Врачу понятно | Здоровье (@doktorknows) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Врачу понятно | Здоровье

Врачу понятно | Здоровье

@doktorknows

92.9K подписчиков блоги

💊Авторский блог врача с лучшими советами для здорового образа жизни 💊Самые полезные советы Ссылка: t.me/+uAidUtREeg8yZjYy По рекламе: @GJhonZ РКН: clck.ru/3LXdmE Купить рекламу: telega.in/c/+roRvAJ66tI05ZjFi Работаю с @Spiral_Miya

Последние публикации

Врачу понятно | Здоровье
07.10.2026 17:02 · 👁 6.3K
Когда есть яблоки? Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
07.10.2026 16:00 · 👁 6.5K
Снижаете вес на терапии и хотите продолжать курс дальше? При длительной терапии особенно важны удобство применения, стоимость и качество препарата. Семвелика — семаглутид с применением 1 раз в неделю. В исследовании биоэквивалентности у препарата было выявлено примерно в 4 раза меньше суммы родственных примесей по сравнению с референтным препаратом. Дополнительно контролировать питание и результаты можно в сервисе Невесомо. В приложении доступны: • контроль питания; • отслеживание динамики веса; • ИИ-диетолог; • поддержка и полезные инструменты во время снижения веса. 🎁 Сейчас в Невесомо можно получить промокод на скидку 1000 ₽ на Семвелику. Переходите в Невесомо → https://6273466.redirect.appmetrica.yandex.com?appmetrica_tracking_id=750609879340747489&referrer=reattribution%3D1 Получите промокод и узнайте подробности.
Врачу понятно | Здоровье
07.10.2026 09:04 · 👁 7.4K
Причины головной боли Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
06.10.2026 18:02 · 👁 8.2K
А если бы ваша любимая еда была музыкальным жанром? 🎧 ВкусВилл решил проверить и превратил готовые блюда в «Хлеб-хаус», «Крабстеп», «Паст-панк» и ещё шесть гастрожанров. В проекте «Гастромания» можно открывать новые жанры, создавать персональные треки по своим отзывам и участвовать в розыгрыше бонусов, футболок и главного приза — выходных в эко-глэмпинге. 📌До 31 октября. Ищите свой вкус в музыке🎶 Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
06.10.2026 17:05 · 👁 8.2K
Пирамида питания, сохраните, чтобы не потерять. Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
06.10.2026 16:00 · 👁 8.2K
⚡️⚡️Легендарный шеф Константин Ивлев теперь в Telegram Если вы устали часами стоять у плиты и постоянно сталкиваетесь с вопросом «а что сегодня приготовить?» то канал Константина поможет вам, в своем канале он публикует простые, а самое главное бюджетные рецепты которые может приготовить каждый В канале Константина собрано более 500 его личных рецептов которые подойдут на любой случай, ссылка на его канал ниже 👇🏻 T.me/IvlevShef ✅ Готовить вкусно, качественно и не дорого может каждый, подпишитесь на канал Константина и убедитесь в этом сами
Врачу понятно | Здоровье
06.10.2026 09:03 · 👁 8.5K
Каких витаминов не хватает твоему организму? Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
05.10.2026 17:00 · 👁 8.7K
Лучшие продукты для вашего организма. Врачу Понятно 💊🩺
Врачу понятно | Здоровье
05.10.2026 12:00 · 👁 8.6K
Можно ли выявить остеопороз на ранней стадии? Да, но есть важный нюанс: на ранних этапах он часто никак себя не проявляет вы можете чувствовать себя хорошо, пока не произойдёт перелом. Поэтому важно не ждать первых проявлений, а вовремя оценивать факторы риска.  Диагностику начать очень просто.  Первое, оценить риск переломов с помощью шкалы FRAX. Это международный инструмент, который позволяет рассчитать вероятность основных остеопоротических переломов в ближайшие 10 лет, например,  на сайте тут Второе, обсудить результат с врачом. На основании полученного риска и других факторов врач определит, требуется ли дополнительное исследование — денситометрия. Она позволяет оценить минеральную плотность костной ткани и помогает понять, нужна ли дальнейшая профилактика или лечение. Если остеопороз подтверждён, врач подбирает лечение с учётом индивидуального риска.  Сегодня для лечения остеопороза используются две основные группы препаратов: бисфосфонаты ( препараты алендроновой и золедроновой кислоты, такие как Акласта и Фороза) и деносумаб ( например, российский Форседено). Согласно данным ряда исследований, деносумаб может обеспечивать более выраженное снижение риска переломов по сравнению с бисфосфонатами. (RWE Curtis 2024) Однако универсального решения здесь нет: выбор препарата всегда определяется индивидуально и зависит от клинической ситуации, сопутствующих заболеваний и переносимости терапии.  Например, при выраженном нарушении функции почек применение бисфосфонатов ограничено. Все препараты для лечения остеопороза назначаются по показаниям и требуют наблюдения врача на протяжении терапии. Важно также контролировать уровень витамина D и  кальция, поддерживать физическую активность и снижать риск падений.  Остеопороз может долго оставаться незаметным  поэтому лучше вовремя проверить здоровье костей, чем узнать о заболевании после перелома.
Врачу понятно | Здоровье
05.10.2026 09:00 · 👁 8.6K
Чем полезны разные части мяса Врачу Понятно 💊🩺
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.