фраза «мама — это дом, папа — это стена» не работает. Стена рухнет, а дом сгорит, если каждый не возьмет на себя конкретный фронт работ. У нас нет «помощи» — у нас есть зоны ответственности. И вот как это выглядит в нашей семье: 👨 Папа (это про "ресурс" и "режим"): 1. Спорт и активность. У нас папа отвечает за физику. Утренняя зарядка, футбол во дворе, велосипед — это его территория. Он учит их падать и вставать. 2. Дисциплина и границы. Не в смысле «ремень», а в смысле «слово — закон». Если папа сказал «нет», то мама не отменяет. Это учит детей уважению к обоим родителям. 3. "Техподдержка". Школа, гаджеты, сборка роботов и ремонт игрушек — это к нему. Он — про логику и причинно-следственные связи. 👩 Мама (это про "эмоции" и "быт"): 1. Меню и здоровье. Организация питания, походы к врачу, контроль за гигиеной. Это рутина, которая требует кучи памяти. 2. Эмоциональный интеллект. Разговоры по душам, чтение книг, обсуждение обид в саду/школе. Я — тот самый «жилетка» и переводчик с детского на взрослый. 3. Координация. У мамы в голове карта всех кружков, дней рождений и расписания мужа. Я — диспетчер семейного штаба. 🔥 Но самое главное — это наш лайфхак для двоих детей: Мы не делим обязанности между собой, мы делим обязанности между детьми. · Папа берет старшего на выходные (в поход или на стройку), я беру младшего (в кафе или в парк). · Через неделю мы меняемся детьми. Это дает каждому ребенку «личное время» с каждым родителем. Старший учится мужским штукам с папой, а с мамой может побыть «малышом», младший — наоборот. Минута откровенности: Идеального баланса нет. Иногда папа тащит быт, пока я выгораю. Иногда я иду в «техподдержку», потому что у него аврал на работе. Главное правило: Мы не считаем очки. Мы не дежурные. Мы — команда. И если один устал, второй берет штурвал, даже если это «не его» зона. А как у вас распределяются роли в семье? Вы за четкое разделение или за плавающий график? 👇 #семья #воспитаниедетей #мамаипапа #команда #двое детей #родительскийблог #баланс

Друзья, прошла первая неделя моего сына в первом классе, и я хочу поделиться своими впечатлениями. Мы долго готовились к этому событию, и я рад, что всё прошло успешно. Мой сын полностью готов к учёбе. Он знает алфавит, умеет читать и писать, считать до 100 и обратно, решать простые примеры и задачи. Кроме того, он умеет пользоваться компьютером и интернетом, знает правила поведения в школе и дома. Он очень любит учиться и с радостью посещает уроки. Ему нравятся новые друзья и учитель. Я уверен, что мой сын будет хорошо учиться и достигать успехов в школе.

Согласны?

Мы всей семьёй были на даче в Ленинградской области. 🏠 И там нам посчастливилось увидеть северное сияние. Это было невероятно красивое и завораживающее зрелище. 🔭🌠🌌 Северное сияние в этих местах бывает довольно редко, поэтому мы были особенно рады такой возможности. Кроме того, в ту ночь был звездопад, что сделало наше приключение ещё более запоминающимся. 🤩 Это был наш первый опыт наблюдения северного сияния, и мы уверены, что он запомнится нам на всю жизнь. #северноесияние

Урок бескрылой бабочки ⠀ Шёл однажды человек мимо куста и увидел на ветке кокон. Подошёл, пригляделся к нему — а в коконе маленькая щель. Значит, скоро из него вылупится бабочка, подумал прохожий. И решил увидеть это событие. ⠀ Долго стоял у ветки, наблюдал, как долго и как будто бы тщетно бабочка пытается выбраться наружу. В какой-то момент ему показалось, что она обессилела, а щель оставалась всё такой же узкой. Неужели бабочка погибнет? ⠀ Прохожему стало жаль насекомое. Он вынул из кармана перочинный нож, аккуратно разрезал кокон, и бабочка оказалась на свободе. Выглядела она совсем слабой, крылья едва шевелились. ⠀ Человек продолжал наблюдать и недоумевал, что с ней. Почему она не расправляет крылья и не улетает? Ведь он облегчил ей задачу. Увы, крылья бабочки не раскрылись, и свою жизнь она провела на земле, потому что так и не смогла взлететь. ⠀ Человек был добрым, но он не знал, что бабочке необходимо как следует поработать крыльями внутри кокона. Только так они будут достаточно крепкими, чтобы поднять и удержать её тельце над землёй. ⠀ Вспоминайте о бабочке, когда вам захочется кого-то «спасти». Без усилий и препятствий в жизни высоко не взлетишь — удержитесь, не помогайте ребёнку или взрослому в деле, которое тот способен осилить сам👋