Fedor Belogai

Есть простое правило приличия, которое я соблюдаю сам и которому научил своего ребенка Если я вижу какой-то недочет в другом человеке, который он может поправить за пару секунд, то я могу вежливо ему сказать об этом. Например, шнурок развязался, футболка наизнанку, что-то в зубах застряло… Это забота и за такое говорят «спасибо» А если поправить за несколько секунд нельзя, то лучше промолчать Например, черты лица, разрез глаз, форма губ, акцент, рост Человек это не выбирал, и здесь замечание уже из заботы превращается в унижение. Каким бы соусом из смеха и шуток это не поливалось сверху Resting bitch face из этой же серии Мое лицо в спокойном состоянии просто так выглядит. Я не злюсь и не грущу, я просто родился с таким лицом и не могу это поменять (я честно пытался - не работает 😅) Это моя физиология, а не моё настроение или отношение к другим И принцип, по-моему, простой: про внешность, которую человек не выбирал, мы не шутим. Ни про чью. И ни в каком формате. Согласны?

Рассказываю про питание как вы и просили . ‼️внимание. Это не рекомендация и не совет по питанию - все что я принимаю, я согласовываю с врачом. Я не призываю к веганству или мясоедству и не сравниваю что лучше/хуже. Делюсь исключительно своим опытом . Если вы испытываете хроническую усталость, плохое настроение, быстро утомляетесь, то обратитесь к специалистам, чтобы сдать анализы на дефициты и не экспериментируйте с добавками и питанием самостоятельно - это может сильно навредить . Всем здоровья!🫂

Продолжаю изучать культуру своей жены и мы были в «посольстве Беларуси» на Бали, в гостях у наших друзей, у которых своя кофейня «Draniki» Попробовал знаменитый капучино в картофеле - “Бульбачино” и конечно же драник. Очень рекомендуем это место, всем, кто на острове Смачна ўсім есці! 🧡

В детстве я сломал позвоночник в 3-х местах и с тех пор меня мучили боли в спине, но до момента пока Я не начал разговаривать со своей спиной Нет, я не сошел с ума 🤪 (смотри видео) П.С. Всем здоровья и любви к себе! 🫂🧡 . ПРИЛОЖЕНИЕ МЕДИТОРИУМ ПРИЛОЖЕНИЕ МЕДИТОРИУМ ПРИЛОЖЕНИЕ МЕДИТОРИУМ

В моей семье есть прикол, называть ребенка-мальчика в честь деда и тк я Федор Иванович, то сына своего мне нужно назвать Иван….но есть проблема Пару лет назад мы переехали в Калифорнию и здесь такое имя звучит не очень (смотри видео) Что думаете? Как бы вы назвали ребенка на моем месте? 🤔🤔👇🏻

Пожелайте мне удачи выйти отсюда с целой доской и на своих двоих 😅✊🏻

Самые важные 20 минут в начале дня! 🔥 А дальше поехал кататься на один из самых крутых спотов на Бали 🌊🌊🌊

Рассказываю, почему Мия не с нами 😅🤷🏻‍♂️