Зибрева Онлайн | Zibreva Online

Спасибо нашим участникам предыдущих потоков марафона «Галоп» за доверие и за то, что делитесь своими результатами 🧡 Если вы тоже хотите разобраться глубже, увидеть систему и наконец собрать всё в понятную картину – самое время присоединиться 👇🏻 https://zibrevaonline.zenclass.ru/public/product/431b7afc-a4cd-4fdf-abf0-763948477a1c/tariffs #zibreva_огалопе

Лошадь, тренирующаяся в «стерильных» условиях беззащитна в реальных соревновательных условиях. Тем более начинающая, без опыта. Больше выложила у Донов: https://paywall.pw/kp6nalkpwjdz #zibreva_соревнования

Повод — один из самых недопонятых инструментов управления. Мы часто говорим о «контакте», но редко понимаем, что именно делаем рукой и зачем. 🔸Напоминаем, что у нас есть урок «Повод» из серии «Средства управления всадника». ▫️ Там мы подробно разбираем: – роль повода в контакте и управлении лошадью; – каким может быть повод: по функции, конструкции и ориентации в пространстве; – основные правила работы повода; – как всадник регулирует лошадь при помощи железа; – сколько «весит» контакт; – как добиться независимой руки и от чего она должна не зависеть; – упражнения для развития чуткой, стабильной руки; – Какие упражнения помогут всаднику развить чуткую и стабильную руку – как работать над контактом без лошади; https://zibrevaonline.zenclass.ru/public/t/4e1690d8-3359-4220-bf16-1034936717b2 ✨ Тренируйтесь осознанно. Тренируйтесь с ZibrevaTeam 🐴

Даже очень осознанный всадник, что само по себе редкость, может держать под контролем непроизвольные компенсации организма. ▫️ Например, у меня после травмы не держится левый бок, а сползает вниз, в компенсацию хватается правая рука и тянет налево. Я с этим работаю! Даже за рулём, даже в постели, стоя на кухне, гуляя с собакой, я учу себя быть как надо, а не как привычно. У Лизы ломаный палец на левой руке — просто палец, а вся рука в итоге живёт своей жизнью. Она напряжена и лезет вверх. Очень непросто отследить этот момент самой, без подсказки. ▫️ Родилась вот такая хитрая система из простого резинового ремня для сумки. Теперь натяжение его, а не я, даст подсказку всаднику. Со временем выработается новая привычка. #zibreva_олошадях

⚪️ По вашим просьбам 5 июля я открываю новый поток марафона про Галоп! - как сидеть - чем поднимать - как дышать - как улучшить ритм - как узнать правильный - как отличить контргалоп от галопа И многое другое мы разберём и отработаем 🔸 Еженедельные прямые эфиры с ответами на ваши вопросы. 🔸 Задания и материалы будут выходить через день. В этот раз не будем спешить, чтобы вы все успели отработать на практике 🙌🏻 🔸 Чат для Ваших видео и вопросов Отвечаю всем! Просматриваю все! Слышу и вижу каждого! 🔸 Индивидуальный подход и возможность оставаться на связи и работать по заданиям после окончания основной части марафона 💰 Цена участия: 5000 для всех. Для донов скидка 20% (промокод уже в ленте у донов) 🔸 Записаться на марафон можно по ссылке: https://zibrevaonline.zenclass.ru/public/product/431b7afc-a4cd-4fdf-abf0-763948477a1c/tariffs Чтобы стать доном перейдите по ссылке: https://paywall.pw/kp6nalkpwjdz #zibreva_огалопе

Да, это тентпеггинг (tent pegging) — древняя дисциплина конного спорта, официально признанная Международной федерацией конного спорта (FEI). Это динамичное состязание, где всадник на полном скаку (скорость доходит до ~50 км/ч) должен копьём или мечом поддеть с земли небольшой деревянный колышек. ▫️ Ключевые требования: здесь жизненно важны идеальный баланс, высокая точность и молниеносная скорость, так как любая ошибка стоит драгоценных очков. ▫️ Подсчёт очков и снаряжение: очки зависят от чистоты выполнения. Кроме подбора предмета с земли, ещё надо на скаку попасть копьём в кольцо и разрубить яблоко/лимон. Длина дистанции — 80–100 м с разбегом до 200 м. ▫️ История: этот вид спорта берёт начало в военной подготовке кавалерии Древней Индии (около IV века до н. э.). В бою всадники либо вырывали колышки шатров противника, либо поражали уязвимые места боевых слонов. В качестве спортивной дисциплины его признали в 2002 году. ▫️ Сегодня: соревнования проходят по всему миру — от Пакистана и Омана до ЮАР и Европы. В России этот спорт начали развивать относительно недавно, с 2013 года. Нас позвали — мы откликнулись. Ну и что, что мы выездка?! Это же весело и азартно. Навык баланса тела тут незаменим, как и навык управления лошадью не поводом. Стабильность и лёгкость посадки, умение чувствовать скорость, дозировать движения рук, рассчитывать расстояние… Присоединяйтесь! #zibreva_олошадях

Как языком управлять лошадью ❓ Что управляет лошадью — руки и ноги, вес? Можно взглянуть на это через систему связей в теле всадника: есть три важные «линии», которые помогают или мешают контакту. И связывает их воедино — язык. ▫️ Восходящая от таза к лицу — линия действия. Она как лук. ▫️ Нисходящая — от лба через затылок в копчик — линия действия, она как тетива лука. ▫️ Между ними натягивается центральная линия стабильности. Если система в тонусе, то результатом будет стрела энергии, которую вы выпускаете вдоль гривы лошади, поднимая её равновесие вверх, а начало стрелы — в мощных бёдрах лошади. 🔸 Так вот, если язык не упирается в верхнее нёбо всадника, если рот открыт, если он всё время болтается, высунут наружу, губы закусаны и т. д., то вместо позитивного напряжения системы получается закрепощение рук (локтей, плеч), цепляние бёдрами, округление спины и зажим живота. В итоге всё катится в обратную сторону, спина не держит, руки хватаются, дыхание ограничено, много сил уходит на то, чтобы «победить» лошадь, в которую сами же и вцепились. 🔸 Попробуйте сейчас, прямо сейчас, сидя на стуле, открыть рот, расслабить язык, попробуйте включить силу спины, её целостность и ровность. Теперь уприте язык сразу за зубами и повторите эксперимент. При этом хорошо бы ещё улыбаться. 🔸 Когда есть спина, всё остальное стабильно и свободно для работы, когда спины нет, руки и ноги решают другую задачу: не управлять, а держаться. На картинке есть ещё стрелочки, о них поговорим позже. #zibreva_опосадке

⚪️ Урок про то, как повысить свои результаты выступлений по схеме ППД А на 5-10%! 🔸 Кому нужен урок «О ППД А»? - Вы всадник - Вы занимаетесь выездкой (только или в том числе) - Вы выступаете на соревнованиях, а значит Вы по-любому делаете остановку, подъем в рысь, углы, подъёмы в галоп, переходы, вольты и повороты, центральные линии и диагонали. ❔Вы едете свои езды на 70%? У вас 8.0 за въезд? 7,5 за вольт? Вы довольны собой и своей ездой? А ваш тренер? ❔ Если Вы хоть раз ответили — НЕТ, то я не понимаю, почему Вы ещё не посмотрели урок о ППД А (как повысить свой результат). 🔸 Ведь там есть ВСЯ база для любой езды! Как вольт сделать круглым, как правильно проехать по центральной, как и куда по диагонали, как выглядит правильный серпантин, как не бочить на галопе, как и чем попасть в букву… и многое другое. Набор золотых ключиков. Я их по крупицам собирала 40 лет и рассказала в одном уроке! Или все уже Большой едут? Или тренера всех уже супер натренировали и все ОК? Это же только условное название ППД А, я бы назвала его - БП (базовый приз). 🔸 Кроме самого учебного материала, мы показали вам уникальное видео езды глазами всадника и глазами судьи на букве С, с его оценками и комментариями. Посмотреть урок можно по ссылке: https://zibrevaonline.zenclass.ru/public/product/5dfa6035-18d6-4d7f-bd79-5dbda3f50919/tariffs #zibreva_оппда

Почему лошадь несется? Почему таскает? Почему чем дальше, тем быстрее? Больше выложила у Донов: https://paywall.pw/kp6nalkpwjdz #zibreva_опосадке

Все сказала в видео. Больше у Донов: https://paywall.pw/kp6nalkpwjdz #zibreva_тренировка