Юлия_Рублева (@zamuzh_rubleva) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Telegram Dialogs — логотип
Все каналы
Юлия_Рублева

Юлия_Рублева

@zamuzh_rubleva

20.4K подписчиков блоги 💬 Комментарии открыты

Рекламу в блоге не продаю. Психолог, веду группы. Расписание групп здесь: https://account.juliarubleva.ru/main Регистрация в ркн 034964: https://clck.ru/3MJL5a

Последние публикации

Юлия_Рублева
07.10.2026 11:54 · 👁 2.4K
Один из семи компонентов, складывающих ощущение осмысленности жизни — это успех. Если этого компонента нет, сложно ощущать себя счастливым и удовлетворенным. Как бы мы себя не уговаривали, что достаточно духовности и осознанности. Успех — это во многом быть как все. Неожиданно звучит? Это о том, что важно соблюдать возрастные нормы и освоить ведущую деятельность в них. Ведущая деятельность с 18 до 60 — самореализация и самоактуализация, если говорить про общий трек. Внутри нормы тоже есть деление — на возраст продуктивности и возраст экспертности. И очень важно начальное освоение профессиональной роли и навыков в возрасте 17-20 лет. (Ниже скажу, почему). Нарушение ведущей деятельности на любом этапе возрастной нормы отражается на следующих этапах жизни. …Можно ли ощущать себя успешным, если у вас дома очень холодно или очень грязно, или темно, не работают лампочки и текут краны? Символически (символически!) это нижний уровень пирамиды Маслоу, —условия для выживания тела. Наш человек порой плюет на это, и зря. С этого можно начать двигаться к порядку в своей жизни, даже если пока нет остальных компонентов успешности. Успех имеет довольно четкие критерии, которые проявляются в реальности. ✅ Это деньги не только на насущные нужды, но и на развитие. ✅ Это признание, которое часто путают с известностью. ✅ Это отдача от инвестиций в работу и отношения, то есть продуктивные отношения с людьми, близкими и далекими, и с процессом своего труда. Продуктивные — это значит, что есть результаты этих отношений, заметно улучшающие жизнь. ✅ Это выстроенные отношения со своим телом, возрастом и его ограничениями. И как бы мы себя не уговаривали, что нам плевать, вываливание из возрастной нормы по некоторым критериям не даст покоя. Если в 40 лет нет профессии, а в 50 нет денег, сил, и наконец сказалось отсутствие образования или ремесла, то, в свое время, возможно, была нарушена возрастная норма с 6 до 11 лет, когда ведущая деятельность — учеба, и человек учился учиться. Когда нарушена эта норма, он не освоит процесс освоения трудного навыка и не увидит прямую зависимость результата от процесса. С 17 до 21 нужно найти свое первое профессиональное, социальное имя. Не "я красивая девочка" или "я клевый парень", а "я дизайнер", "я шофер", например. Это дает первое ощущение принадлежности к цеху и выстраивает фундамент для профессиональной идентичности. "Я человек творческий, про деньги думать не умею" к 45-ти оборачивается тоскливой бытовой неустроенностью и более ничем. Что делать, если вы себя ощущаете неуспешным? Есть выходы — трезвый взгляд на вещи, работа с психологом и очень важное — прекращение ожиданий от мира, который не заметил художника и гения, или не хочет больше в наши 35 или 47 давать плюшки за звание "клевого парня", "самой красивой девочки", или "с тобой никогда не скучно". Я сама через это прошла в свои 39, когда поняла, что середнячок. Ох, как мне было! Меня словно утолкали куда-то в коробку со скрепками. Ну что, я вполне освоилась в этой коробке. Я — за трезвый взгляд на вещи. Успех среднего человека в своей средней жизни это тяжелый труд, и важно с ним справляться. Не справляются обычно те, скажу неожиданное, кто не в силах признать себя "середнячком". Если мы не Леонардо да Винчи, мы хотим быть как все: тоже иметь недвижимость или семью, иметь близких и стабильную работу, радость и комфорт. Ощущать себя в норме — очень важно, это значит иметь свое место среди людей. Это обжитая, своя собственная жизнь, где все устроено так, как нам надо. Мимо каких избитых истин вы проходите, воротя нос, думая, что они не для вас? что в них разочаровывает? Если вы одновременно видите, что они работают?
Юлия_Рублева
06.10.2026 18:11 · 👁 3K
Группа «Я и Другие» онлайн началась, и я очень рада ее вести❤️, так же как и живую одноименную по четвергам. Поразительная все же тема, мы и другие.
Юлия_Рублева
06.10.2026 13:31 · 👁 3.5K
Вдруг тут есть журналисты которым интересен сюжет, как в нашем доме до сих пор нет отопления? И как компания МОЭК валит все на Жилищник, а Жилищник на нее. Если есть журналисты, готовые сделать сюжет про наш многострадальный дом, велкам, пишите в личку, дадим интересные картинки, как у некоторых соседей зимой лед на стенах, и как тсн бьется с ук и как это бесполезно и бессмысленно. Метро Аэропорт, если что. Почти центр! Хотим, чтобы начальник участка, а также моэк посветили своими лицами в камеру. Или хотя бы фамилиями. Почему начальник участка до сих пор не в нашем ледяном подвале/чердаке, а невесть где, лично я хочу знать. Терпение кончилось, поэтому хотим ответственности всех по имени-фамилии. Поддержите, расскажите, что вам помогало в битве жителей с этими административными конторами-недоразумениями?
Юлия_Рублева
06.10.2026 12:41 · 👁 3.5K
Очень пасмурно, бесприютно, холодно, моросит дождь. А я еду с супервизии. Едва на нее утром встав и отпоившись крепким кофе с кардамоном. Супервизор меня значительно старше, и она вот все это выдерживает, и график у нее сильно плотнее, и групп больше, и клиентов, и обучений. И встает она рано, и спорт у нее есть. Поэтому я стараюсь держать спину и все делать как она. Иногда осмыслять или мечтать нет сил, поэтому я просто тупо повторяю. Сегодня говорили про старость в профессии. У нас она такая, что до последнего можно практиковать и вести приемы, посмотрите на Кернберга, Мак-Вильямс или Ялома. Через энное количество бурных лет снова хочется камерности, и у меня на это есть свой план. План займет ближайшие 10 лет. А пока я получаю огромное, огромное удовольствие от живых групп, снова возобновленных в центре Москвы, тихо, коротко, по четвергам. Если будем живы, в следующем году сделаем живые Деньги и Замуж, по 8 четвергов каждую, у меня давно руки чешутся. Хотите?
Юлия_Рублева
06.10.2026 10:55 · 👁 3.6K
У нас сегодня первое занятие онлайн-группы «Я и Другие». Для любителей запрыгнуть в последний вагон вот ссылка, занимаемся мы тихонько каждый вторник с 19 до 21:00 по Мск. Всего 8 вторников. Стоит вся программа 9.900 р. Сегодня всех жду❤️
Юлия_Рублева
05.10.2026 19:54 · 👁 4.1K
Как блямбануть? Вот шесть блямб. Осень. Кукурики улетели. Грустно. Одножухницы пылают. Если вы антиноид, с утра можно обнаружить у себя блямбу. Это не вострики. Не каньон. Не зубатка. Это блямба. Блямба имеет шесть окрасов. Не восемь. Не десять. Шесть. Поднесите ее к свету. Рассмотрите. Скоро ее нужно отнести лютеноиду. Не проктологу. Не ветеринару. Лютеноиду. Лютеноиды занимаются блямбами свыше трех веков. Не лет. Не дней. Веков. Антиноиды обычно имеют шесть блямб. У вас шесть. Все в порядке. Не в бардаке. Не в балагане. В порядке. Лютеноид возьмет вашу блямбу и окочурит ее. Не польет. Не сожжет. Окочурит. Если ваши блямбы очашились после лютеноида, вы все сделали верно. Теперь чешуйкайте. Чешуйкать надо терциями. Не бемолью. Не фунтами. Терциями. ———- На этом я подзаебалась имитировать ИИ. Позвольте откланяться. Не согнуться. Не подпрыгнуть. Откланяться. (Тихо тошнит).
Юлия_Рублева
05.10.2026 17:33 · 👁 4.3K
У меня есть вопросы. Неподтвержденные слухи о чуме в Иркутской области заставили меня погуглить и посмотреть сериал «Затмение» 2025. Он снят по реальным событиям в Москве в 1960 году, и я узнала поразительные факты. В Москву тогда из Индии приехал заразившийся оспой советский гражданин, насколько я поняла. От оспы прививали еще со времен Екатерины II, но вакцинация не была обязательной. После революции с 1919 года сделали обязательной. Вики пишет, что к 1936 году оспа в СССР считалась ликвидированной. Читала также, что из-за войны многие не делали прививки и коллективный иммунитет ослаб. И тогда (при Хрущеве) Москву закрыли, и сделали более 6 млн вакцинаций. Вы можете себе это представить? Более 6 млн! Вот в «Затмении» как раз про это. Хороший сериал, хоть и не шедевр. Я вообще не знала о такой истории в нашей истории. Одним словом, я все равно не понимаю, почему к этому времени, к 1960 году, граждане не были поголовно вакцинированы. После войны уже 15 лет прошло. Зато у меня на левом плече эта прививка есть, а у вас? Кто в каком году рожден, делали ли вам? И также я не знаю, есть ли она у наших детей (у меня дочка 1992 гр, и мы делали все прививки по графику), и обязательна ли вакцинация от оспы сейчас. Маленьких прививают? Потому что не хотелось бы, знаете. Сюжет звучит как в фильме-катастрофе: лаборантка разбила пробирку с чумой; но бают, пробирки нынче не бьются и вся эта история официально не подтверждается, но слухи ходят.
Юлия_Рублева
05.10.2026 12:11 · 👁 4.3K
Тег «старушачьи клизмы»: Привезла доктору свою фотокарточку - ездила к хирургу Карданову на контрольный визит с рентгеном-сшивкой. Он пытался намекнуть, что он мне больше не нужен, но я плакала, цеплялась и жалела, что у меня количественно кончились ноги и больше не с чем к нему прийти. Говорили о будущем и что я буду делать, когда мои кусочки титана износятся, мне будет, условно, 75-80, а Карданов уже уйдет на пенсию. Между прочим, тема. Я стала понимать сумасшедших бабок, которые преследуют докторов, живут рядом с ними в палатке и цепляются за рукав хорошего докторского пальто. Потому что вы не представляете, как хорошо, что у нас всех есть хирург Карданов. Читайте его на Дзене, кто хромает и болеет, — ссылку положу в коменты. А я поехала танцевать. Три месяца прошло после протезирования колена, я встала на паркет в этот раз через 5 недель, а с сегодняшнего дня вернула себе по полтора часа занятий, а не по 45 мин. Ура? Ура и тьфу-тьфу.
Юлия_Рублева
05.10.2026 07:15 · 👁 4.2K
Завтра начинается «Я и Другие» Завтра, во вторник 6 октября начинается онлайн группа «Я и Другие». На тариф «участие» с обратной связью и ответами на вопросы осталось одно место. Стоимость 9.900 р. Всего 8 занятий, по вторникам с 19 до 21:00. Мы встречаемся на платформе Пруфми, вы меня видите, я вас нет (можно пить чай или валяться и слушать). Группа идет с 2012 года и занимается темой отношений с большим кругом других людей, мы исследуем контакт, границы и партнерство. Занять свое место здесь: https://account.juliarubleva.ru/main
Юлия_Рублева
04.10.2026 16:34 · 👁 4.6K
Многим из вас не нужно представлять Светлану Ильину. Она финансист и удивительный человек, рядом с которым неизвестным науке способом активизируется наша внутренняя финансовая дисциплина. Даже если вы считаете, что у вас ее нет. Я учусь у нее скупости и точности. И читая канал, и в личном общении. У нее проектов — по пальцам одной руки можно пересчитать, и это тоже про точность: Кампус, Расходы и Доходы (говорят, она их делает последний раз в этом году). Она умеет бить в одну точку, пока не достигнет финансовой цели, и, что важно, — умеет этому учить. Неприятная взрослая трезвость настигает тебя, когда читаешь про цели. Больше пяти целей человек не тянет, хоть уфантазируйся! Я через это проходила с ней три года назад — через финансовое отрезвление. После этого мне хватило собственных денег сделать капитальный ремонт. А это очень дорогое удовольствие, я не верила в то, что справлюсь. То, как она умеет в структуру, видно здесь. Навык дефрагментирован и разбит на шаги. Навык — это процесс. Не сферический конь в ваккуме, а достаточно длинный процесс: от получения прав до уверенного вождения проходит не 3 минуты. А в этом посте она говорит важную и тоже неприятную вещь: Почему управление деньгами сводится к каким-то банальным представлениям, что ты получил три рецепта в руки, кто-то большой и сильный тебе ответил на вопросы, и ты без рисков, спокойный и с прибылью? Ее знаменитое обращение, ставшее лозунгом для многих: — Товарищи взрослые люди! Кто из вас внутренне подтягивался, слыша его? Вот тут мой любимый ее текст «Как жаловаться на чиновников». Шесть конкретных советов. Многим очень актуально, мне кажется. ———- Много лет работая с темой денег, я могу подтвердить, что путь к ним лежит через взросление, отрезвление и прочные отношения с реальностью. И все это непросто. И вовсе не приятно, и не легко. И твердая опора нужна. Сундук с ее бесплатными видео тут. Есть беседа про детей и деньги, Светлана отвечает там на детские вопросы, а потом проводит Родительское собрание по итогам. А еще она называет себя амбассадором космоса и ездила на Байконур. Многие из вас уже давно ее читают. А кому-то, наверное, это знакомство будет сейчас вовремя. И последнее. У нее есть Клуб. Время от времени она из него в канал вытаскивает страшно полезные вещи — от того, как получить порубочный билет на дерево до совершенно разнообразных лайфхаков от участников Клуба. Это для меня лично просто россыпь житейских сокровищ.
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.