Вторая молодость | Ольга Пронина (@OlgaPronina_V) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Вторая молодость | Ольга Пронина

Вторая молодость | Ольга Пронина

@OlgaPronina_V

12.8K подписчиков блоги 💬 Комментарии открыты

Со мной ты похудеешь, научишься танцевать и полюбишь свое отражение в зеркале в 50+ 💗 На канале делюсь тренировками, упражнениями, уроками танцев и секретами молодости

Последние публикации

Вторая молодость | Ольга Пронина
19.09.2026 13:18 · 👁 2.3K
Добрый вечер. Именно так — не «привет», не «здравствуйте», а вот это, с лёгким поклоном. Обожаю эту формулировку. В ней есть что-то от старых залов, где люди приходили не поесть, а потанцевать, и надевали ради этого лучшее платье. Электросвинг вообще устроен очень нахально: берёт музыку столетней давности, где духовые и тот самый прищёлкивающий ритм, подкладывает под неё современный бит — и получается штука, под которую одинаково хорошо идут и бёдра, и настроение. Мне в нём нравится, что он несерьёзный. Никакого трагизма, никаких переживаний, никакой глубины. Просто музыка для того, чтобы человеку стало хорошо. Оказывается, этого достаточно. И вечер — лучшее для него время. Дела закончились, отчитываться не перед кем, свет мягкий, можно всё. Так что добрый вечер, дорогие мои. Включайте и присоединяйтесь. ❤️ — если вечер после этого стал чуть добрее.
Вторая молодость | Ольга Пронина
17.09.2026 13:18 · 👁 2.4K
Сегодня просто хулиганю))
Вторая молодость | Ольга Пронина
15.09.2026 13:18 · 👁 2.4K
А вспомним старое и снова потанцуем! 💃💃💃
Вторая молодость | Ольга Пронина
12.09.2026 13:18 · 👁 2.9K
Полный список того, что успевает женщина за одну субботу. Выходной, напоминаю. День отдыха. Проснуться раньше всех, потому что организм не в курсе, какой сегодня день. Обнаружить, что молоко закончилось ещё в четверг, а сказали об этом только сейчас. Затеять уборку. В процессе найти чужие носки в местах, где носков быть не может физически. Съездить за продуктами. Вернуться. Понять, что забыла ровно то, ради чего ехала. Приготовить нормальную еду, потому что «в выходной хочется по-человечески». По-человечески хочется всем, кроме той, кто готовит. Между делом решить вопрос с племянницей, таблеткой для собаки и странным звуком стиральной машины. Выслушать мужчину, у которого была тяжёлая неделя. Ему правда было тяжело, я не спорю. Просто у меня в этот момент шло четыре дела одновременно и не было ни одного слушателя. Лечь спать с мыслью, что выходной как-то опять прошёл мимо. И вот это называют женской долей. Причём непростой — спасибо, мы бы сами не догадались. Так вот, девчата. Доля у нас, может, и непростая, но реквизит к ней прилагается отличный: платья, туфли, музыка и умение переключаться за три минуты. Хотя нынче снова в штанах 😆 Я переключаюсь так. Отодвинула всё, включила погромче — и суббота внезапно стала субботой. Кухня подождёт. Она всегда ждала, ей не привыкать. 🔥 — если ваш выходной выглядит примерно так же.
Вторая молодость | Ольга Пронина
12.09.2026 07:06 · 👁 2.4K
Приветствую, дорогие! ❤️ В субботу тоже не филоню)) У меня растяжки в постели, потом шаговая тренировка, потом дорожка. Позанималась на славу 💃 А как у вас проходит суббота? Поделитесь в комментариях, буду рада! ❤️
Вторая молодость | Ольга Пронина
10.09.2026 13:18 · 👁 2.6K
«Тише едешь — дальше будешь». Кто это придумал? Дальше от чего? От жизни? Я вот выросла на поговорках, и все они, если приглядеться, про одно: не высовывайся. Семь раз отмерь. Поспешишь — людей насмешишь. Всяк сверчок знай свой шесток. Целая народная система торможения, передаваемая из поколения в поколение. А потом появляется песня, которая говорит ровно наоборот. Газуй. И знаете, ощущается это как разрешение, которого ждала лет сорок. Потому что за всю жизнь я ни разу — ни разу! — не пожалела о том, что поспешила. Зато список того, о чём жалею из-за «отмерь ещё разок», получается длинный и довольно обидный. Так что поговорки оставим тем, кто любит поговорки. А мы поехали. 🔥 — если тоже устали отмерять по семь раз.
Вторая молодость | Ольга Пронина
08.09.2026 13:18 · 👁 2.4K
Ноги её узнали! 💃 Есть мелодии, которые не стареют. Просто переодеваются. Этой — больше пятидесяти лет. Её написал француз в машине, стоя в парижской пробке, и с тех пор она обошла полмира: её пели по-французски, по-английски, по-итальянски, её перепевали Далида и десятки других, и каждое поколение находило её заново. А теперь она вернулась — в современной обработке, с битом, под который ноги идут сами. Мне это ужасно нравится. Мелодия, под которую когда-то танцевали наши мамы, сегодня звучит из колонок так, будто её написали вчера. Ничего не пропало. Просто сменился ритм. Танец, как всегда, простой. Умеешь или нет — не имеет значения, движения запоминаются с первого раза. Смотрите, повторяйте, включайте погромче. Хорошая музыка не заканчивается. Она просто ждёт, когда её снова включат. ❤️ — если эта мелодия вам знакома с давних времён.
Вторая молодость | Ольга Пронина
05.09.2026 13:18 · 👁 2.7K
План на вечер был железный. Разобрать почту. Ответить на три сообщения. Что-нибудь приготовить. Лечь пораньше, потому что завтра много дел и надо быть человеком. Свинг вмешался на этапе «разобрать почту». Сначала он был просто фоном — я даже не выбирала, включилось само, в перемешку. И вот это коварное «ту-дум, ту-дум» началось где-то на заднем плане, а я сижу и делаю вид, что работаю. Держалась примерно сорок секунд. Со свингом вообще бесполезно бороться, у него нечестное преимущество: он попадает не в уши, а куда-то в область позвоночника. Ты ещё думаешь, что контролируешь ситуацию, а плечи уже пошли. За плечами идут бёдра, дальше вопрос решённый. Почта не разобрана. Три сообщения ждут. Ужина не было, спать пораньше не вышло. Зато есть вот это видео и совершенно неприлично хорошее настроение. Планы — вещь полезная. Но иногда музыка оказывается сильнее, и это лучшее, что может случиться с вечером. ❤️ — если у вас тоже бывает, что включается что-то такое и всё, планы отменяются.
Вторая молодость | Ольга Пронина
03.09.2026 13:18 · 👁 2.7K
БАТУТ Инструкция по применению Состав: железо, пружины, брезент, ты. Показания: хандра, скука, осень, понедельник, возраст, мысли о том, что жизнь как-то не так пошла. Дозировка: три минуты. При тяжёлых случаях — до полного изнеможения. Эффект: наступает после четвёртого прыжка. Голова пустеет, лицо расплывается, паспортный возраст временно недействителен. Побочные эффекты: неконтролируемый смех, взмокшая спина, желание немедленно повторить. Противопоказания: серьёзное выражение лица. Мнение соседки Ларисы. Фраза «в моём возрасте». Отпускается без рецепта. Печень не трогает, в отличие от того, что вы заказали на маркетплейсе. Срок годности: пока держат пружины. Мои держат. Условия хранения: не откладывать. Портится при длительном лежании на диване. Полетели. 🔥 — если рецепт подошёл.
Вторая молодость | Ольга Пронина
01.09.2026 13:18 · 👁 2.9K
У меня претензия к арифметике. По паспорту всё честно идёт вперёд, год за годом, никто не жульничает. А по ощущениям — куда-то явно не туда. В тридцать я уставала сильнее. В сорок боялась больше. В сорок пять могла полдня переживать из-за одной фразы, сказанной человеком, имени которого я сейчас даже не вспомню. А сейчас включается музыка — и внутри примерно семнадцать. Причём наглых семнадцать, не робких. Единственное, что реально изменилось: колени теперь иногда высказываются. Но они именно высказываются, а не запрещают. Разница принципиальная. Раньше я думала, что молодость — это когда тело всё может. Оказалось, молодость — это когда тебе всё интересно и ничего не страшно. С этим у меня сейчас куда лучше, чем в двадцать пять. Так что годы идут, конечно. Просто, кажется, не в ту сторону, о которой предупреждали. Претензий не имею. Пусть идут как идут. ❤️ — если у вас цифра в паспорте и ощущение внутри давно живут отдельно друг от друга.
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.