DOC.POPOVKIN’ы

Вчера, когда мыла Лешку в ванне детской пенкой, заметила, что он пробует повторить «🔤» (именно по отношению к пене, «папа» он говорит) Так что сегодня игры с пеной: дуем, шлепаем, повторяем за мамой 🫧

Вы умеете выбирать арбузы?🍉 Я совсем нет( Но уже 3 раза брала во ВкусВилл , покупала на завтрак с барабанами девчонкам и из малышам, все были безумно сладкие! Можно сказать, что понадеялась на выбор курьера 🥹 Лешке я ввела арбуз прошлым летом в 8-9 месяцев. Нарезала палочками, чтобы удобно было держать в руке и кусать, очищала косточки. Сейчас ничего не чищу, не «вырезаю», он сам выхватывает из рук.😅 Так что мой искренняя рекомендация - попробуйте арбузы во 🏪 Они там божественные!

🏳️ Какие игрушки 100% невозможно заменить бытовыми предметами? Сразу скажу: серфинг по вб входит в топ-5 моих любимых хобби 🅾️иногда проще купить, чем сделать, но эти 5 игрушек заменить невозможно! Сортеры, бизиборды, пазлы, тактильные книжки – все это очень классно, но этот опыт ребенок может получить и дома. 🔜 Пазл в первые годы жизни можно заменить разрезанной картинкой. 👉 Сортер – коробочкой с отверстиями, куда можно бросать крупные безопасные предметы. 👉 Бизиборд – вашей кофтой с пуговицами, молниями и липучками, выключателями и замочками. ☑️ А тактильные ощущения из книжек малыш прекрасно получает, когда трогает дерево, ткань, траву, воду, крупу и поверхности обычных вещей. Но вот эти 5 игрушек заменить действительно сложно! 🔻 1⃣ Первое – упругий мяч. 🔗 самый простой упругий резиновый мяч 🟢 Только мяч может укатиться, отскочить, выскользнуть из рук. Его хочется ловить двумя руками, толкать, догонять, бросать. ➡️ Связанный носок, конечно, тоже можно покатать. Но он не дает ребенку того же опыта движения, скорости и реакции. 2⃣ Второе – мыльные пузыри. 🔗 есть такие непроливайки 🟢 Малыш на прогулке следит за пузырем глазками, тянется к нему, пытается поймать и хлопнуть. А позже пробует дуть сам. ➡️ Один предмет, а сколько задач для зрения, координации и речевого выдоха! 3⃣ Третье – пирамидка. 🔗 У Лешки в топе сейчас эта 🟢 Как думаете, почему все так пристают к этой пирамидке? Потому что она универсальная и растет вместе с ребенком! 🟢 Сначала малыш снимает кольца и разбрасывает их, стучит ими, позже надевает на стержень. А после 1,5 лет учится соотносить размер колец и собирать правильно. ➡️ большой пост про пирамидку 4⃣ Четвертое – пупс/кукла. 🔗 универсальный первый пупс 🟢 Ни мишка, ни зайчик не заменят пупса. 🟢 Пупс – это маленький человек. На ней можно показывать части тела, кормить, укладывать спать, лечить, одевать. Так постепенно рождается сюжетная игра и понимание того, что происходит в жизни самого ребенка. ➡️ первый пупс у Лешки появился в 11 месяцев 5⃣ Пятое – лошадка-качалка. 🔗 вот эта классная со спинкой 🟢 Это не обязательная покупка, но если есть возможность, она дает очень хороший двигательный опыт. 🟢 Ребенок сам переносит вес тела вперед и назад, учится удерживать равновесие и чувствовать движение в сагиттальной плоскости. До обычных качелей малыш еще может не дорасти, а на качалке он управляет движением сам! ➡️ пост про качалку и прыгуна 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢 И на всякий случай: я не запрещаю покупать сортеры, бизиборды и тактильные книжки. У нас их дома тоже очень много! Они могут занять ребенка, дать безопасный материал для изучения ртом и немного разгрузить маму. Но важно понимать: вы не обязаны покупать всё, очень многое уже есть у вас дома 🧸 🔸 А вот упругий мяч, мыльные пузыри, пирамидка, кукла и лошадка-качалка – это те игрушки, которые я бы все-таки оставила в списке покупок. У них есть свой уникальный опыт, который дома не так просто повторить! 🖍 Я собрала гайды по возрастам, где показываю, какие игрушки действительно будут интересны и полезны малышу именно сейчас, какие навыки он через них осваивает и как играть без сложных подготовок. Там простые идеи игр, упражнения для моторного развития и понятные ориентиры: что малыш уже может пробовать, что пока рано предлагать и на что обратить внимание! 🔥 🔗 Выбрать гайд по возрасту можно на нашем сайте Пишите в комментариях возраст малыша и его любимую игрушку. Соберем честный народный рейтинг того, что действительно заходит детям ❤️ И ставьте ❤️, если тоже считаете, что некоторые игрушки покупаются не только ребенку, но и маме😅

Просыпаюсь утром, захожу к сестре, а у нее на подоконнике вот такие пуговички (сыр, апельсинка, клубничка, рыбка и морковка)⭐️🤩 Слепила из самозатвердевающей глины для Лешкиных развивашек 💔 Ну тетя, самая лучшая тетя!

Нам пришли фотографии с одного из самых лучших дней этого лета 🦋 Две мои читательницы и просто невероятные женщины пригласили нашу семью на греческий бранч🧑‍🦰

🔖 В 8-9 месяцев малыш осваивает целый мир движений: ползает, садится, встает. И каждый делает это в своем порядке😅 Сегодня продолжаем подробно говорить о навыках первого года жизни. Все посты этой рубрики удобно искать по хештегу #навыки_@docpopovkina Этот возраст можно назвать периодом трех главных китов моторного развития: самостоятельного седа, четверенек и вставания у опоры. Так что же мы ждем от малыша в этом возрасте и на что действительно стоит обращать внимание? 🔽 1️⃣ Попытки сесть ➡️ В 8-9 месяцев мы уже хотим видеть у малыша попытки присаживаться. Уверенный самостоятельный сед может появиться и ближе к 10 месяцам – это нормально! 🔼 Посаженный малыш и малыш, который сел сам — это РАЗНЫЕ вещи. Не нужно присаживать ребенка в подушки! Навык считается самостоятельным, когда малыш вышел в сед сам: например, через бок или с четверенек. Он отпускает руки от пола, играет игрушкой и не заваливается. 2️⃣ Четвереньки ➡️ Первые попытки часто выглядят неуклюже: малыш делает несколько шагов, падает на живот, качается или движется назад. Это часть освоения навыка! 🔼 Но обращайте внимание на качество движения: 🟢 обе ножки опираются на колени 🟢 бочка сгибаются симметрично 🟢 малыш не заваливается постоянно на одну руку и не выставляет одну ногу на стопу 🖍 Если все же вы замечаете у ребенка асимметричное ползание, то все протоколы коррекции я собрала в лекции «Основы хэндлинга» 👍 3️⃣ Вставание у опоры ➡️ Сначала малыш подтягивается на руках и может вставать на носочки – это не «страшный тонус», а всего лишь этап освоения вертикали 🍂 🔼 Более зрелый вариант – вставание через «трипод»: одна нога выходит вперед и опирается на полную стопу, этот вариант можно ждать ближе к 9-10 месяцам. 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢 📍 Главное: не существует обязательного порядка! Один малыш сначала поползет, затем сядет. Другой начнет вставать у опоры, а потом активнее осваивать ползание. Важнее давать ему свободу движения, не торопить вертикализацию и смотреть на симметрию в навыках 🧡 *⃣ В гайде для возраста 6-9 месяцев подробно разобраны ползание, четвереньки, самостоятельный выход в сед и первые попытки вставать у опоры. *⃣ А гайд для возраста 9-15 месяцев состоит из двух частей: «Моторика» и «Речь». В первой части разбираем вставание у опоры, ходьбу вдоль опоры, безопасное опускание, первые самостоятельные шаги и освоение ходьбы. Во второй — развитие понимания речи, лепета, первых слов и указательного жеста. Внутри также есть нормы, красные флаги, огромный каталог с идеями игр и понятные ориентиры для родителей! 🔗 Приобрести гайды можно на нашем сайте 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢 🧠 Во следующей части разберем мелкую моторику и когнитивное развитие в 8-9 месяцев. ❤️ — ставьте реакции, если ждете эту рубрику 🍁

Вчера получила два комплимента от мужа: 1⃣ Что я похудела за это лето 2⃣ Комплимент - подарок, за который я его чуть не прибила 🤣 Моя физическая активность за это лето чаще всего складывалась из пробежки с Гарри и 15-минутной зарядки… После уборки дома и прогулок на улице с сыном меня больше ни на что не хватало. 💪До беременности я постоянно ходила в тренажерный зал и на танцы. Мне очень нравилась моя форма, в вот после родов и КС я очень медленно прихожу в себя. Надеюсь, что теперь получится подключить силовые, делюсь с вами своим список тренировок на любимой платформе FitStars💜 💜Sophie Jones - 14 Days Glow-Up Challenge 💜Ольга Дерендеева - силовые тренировки для женщин с гантелями 💜Виктория Вакулина - ягодицы 3D FitStars вернул обновления программ снизил цену на «Доступ навсегда», успевайте оформить его со скидкой 💜💜💜по промокоду popovkinatg и сразу получайте гарантированный подарок - фирменный фитнес ковер для занятий спортом до 31 августа, а также за выполненные тренировки сертификат на умные весы Picooc! Обязательно воспользуйтесь им при оформлении подписки ➡️ Оформить