Искандер Ядгаров

приехал на питерский дайхард сразу со свадьбы друзей. с собой не было ни формы, ни обуви. совместными усилиями наскребли мне майку, шорты и кроксы. итого 20 км по 3:50 мин/км в резиновых тапках 😬 капец как мне бежится в Питере!

пик формы всё ближе! сегодня я смог откатать двушки уже по 2:58 мин/км 🥳 непривычно видеть столько людей на стадионе в субботнее утро. большую часть дорожек, правда, заняли «Пираньи», и теперь я, кстати, понял смысл их названия: хочешь пробежать — повиляй как рыбка 😁

но ни один пончик сегодня не пострадал

а чего вы удивляетесь? меня всего дважды материли прохожие во время забега, и оба раза это было в культурной столице 🤣 в этом и заключается парадокс нашей культуры.

Питер не мог встретить иначе 🤣

сделал подводящую работу к завтрашней пробежке в пончиках 💪 отбегал 25 по 400м в темпе из 3:00 мин/км через 30 секунд отдыха. состояние хорошее! не опаздывайте: стартуем от магазина New Athletics в 18:00!

с одеждой для пробежки мы определились, теперь нужно решить, во что будем обуваться. конечно, ничего так не дополняет образ розовой майки как жёлтые кроксы, но мы же не собираемся бить мировые рекорды и побежим медленно, поэтому предлагаю надеть просто хорошую беговую обувь. к тому же на AliExpress началась великая китайская распродажа с огромными скидками на модели Li-Ning. грех не воспользоваться такой возможностью. чего там только нет! беговые кроссовки Li-Ning RED HARE 9 Light для регулярных пробежек Li-Ning RED HARE 9 PRO для мягких интервалов Li-Ning RED HARE 9 Ultra для быстрых длительных Li-Ning FEIDIAN 6 CHALLENGER для соревнований Li-Ning YUEYING 6 для спокойного бега Li-Ning YUEYING 6 PRO с ещё большей амортизацией замена кроксам мужские шлепанцы Li-Ning WADE LUNAR ROCK SLIDE женские тапочки Li-Ning E-SPORTS PROJECT × Mueller унисекс Li-Ning E-SPORTS CLAP женская повседневная обувь Li-Ning SOFT GO 3 SLIP ON сумки и рюкзаки Спортивная сумка Li-Ning рюкзак Li-Ning ABDV333 если надоело бегать ракетка для бадминтона Li-Ning BLADEX 900 воланы Li-Ning G200 (12 шт), гусиное перо эластичные ленты для йоги Li-Ning и это лишь малая часть из всего, что там можно найти. поспешите, акция продлится до 26 августа!

🍩 ЛАЙК, ШЕР, РЕПОСТ!!!11 владельцы маек с пончиками, наш час настал! объявляю общий сбор! 28 августа мы устроим самую безбашенную пробежку тысячелетия – ЗАБЕГ В ПОНЧИКАХ! без шуток: я уже взял отпуск и билеты в Питер. так что не планируйте ничего на вечер пятницы! встречаемся в 18:00 в магазине «New Athletics». бежим 6 км в максимально легком темпе, а после – тусим в бильярдном клубе Kiks с пончиками, кофе от Skuratov coffee, диджеем и танцами. единственное условие участия в пробежке — быть в пончиках. подробности и регистрация по ссылке: https://t.me/sku_coffee_bot?start=evt_8 добавим яркости в этот серый город в преддверии пасмурной осени.

в июле Strava ввела подписки для всех сервисов, которые пользуются её апишкой и отрубила Die Hard, потому что аккаунт российский, а российские аккаунты сейчас заблочены. мне пришлось засучить рукава и за пару недель подключить к сервису различные часы, чтобы больше не зависеть от Strava, хотя чуть позже и она все же разморозила нас. это заставило меня задуматься о том, насколько безопасно зависеть от сторонних сервисов, которые в любой момент могут кинуть. всегда нужно иметь запасной вариант. поэтому я решил написать собственный трекер для бега 😁 постараюсь сделать его стильным, удобным и функциональным. но без вашей помощи не обойтись, потому что лично я обычно бегаю только с часами. если вы пользуетесь трекерами на телефоне, расскажите, что для вас в них важно помимо базовых функций: какие фичи действительно нужны во время пробежки, чего не хватает в существующих приложениях или наоборот, что сейчас считается эталоном?

ищу специалистов! нужны люди в различные проекты — мои и не только. если вы хороши в чем-то из перечисленного или знаете кого порекомендовать, пишите: yadgarov.iskander@yandex.ru обязательно прикладывайте примеры своих работ. пол, место проживания и даже знак зодиака почти не имеют значения, но молодые умы всегда в приоритете. к сожалению, ответить смогу не всем, но посмотрю обязательно всех. 1. рилзмейкер – Москва и Питер. человек, который умеет придумывать и снимать короткие ролики. 2. монтажёр рилз. 3. креатор – контент, мемы, тренды. человек с креативным мышлением, который умеет придумывать идеи, форматы и мемы. 4. 3D-художник. человек, который умеет создавать трёхмерные объекты под конкретную задачу. можно с использованием ии. 5. редактор / сторителлер / копирайтер. человек, который умеет классно излагать свои мысли, работать с текстом и выстраивать историю. предпочтение – гуманитариям. p.s. какая-либо принадлежность к спорту вообще не важна, как и опыт работы в спортивных сферах.