Антон Теляков

Лайфхак: как занять лучшее место на пляже. Зачем лежать на полотенце, если можно заказать диван? Никакой сложной сборки, только анатомическая поддержка и комфорт. Продуманы даже подстаканники для холодного напитка, который всегда приветствуется 😎 Диван от Askona, который поддержит в любых жизненных обстоятельствах. По промокоду ТЕЛЯКОВ дополнительная скидка 5% Реклама. ООО «А Торг» ОГРНИП 1247700106829. erid: 2VtzquYBPHj г. Москва, Варшавское ш, д. 1а, помещ. 50к/3

В голос 😂😂😂

И ещё важный момент. Знаю, что большинство из вас мечтают создать такое же тело, как у меня. Жаждут заполучить больше женского внимания, финансовой свободы и ярких красок. Но я хочу, чтобы вы поняли одну простую истину: чтобы достичь идеальной картинки и стать магнитом для женщин, необходимо системно над собой работать. Я потратил более 20 лет своей жизни, чтобы выглядеть привлекательно и носить почетное звание «Секс-икона», хотя раньше я тоже был доходягой, как вы. В общем, если есть цель, то однозначно всё получится. Просто всему свое время. Не переживайте 🫂

Было очень жестко …

Через час поеду на сеанс к остеопату. Первый вопрос, который он мне задал, когда я к нему записывался: «Что вас беспокоит?» Я кратко описал причину, а потом, подытожив, понял, что мне 37 лет, но в последнее время есть ощущение, как будто 70! Постоянно что-то болит: то поясница с утра, то защемление, то ещё что-то. Я уже рассказывал, что с самого детства очень активно занимался спортом, и моё физическое состояние всегда было на высоте. Я бегал, прыгал, порхал как бабочка и жалил как пчела. Но в один момент, из-за того, что я поехал на голодовку (по личным причинам), — сильно похудел. Видимо у меня ослаб мышечный корсет, а я с дуру начал делать становую тягу в тренажерном зале. Как итог: жесточайшее защемление, протрузия в позвоночнике и невозможность вести привычный, активный образ жизни. После того, как спорта в повседневной жизни стало сильно меньше, я ощутил, как организм будто стал постепенно разваливаться. И это как снежный ком: с каждым годом только хуже. Понятное дело, что время идёт и мы не молодеем, но мне казалось, что всё это будет происходить не так ощутимо. Мне вот интересно вас ещё послушать, так как большая часть моей аудитории возрастом 30-45 лет. Как вы оцениваете свое физическое состояние, если допустим, сравнить его с тем, когда вам было 25? Вы сильно замечаете уменьшение физического ресурса или наоборот?

А как бы вы поступили на моём месте?))

Во время съемок я увидел девушку на пляже. Она фотографировалась на телефон, и я ей предложил свою помощь: сказал, что я профессиональный фотограф, вдобавок дал ей свою сумку Луи Виттон. И ведь она даже не подозревает, что держит в руках самую раритетную вещь🤣🤣🤣

Вот что что, а бои до сих пор люблю смотреть. UFC, ММА, Бокс. Особенно получаю удовольствие от того, когда типы чрезмерно выебываются перед боем, выходят, а потом падают в глухой нокаут😁

Интересно, я один, кто до сих пор не смотрел ни одного матча ЧМ по футболу? ⚽️ ХЗ 🤷‍♂️, но почему-то вообще нет никакого интереса, хотя раньше смотрел с удовольствием.

✔️ Забить болт на всё, собрать вещи и уехать в горы 🏔️