Женское сообщество

Дорогие девушки 💛 Приглашаю вас на мягкую арт-терапевтическую консультацию — пространство, где можно бережно встретиться с собой, своими чувствами и внутренними запросами через творчество. 🎨 Что такое арт-терапия и как это работает на практике? Это не про «уметь рисовать». Это про выражение внутреннего состояния через образы, цвет и простые творческие техники. Во время сессии мы: ✨ формулируем ваш личный запрос (эмоции, отношения, усталость, самоценность, выбор и т.д.) ✨ делаем небольшое творческое упражнение ✨ мягко разбираем получившийся образ ✨ находим внутренние ресурсы и новые смыслы Вы уходите с ощущением ясности, поддержки и пониманием, куда двигаться дальше. 💫 Бонус: 3 первым заинтересованным участницам — демонстрационная сессия под ваш личный запрос. Взамен — короткая обратная связь в нашем Telegram-канале 🙏 Если откликается — напишите в комментариях или в личные сообщения слово «АРТ» 🌷 Буду рада сопровождать вас в этом бережном путешествии к себе ✨ @Oljga555 жду ваши сообщения

Моя жизнь наполнена любовью и радостью. #аффирмация

Абьюз который женщина должна терпеть 🤣

Знаете ли вы, если держать эту позу всего 20 секунд в день, то… ✔️Укрепляются мышцы вокруг колена ✔️Укрепляются все мышцы ног, боковые мышцы тела, поясницу и даже мышцы брюшного пресса #полезное

Я уверенно преодолеваю любые препятствия на своем пути. #аффирмация

Тест «Определение личности» Он поможет заглянуть в подсознание человека и достоверно описать некоторые черты его характера. Благодаря ему, вы сможете получить ответ на то, что вам удается лучше всего. Обратите внимание на то, что вы можете видеть что-то одно, а человек рядом с вами- совсем другое. Что вы увидели первым?

Я позволяю себе жить в изобилии и процветании😍 #аффирмация

🌿 Борьба с неприятным запахом подмышек: 3 эффективных народных лайфхака 1️⃣ Сода + крахмал = секрет свежести Смешайте по 1 чайной ложке пищевой соды и картофельного крахмала. Нанесите смесь тонким слоем на сухую чистую кожу подмышек. Сода нейтрализует запах, а крахмал впитывает влагу. 2️⃣ Отвар шалфея для ежедневного тоника Залейте 2 ст.л сушеного шалфея 500 мл кипятка, дайте настояться 20-30 минут, затем процедите. Используйте этот отвар как лосьон для протирания зоны подмышек утром и вечером. 3️⃣ Лимонный сок — естественный освежитель Протрите подмышки свежим лимонным соком (можно использовать дольку лимона) за 10 минут до душа. Кислота лимона убивает бактерии, вызывающие запах, и помогает закрыть поры. Важно: этот способ не подходит для чувствительной кожи или после эпиляции. 💡Перед использованием любого средства сделайте небольшой тест на аллергическую реакцию — нанесите небольшое количество на запястье. Если за сутки не появится раздражения, средство можно применять смело!

Я сосредоточена, продуктивна и успешна #аффирмация

Почему так важно делать комплименты своей женщине 😍