а если с детьми?

Бесплатные яблоки и апельсины для ребенка в Nothing Fancy 🔝 Отправьте это всем заведениям, которые называют себя кидсфрендли😂 Иногда вот таких мелочей уже достаточно, чтобы проникнуться или почувствовать эту искорку, хотя жаль, что ничего детского, кроме этого, там не обнаружила🤩

Давно ли вы знаете, что у Усачевского рынка есть небольшая площадка и молчите?… Я тут была сто раз и реально не замечала😂

Напоминаю о еще двух наших классных штуках, кроме клуба: 🗺 Наш гид для родителей малышей 0-2 и карта «а если с детьми?» Для тех случаев, когда хочется куда-то выбраться с ребёнком, но совершенно не хочется заново гуглить куда пойти. 🔴ГИД 0-2 🔴наша легендарная карта✨ 😊 Энциклопедия дворового детства Наш совместный с «Периодикой» сборник тех самых игр, в которые мы сами когда-то играли часами! Внутри - понятные правила и иллюстрации ➡️ заказать свой сборник (после фестиваля их осталось совсем немного, уникальный продукт)

После рождения ребёнка забота о теле почему-то довольно быстро отходит на второй план Хотя именно на него ложится огромная нагрузка: беременность, роды, ребёнок на руках, коляска, бесконечные наклоны и подъёмы. И спина в какой-то момент начинает напоминать, что вообще-то она тоже человек!)) Я старалась делать это частью своей жизни обе беременности: от мягкого спорта до регулярного посещения бани. Мне вообще нравится идея заниматься телом не тогда, когда уже всё болит, а заранее и постепенно: поддерживать себя, возвращать силу, оставаться в контакте с собственным телом. 21 сентября мы с девушками как раз встречаемся в Студии осознанного движения в рамках нашего клуба. Место было выбрано не случайно: там есть групповые занятия в разных форматах и возможность подобрать нагрузку под своё состояние. ✔️Кстати, для вас мы сделали специальный промокод СДЕТЬМИ на 20% на любые услуги студии✨ P.S. На видео основательница студии Ника занимается со своей дочкой. Обожаю это видео, тк оно иллюстрирует, что все эти акты заботы о себе действительно означают заботу о семье целиком (сохраняя и подпитывая свой ресурс)

Красивый план на это воскресенье: итальянский бранч на 29 этаже + программа для детей 👌 📌20 сентября в BUONO делают специальный воскресный бранч вместе с LELU Kids Для взрослых огромная итальянская шведская линия: буррата, вителло тоннато, пицца, паста, морепродукты, сибас, тирамису, канноли и всё то, после чего воскресенье официально можно считать состоявшимся😂 А для детей в этот день будет отдельная программа и подарки от LELU Kids, российского бренда одежды для девочек. И хорошие условия именно для семей: 🟣дети до 6 лет - бесплатно 🟣7–12 лет - 3500 ₽ 🟣взрослый бранч - 8900 ₽ без алкоголя / 10 500 ₽ Ну и всё это — на 29 этаже гостиницы «Украина» с панорамным видом на Москву! Довольно эффектный вариант семейного воскресенья 💜 📍BUONO, Кутузовский проспект, 2/1 стр. 1 📌20 сентября, 12:00–16:00 Бронь: +7 (495) 477-49-08 Подробнее о бранче

Собираем сентябрь в карманы 🍂 Мне очень нравится идея иногда идти в парк не просто гулять, а за чем-то охотиться! И конец сентября для этого буквально идеальный: вокруг уже лежит половина будущей коллекции💫 Предлагаю устроить с детьми охоту за осенними находками. Берём маленькую коробочку или пакет и ищем: ✔️ самый красивый лист ✔️ жёлудь или каштан ✔️ перо ✔️ семена необычной формы ✔️ что-нибудь оранжевое ✔️ лист, который ещё совсем зелёный ✔️ что-то странное, чему вы вообще не знаете названия Часть находок можно забирать, а то, что лучше оставить в парке, — фотографировать. Ещё классно заранее нарисовать или собрать палитру осени и искать вокруг все её цвета: от ярко-зелёного до бордового и коричневого. А дома можно сделать «Музей сентября»: разложить находки в коробке по ячейкам, подписать, где что нашли, добавить пару фотографий с прогулки и детские рисунки✨ Вуаля! И любой ближайший парк на пару часов превращается в экспедицию. А через месяц-другой можно открыть коробку и посмотреть, каким был ваш сентябрь 💜 Кажется, надо вообще сделать серию таких маршрутов не только по локациям, но и по сезонам. Яблочный уже есть, теперь вот коллекционный)) #сдетьми_маршруты (по хэштегу больше)

Камерные встречи для родителей - сила! И мне особенно нравится, когда из таких событий постепенно складывается своё родительское коммьюнити 💜 Как раз такой формат появился у Талантвилля в Раменках: «Со-бытия. Гостиная для родителей». Камерные встречи для взрослых с интересными людьми: поговорить про детей, отношения, искусство, выбор, внутреннюю опору.. и просто побыть среди других взрослых. Ближайшая встреча уже 19 сентября! 🪄Потенциал ребёнка: как разглядеть, раскрыть и развить С Елизаветой Пистер, корпоративным антропологом, карьерным консультантом и профориентологом. Будут говорить о том, как замечать настоящие интересы и сильные стороны ребёнка, поддерживать их без давления и помогать ему постепенно лучше понимать себя и находить свой путь. 19 сентября, 12:00–14:00 📍Талантвилль, Ломоносовский проспект, 29к3 Стоимость одной встречи только для подписчиков: 2500р Чай, кофе, угощения и неформальное общение входят. Посмотреть программу и купить билет Я планирую сходить!

Кажется, у нас получился какой-то неприлично крутой офлайн-календарь «С СОБОЙ»😂💜 За ближайший месяц встречаемся четыре раза: 📌21 сентября: Mind & Body: арт-терапия с психологом Good Point + практика самомассажа от Ave beauty 📌30 сентября: уходим гулять в лес вместе с «Дома не сидим» 📌 8 октября: собираемся на финальный обед в новом ресторане с игровой «Телец-Тунец», болтаем, подводим итоги и получаем подарки 📌10 октября: бонусом идём на XIII Ярмарку новых имен ВИН-ВИН на Винзаводе на прогулку-медиацию с КУСТ. И да: везде можно с детьми. С малышами, с детьми постарше или вообще без них, как вам в этот день удобнее! Вступить в онлайн формате Вступить в офлайн: писать @slvscape

Я осторожно отношусь к родительским лекциям, после которых выходишь не с пониманием, а с новым списком того, что, вероятно, делаешь неправильно. Поэтому мне близок подход Good Point, центра доказательной психологии. Здесь родителей не стыдят, а помогают разобраться и найти понятные ориентиры. Ребята даже являются партнерами нашего клуба "С СОБОЙ". Буквально завтра мы проводим онлайн-встречу с одним из специалистов центра! 23–25 сентября Good Point проведёт бесплатную онлайн-конференцию про детей для родителей. Меня особенно зацепили встречи: ✔️ «Как справиться с детской агрессией»: о том, что может стоять за сильными эмоциями и как помочь ребёнку выражать их безопасно. ✔️ «Как устанавливать границы с детьми»: о границах без криков и наказаний, но и без необходимости постоянно уступать. Также поговорят о привязанности, развитии речи, адаптации к саду и школе, безопасности, разводе родителей, РПП и сложных разговорах с детьми. Участие в прямых эфирах бесплатное, подключиться можно из любой точки мира. 🔵 Посмотреть программу и зарегистрироваться

Вчера получился магический день ✨ Сначала собирала и упаковывала полиграфию, которая скоро поедет к участницам клуба (заходите, можно присоединиться в любой момент). А вечером встретилась в Музеоне с хорошей знакомой из нашего большого чата, просто списались, взяли детей и пошли гулять после сада! И в какой-то момент поймала себя на том, что мы как раз обсуждаем всё то, вокруг чего я сейчас собираю «С СОБОЙ»: как не ставить жизнь на паузу из-за детей, а потихоньку встраивать их в неё. Гулять где захочется по городу. Знакомиться с новыми людьми. Спонтанно встречаться. Смотреть выставки, пить кофе, работать, гулять: иногда с ребёнком на руках, иногда с двумя😂 И еще мне ужасно нравится мысль, что наш большой чат тоже может быть не только местом, где спрашивают «куда сходить с ребёнком», а местом, откуда люди иногда выходят вместе в город. Короче, уверена, надо чаще знакомиться друг с другом в офлайне ❤️