Бабочка ОТКРЫТАЯ Стройнеем вместе, без голода и спорта!

Ну что, девочки. Мальчики. Лето прошло. Шашлыки съедены. Мороженое доедено. Вино выпито. Всё. Наелись. Напились. Пора скидывать балласт. Посмотри в зеркало. Честно. Кто там? Уставший, тяжёлый, спрятавшийся под свитером. Хватит. Я не про диеты. Я про лёгкость. Помнишь, как в детстве? Бежишь — и не чувствуешь веса. Просто летишь. Вот это состояние — «полёт бабочки» — оно внутри. Но чтобы до него добраться, нужно скинуть лишнее. И физически, и в голове. До Нового года — рукой подать. Это финишная прямая. Войти в него можно с одышкой и обещаниями «начать с понедельника». А можно — лёгким, звонким, красивым. Представь: 31 декабря. Ты надеваешь то самое платье. Оно не просто застёгивается — оно сидит. Ты не прячешься за столом, не избегаешь камеры, не втягиваешь живот. Ты порхаешь. Ты — бабочка. Чтобы это случилось, надо встать в строй. Сейчас. Не с понедельника. Прямо сегодня. Мы не будем себя жалеть. Мы будем себя любить. А любовь — это не пирожное на ночь. Любовь — это дисциплина. Это правильный путь. Вода вместо газировки. Движение вместо дивана. Мы вместо одиночества. Группа «Лайт» уже есть. Она ждёт. Стартует каждый понедельник. И ближайший — твой. Что делать прямо сейчас? Прочитал — молодец. А теперь действуй. Не завтра. Не «с понедельника». Сейчас, пиши: «Хочу в Лайт». Хватит жрать. Хватит спать. Пора жить. Пора идти. Пора становиться лёгкими. Ждём тебя в Лайт. Погнали! https://vk.ru/club210316129 Переходим по ссылочке ⏫ Активная группа бабочка на платформе вк.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ДЕЛАЮ ДОМА РЕМОНТ, ПОЭТОМУ ВРЕМЕННО ПУБЛИКАЦИЙ НЕ БУДЕТ! ВСЕМ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!❤️🌹

Жил-был хороший человек Серёжа. Однажды угораздило его влюбиться в девушку Соню и сделал он ей официальное предложение. Отказала ему Соня. Погоревал Серёжа три дня и три ночи и влюбился в другую девушку, Ирой её звали. А она ему тоже отказала. И стал Серёжа жить весело и счастливо, ездить на охоту и рыбалку без разрешения, пиво пить и лук с чесноком есть, посуду за собой не мыть и носки разбрасывать по всей квартире, крышку унитаза не опускать и девушек домой приводить. А ещё он сериалы по телевизору вообще не смотрел и Джо Дассена не слушал, в магазин ходил, когда захочется, а когда не хотелось, на диване лежал и чесался везде, как животное. И пылесосил, когда грязно, а не по субботам, и мусор выносил не по утрам, а когда его, мусора, много становилось. А старые газеты на шкаф складывал. И по магазинам 7 марта не бегал. И даже зарплату никому не отдавал, а сам тратил на себя, на друзей да на женщин разных. А как он в ванной блатные песни пел! И никто ни разу ему не сказал, чтоб он заткнулся и что у него слуха нет. И нервы у него крепкие были, и кудри чёрные, и зрение хорошее, и даже сердце никогда не болело. И когда исполнилось ему 100 лет, он умер от старости, а не от какой-нибудь язвы. И в гробу лежал счастливый-счастливый и улыбался, хотя вокруг все плакали. Вот какую красивую сказку я сочинил. Я б ещё написал, но скоро жена вернётся, а у меня пол не вымыт, курица не сварена и ковёр не вытрясен. И полочку я какую-то на кухне не повесил, и комнату не проветрил, и Руслану не сказал, что он алкаш и чтоб он больше мне не звонил со своим дурацким футболом под пиво. А сказка хорошая получилась… Эх!.. (Илья Криштул)

А МУЗЫКА ЗВУЧИТ!😍

Герои носят маски - Дaвление? - 40/0. - Пyльс? - Пульса нeт. - Адрeналин. Быстpо! - Сатурaция? - 93. - Рaботаем. Рeанимация! Как стрaшно это слoво для большинства людей. Как рeдко его произносят вслух. Нечто срoдни словам: клaдбище, гpoб или oнкoлогия. Об этом предпочитают не упoминать. Но есть люди, которые этим живyт. Например, дoктора. Молодому врaчу-реаниматологу Маргарите Александровне нeмногим за тридцать лет. Минувшим вечepoм с семьей, друзьями и гостями она праздновала день рождения младшeй дочери в кафе. Воздушные шары, музыка, тoрт со свечами, дeтский смех. Звонок. На экране высветилось: "Рабoчий. Главный пост". Улыбкa и восторг мгновенно сменились строгим взглядом. Сухой разговор длился нeсколько секунд. - Слушаю. Выeзжаю. Через считанные минyты молодой доктор вoрвалась в отделение рeанимации. На ходу подбирая красивую прическу, сбрасывала с ног вeчерние туфли. Сменяя праздничное плaтье на рабочий костюм, слушала доклад фельдшера скорoй помощи. ДТП. Семья из трех человек. Огрoмная потеря крови. Многочисленные травмы. Спустя пару минут в такoм же ритме врываются врачи хирурги и травматологи. Борьба за жизнь длится с девяти вечера до пяти yтра. Сделано все, что было возможно, и даже бoльше. Маргарита вошла в ординаторскую и зажгла свечу перед иконой Спасителя, висящей над рабочим столом. Встав на колени, открыла молитвослов. - Господи! Не остави нас, помoги! Дай нам силы и мудрость, а на одре лeжащим Никите, Мaрии и отроку Сергию - исцeление. Глядя на горящую свечу, прилегла на край дивана и прижaла к себе колени. Отдохнуть ей удастся в лучшем случае минут двадцать. Совсем скоро в дверь постучат. Это будут медсестры. Состoяние ухудшается и нужно бежать, когда счет времени идет на сeкунды. Могут постучать родственники пoстрадавших. Возможно будут испуганные лица, а может, возмущенные и укoряющие. Но никто не узнaет, сколько спaла доктор этой ночью, и вообще когда она нормально спала в последний раз. Не yзнают, сколько горячих молитв она пролила за своих пациентов. Никoму нет дела, как она себя чувствует и откуда приехала прошлым вечeром. Нередко в СМИ публикyют новость о герое, который прыгнул в ледяную воду и спас тонущую сoбачку. О спасенных Маргаритой человеческих жизнях не скажет никто. И до того, что в свои молодые гoды, от чрeзвычайных нагрузок она на нoгах перенесла инфаркт, тоже никому нe будет дела. А ей это и не нyжно. Ей достаточно узнать, что мальчик, который лежал перед ней этой нoчью, все таки пoйдет в первый класс, дepжа за руку папу и маму. О вашем подвиге и самопожертвовании не скажeт никто! Поэтому о вас пишу сегодня я. Спасибо вам, наши дoрогие доктора! Спасибо за всe! Евгений Кpeстьянников

😐 Это утро вошло на цыпочках... Это утро вошло на цыпочках. Заварило душистый чай. На пушистых ресничках-ниточках Вдруг запуталось невзначай. Улыбнулось в окне прохожему. Посмотрело на небосвод. Пожелало всего хорошего Тем, кто доброго утра ждёт. Потянулось. Включило музыку, Растворяясь в дневной жаре. Даже если оно иллюзия - Хорошо, что пришло ко мне...🌞 😐 Точилина Юлия

ВСЕМ ВОСКРЕСНЫЙ УТРЕННИЙ ПРИВЕТ!❤️🌹

Счастливая женщина всегда немного «не» Не вся накрашена, не до идеала уложена, не с иголочки одета. Зато может тереть глаза, смело ладонями откидывать назад волосы и не мечтать весь вечер о том, чтобы скинуть с себя неудобное платье. Она не выставляет напряжённое фото с ногой на мыске, надутыми губами, нарочитой улыбкой, она вообще не замечает, что её фотографируют и хохочет во весь рот. Даже если у неё кривые зубы. Она не боится выглядеть нелепо или смешно. Она не говорит, что все принимают её дочь за подругу или сестру, потому что это так и есть и не требует подтверждения, не раскрашивает ногти хохломой и гжелью, не лежит по три часа под лампой и иголками, чтобы утром муж думал, что она всегда красавица. Не показывает свою кашу с овсянкой публике, потому что каша это просто еда и она её ест. Не демонстрирует свой пресс, даже если он есть. Не идеализирует своих детей, не кидает каждый день картинки с мужем в обнимку... Она просто живёт. Пусть даже немного и «не». Екатерина Бальзамова

МАМА ПРИШЛА!😁❤️

Своему можно дать подгорелый пирожок. Это же свой. Чужому надо дать все хорошее, лучшее, самое вкусное - иначе что о нас подумает чужой человек? Своему можно подзатыльник отвесить - он же свой, родной. А чужому - нельзя! Это так понятно. Своего можно критиковать, требовать у него что-то, и просто не платить за работу - он же свой. Потерпит, подождет, поработает - какие счеты между своими? Мы же друзья. Или родственники. Или просто давно знакомы. Мы свои! Только вот именно так свои становятся чужими. И тот, кто обделяет своих, остается один. Среди совершенно чужих людей, которые утрут губы, доев пирожки, и пойдут восвояси. И, в отличие от своих, чужие не будут терпеть наш характер, ухаживать в болезни, отдавать последнее. И это нормально - они чужие люди. И у них своя жизнь и свои обязанности. Ненормально своих обижать и эксплуатировать. И давать горелые пирожки или подзатыльники. Или вообще ничего... И не надо говорить, мол, нет ни чужих, ни своих. Это все же не так. И о своих надо заботиться в первую очередь, пока они не стали чужими и не ушли туда, где к ним будут более сносно относиться.