Концепт личности. Модель для сборки. Коучинг, психология, развитие.

😉🙈😔😜😊💋🙈😳😄😳😢😄 Доброго дня вам😇🙃. Я Екатерина Зотова (Совка) @zotova_coach Я, прежде всего, женщина 45 лет, мама двух дочерей 20 и 14 лет, друг, просто счастливый самореализованный человек), живущий на два любимых города Москва🏢/Домодедово🏠. Ну а если выйти с эффектами💃💃💃: Я трансформационный Коуч ICF, бизнес-трекер, ментор для людей и проектов. ✍️2500+ часов частной практики ( тут самое любимое с гордостью) ✍️280+ проектов и бизнес-кейсов на сопровождении до их кратного роста🔝 (обороты от 100.000 р. до десятков миллионов, в акселераторах попадались рандомно и заводы) ✍️6 бизнес-акселераторов как трекером, так и наставником (несчастное заезженное слово, но суть именно такова) ✍️Член 3 федераций коучинга и 1 ассоциации бизнес-трекинга. ✍Член Ассоциации частнопрактикующих психологов и терапевтов ✍️Завучебной частью и старший куратор образовательных проектов для взрослых Ильи Яковлева (уже более 9 лет счастлива быть частью команды): эффективность, финансы, инвестиции. ✍️Старший бизнес-трекер акселератора "Крылья" и команды трекеров Романа Уварова (более 3 лет) ✍️Наставник для обучающихся бизнес-трекеров Академии трекеров фонда "Месторождение", Андрея Торбичева (более 3 лет) ✍️Высшее образование в наличии дважды и тонна подтверждающих сертификатов и дипломов.  🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Мой личный и рабочий кодекс🎓: 💬Я честна, объективна, фактична, внимательна, эмпатична. 💬Мне важны люди, а не цифры. 💬Создаю в работе поле доверия и принятия (полностью конфиденциально). 💬Работаю только с людьми, которых хочется обнять. 💬Беру в работу лишь экологичные проекты, направленные на улучшение мира и созидание. 💬Если запрос вне поля моих компетенции мы прекращаем с ним работу/или даже не приступаем и я рекомендую подходящего специалиста. 💬Постоянно развиваюсь профессионально, слежу за всеми новостями и трендами рынка, соответствую в работе требованиям членства и практики в федерациях. 💬Гарантирую возврат оставшихся средств при остановке контракта (ещё не случалось, но все же) или решении запроса раньше времени. Со мной в среде партнерства, доверия и принятия меняются люди и жизни☑️. 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Мой ассистент Эльвира Макеева @Elvira_you_biglove Ей вы можете писать в личные сообщения все о сотрудничестве (в интуитивно понятной форме, развернуто, что именно вы предлагаете). Уважайте ее время и не закидывайте просто рекламой и спамом. Так же она ведёт моё расписание и всегда предоставит информацию о свободных окнах записи, даст реквизиты для оплаты и напомнит о встрече, если это не сделаю я лично. 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную/диагностическую встречу заполните пожалуйста заявку Я ВКонтакте: vk.com/zotovacoach

🎙🎙🎙Успешный успех со всей атрибутикой "из всех динамиков" ежеминутно льется на нас. Объявлена всеобщая гонка за успехом с заданными параметрами. Каждый просто должен и обязан добиться успеха. Кто не добился, тот неудачник и лузер, того кыш из стаи. Стандарты успеха демонстрируются со всех экранов и обложек. Выигрывает якобы тот, кто подчиняется правилу: «Делай, как они, имей, что они, стань лучше их!» Но это все внешнее. А какова наша мера успеха? Если мы не знаем точно собственные критерии и планочки, что ставим себе сами, это сразу наполняется внешним и тем, что не про нас. На самом деле у этой игры есть еще одно очень важное правило, о котором нигде явно не упоминается: «Выигрывает еще и тот, кто не поддается давлению и не отказывается от своей индивидуальности». Учимся слушать и слышать себя, знать себя и про что мы сами.🎙🎙🎙 #вам_письмо

Понимать книги читая. Еще с позапрошлого года у меня был интерес узнавать больше о писателях и их историях параллельно с чтением их книг. Так появилась у меня серия книг Полки к моей цели перечитать классику нашей литературы. Со своей задачей они продолжают справляться на ура. Книги в целом не из дешевых, но мне очень приятны они тактильно и я наглядно отмечаю закладками прочитанные статьи. Сейчас у серии Полок вышла еще пятая книга о поэзии. Так же можно совершенно бесплатно прочесть те же статьи на их сайте. Но мне было мало и я вписалась в курс Синхронизации по чтению сложных книг. Улисс Джойса дался мне не просто, но я справилась. Так же у них есть Литературный клуб . Рекомендую. Плюсом прочла несколько книг, которые точно готова рекомендовать тем, у кого есть стремление понимать книги глубже и читать между строк смыслы, находящиеся не на поверхности. "Искусство чтения" Томас Фостер - мастхев, читать каждому. Она небольшая, очень живая, динамичная, много примеров. Но будьте готовы к тому, что список литературы к прочтению после нее пополнится и значительно. У меня она вся в закладках и примечаниях. Набоков лекции. Две книги отдельно по русской и по зарубежной литературе. Конечно в моей любимой серии Больших книг от Азбуки, направление Нон-фикшн. С английской литературой поможет разобраться Антология из эссе, писем, воспоминаний собранных Александром Ливергантом в книгу "Факт или вымысел". Кто что прочитал достойного с начала года? Делитесь лучшими рекомендациями в комментах 😉

Любимыми сериями книг несколько лет для меня являются "Большие книги" и "Мастера психологии". В домашней библиотеке более 200 первых и пока 16 вторых. 📚📚📚 На данном этапе жизни они закрывают все мои потребности в чтении великой русской и иностранной литературы. Большие книги великолепны❤️. Подарочное издание шикарно смотрится на полках, белоснежная бумага, лучший для моих глаз шрифт. Лучшие дни содержат хруст новой книги, запах типографии и наслаждение от общения с автором. А Мастера психологии отменно справляются с задачей роста в профессиональном плане. В серию собрали топовые книги для практиков. Все из них, что прочтены уже у меня в стикерах, заметках, цитатах. К книгам я отношусь крайне бережно, даже можно сказать с трепетным уважением и сегодня нашлось время нашить им обложек для сохранения внешности книг любимых серий. Больше фото выложила в моем отдельном канале Дневника рукоделия. На днях захотелось собрать на память мемуары процессов по вышивке и продолжить уже там чекать все о творчестве в моей жизни. Кому интересно - милости просим, присоединяйтесь. Там территория только для вдохновения и творения, без коммерческой составляющей. Было время, когда монетизация убила любимое хобби. Об этом там тоже найдете посты - https://t.me/lavka_rukodelnaya

Прорывные правила жизни: 👻 В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений. 👻 Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь. 👻Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня? 👻Все, о чем вы думаете, воплощается. 👻Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены.  👻Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия. 👻Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения). 👻Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой. 👻Тот, кто делает - ожидает успеха. Тот, кто «пробует» - ожидает, что ему что-то помешает. 👻Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед. 👻Наличие цели важнее наличия возможностей. 👻Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются всегда с превышением. Чем еще дополним? Накидывайте в комменты, что еще посоветовали бы себе 18-летнему из прожитого опыта?

🎙🎙🎙Мы все способны на великое. Мы можем, мы способны создавать шедевры искусства, делать гениальные открытия, добиваться выдающихся результатов в спорте, бизнесе, любой профессиональной деятельности. Мы можем выбирать среди своих талантов и оттачивать мастерство. Нам требуется всего лишь обратиться к своей душе. Она имеет доступ к любым знаниям, произведениям и достижениям. Там есть все ответы и информация. Просто нужно спросить ее об этом. 🎙🎙🎙 #вам_письмо

Есть такое правило загадывания и формулировок желаний - они должны быть только про себя. Не случаются желания загаданные про других. Так вот в моей карте желаний много лет назад появилось "хочу увидеть детей на их выпускных с красными аттестатами". Система работает))) С нюансами, но работает 😂 Первые 11 подходов и второй аттестат ещё одного образованного человека позади. Дальше у неё ещё один челлендж образовательный - зачислены на бюджет как сборник Олимпийского резерва страны🥋🥋🥋. У мастеров спорта 17ти лет есть свои преимущества🏆 Когда мы служим системам в мире, вовлечено и предано, они отдают нам всегда с превышением. Как бы не высока была цена, будут и плюшки. Достаточно действовать + знать и соблюдать системные законы. Гордимся тобой наша девочка! Ты боец и молодчина! Будь счастлива! Пусть медалей будет все больше золотых! ❤️❤️❤️

Удача - награда для смелых. Или везёт тем, кто везёт. Как часто мы тратим слишком много времени на обдумывание действий, на то чтобы собраться мыслями и духом, разрешить себе, осмелиться и просто даже жить. Пролетали года.... Возможности уходили, а мы оставались на месте замерев. В лучшем случае.. это если не откатились назад. Будьте решительными! Захотелось, заинтересовало, заинтриговало - действуй! Все получится и здорово. Снижая важность с процесса и результата мы сможем просто сыграть и повеселиться в пути. Можно! Уже сейчас! Всем! Два дня безудержного смеха, забавы и шалости. Это мы играем в новое на рынке инфобизнеса. Абсолютно неизвестное, впервые встретившееся. Бот обеспечивающий каналы участников новыми подписчиками. Присматриваться я долго не стала и на полном доверии, на опыте и с верой в свои навыки управления телеграммом устроила пиар этому боту 😂 С первого дня не покорилось место на пьедестале лучших, но на второй день настал мой час. Тадамм. А ваша стратегия столь же успешна в делах и жизни? Если не всегда, велком в личную работу со мной и мы все обсудим, настроим, разрешим, реализуем. Мысли важные, инсайты полезные: - игровые динамики отлично заходят - дух соревнования ускоряет любые процессы - использовать в визитках во взаимопиарках и интерактивах ссылки на своих ботов, ссылки на определенные посты и лид магниты по прежнему эффективно - при видимой для них выгоде и смыслах люди охотно заходят в ботов. За 1.5 суток пришло 80 человек по реферальной ссылке от меня - рабочая гипотеза вшивать ссылку на закрытый клуб, например,  сразу в визитки. Хорошо делай - хорошо будет! Делай, что должно и будь, что будет! Всем новеньким предлагаю располагаться расслабленно и надолго. Тут уютно, безопасно, вкусно, интересно как в лучших домах ЛондОна❤️ Обо мне можно прочитать тут официально , там же есть дипломы и отзывы, а понять кто я и про что лучше всего из моих лонгридов выше. Для записи на встречу знакомство с коучингом жамкай сюда. А если требуется диагностика твоего проекта, поиск узких мест и формирование стратегии по развитию через тг сюда. #как_это_было #смелость #игра #заботик #подписчики #трафик

Как приручить дракона или настройка личной эффективности📈📊 В моём арсенале много подходов к задачам и привычкам. С начала года мне было достаточно просто списка задач на день и смайликов ✔️✔️✔️, а сейчас снова захотелось видеть прогресс по привычкам и показателям одним горизонтом. Уникальный инструмент был создан года три назад для клиентов акселератора бизнес-трекинга и показал себя супер молодцом 💪 на протяжении сотен применений у клиентов, участников марафонов, наших студентов и всех, кто обращался за консультациями по эффективности. В это лето я беру с собой и этого помощника. Определяем важные сферы, требующие изменений. Разбиваем на точные маленькие шаги, определяем их регулярность и заносим в нужные разделы. Отдельно обозначаем критерии, которые необходимо видеть в точных цифрах - это могут быть вес, доход, шаги или км, страницы, просмотры, конверсии и всё, что душа пожелает видеть в динамике. Таблица сама окрасит ячейки при выполнении, посчитает процент эффективности за день, окрасит зелёным достижение цели по заданному критерию. Люблю все настроенное под себя, но в тоже время простое и чуть в игровой форме 🏆 Есть и раздел, дающий поддержку и опору на спадах, содержащий всю вашу мотивацию и важность по поставленным задачам. Сегодня все собрала, а успехами поделюсь в конце сезона. А как вы внедряете привычки? Всё ли получается? Что хочется поменять и на что? Поделитесь своими "привычными" историями🫶🫶🫶 #дзен_эффективность #эффективность #привычки #система #успех

Лето, солнце, жара ☀️🌊💡🪂🎣🪁🤿🍄‍🟫 И это значит поездки, путешествия, рыбалки, грибалки, гулялки и пришло время собирать мобильный офис частного практика)) С ним же я мигрирую не только между городами и странами, но между верандой, домом и качелями. Всё необходимое под рукой и сразу настраивает на рабочий лад. Летом я темп не сбавляю обычно, расписание остаётся таким же как и в другие сезоны, но тщательнее слежу за балансом работы и отдыха. Что берём с собой в летнее рабочее пространство кроме воздуха и солнца?) Ежедневник, блокнот письменных практик, матафорические колоды, канцтовары, стикеры, альбом для сессий а4, треножнику осминожку, планшет, пауэрбенк, наушники и телефон раздающий инет. А ещё лето означает, что у меня освободились дневные часы в будни от поездок в школу за детьми😊 Запись тут. + завтра стартует 90 дневный челлендж по продвижению, трафику и проявленности. Усилим цели на летний период каплей регулярности, системности и поддержки. Работаем в формате еженедельных созвонов и заданий с закрытом чате с доступом к полному мануалу по ТГ (в банду возьмём ещё максимум 1 человека активного и вовлеченного). Расскажите какое у вас ожидается лето? Удаётся сохранять продуктивность? Или только кайфуем? 😇 #как_это_было