ЛИЛИЯ ПРАВДА🔥

Есть первые результаты девочки , при том что я ЕМ! 🥣 Я впервые снимаю вес без диет . Рассказать как ? Или вы у меня продвинутые ?) знаете как это возможно

Пошла сложным путем 😅🙈

Я решила для себя лучше один раз разобраться с культурой питания , чем всю жизнь жить на ограничениях и бояться съесть сладкого ! Прошла неделя как я все считаю , о результатах рано говорить , НО !! Я чувствую как меняется мышление и привычки питания

Сейчас активно всё считаю БЖУ , хочу порвать цикл 🔁 похудела/ набрала /похудела. А это ТОЛЬКО при изменении пищевых привычек 🫠 Сложно , но я понимаю путь ОДИН ! И он вот такой , зато «навсегда»

Сырники с греческим йогуртом , клубникой и лепестками миндаля 😍 150 гр творога 5% 10 гр муки 1 желток Жарим на медленном огне и украшаем ❤️ Приятного аппетита 😋

Аватарки должны провесеть до конца розыгрыша , проверяйте

Ааахха, обожаю вас 😂 !! Кто следующий ?)))

Для получения перевода, нужно скинуть свой скрин комментария с инсты , сюда (с этой аватаркой) Первые 20 человек получают перевод от меня 💰 Погнали)

Давайте посмотрим, что получится ?)

Это аватарка чтобы поставить 😄❤️