Трусишки по ветру

Ну что, выжившая (и даже довольная) версия меня готова дать отчет. Пока все вокруг убиваются в зале ради годного ореха, забывая, что через пару лет этот орех отвалится вместе с коленями и поясницей, я пошла по пути умных и посетила тренировку у Сергея Смирнова. Это врач-кинезиотерапевт, которого выбирают в качестве персонального наставника всякие скромные ребята из списка Forbes. А мы чем хуже? Что делает Сергей (и почему это гениально): 🟢убирает боль в теле (пока-пока, тянущая поясница) 🟢 повышает уровень энергии так, что хочется херачить, а не лежать 🟢 учит мышцы и суставы работать правильно, чтобы не собирать себя по частям после приседа Ну и немножко про личность Сергея. Честно говоря, я опасалась пафоса, но нет, все прошло исключительно позитивно: с адекватными кейсами из жизни и шутейками. Короче, никакой духоты — только дело и крутой вайб. Как попасть на тренировку (а это точно нужно сделать): 1️⃣ подписаться на канал Сергея 2️⃣ написать кодовое слово «ЗАРЯД» под его последним постом Кстати! Если ты не всегда можешь вырваться на онлайн или офлайн-встречу, не проблема. В закрепе у Сергея есть бот со всеми занятиями в записи. Так что не откладываем спину, шею и другие причиндалы на потом, занимаемся собой любимой уже сейчас 🖤 Реклама. ИП Смирнов Сергей Сергеевич, ИНН: 770174606386, erid: 2Vtzqws47Mj

Парфюмерная композиция моего утра: 🔺верхние ноты — недосып 🔺ноты сердца — ни одного парного носка 🔺базовые ноты — легкая хрустальная звонкость в суставах И если первые два пункта уже стали моим фирменным стилем, то с третьим я хочу расправиться по-свойски. Совсем скоро я отправлюсь на онлайн-встречу к человеку, чьи клиенты владеют половиной мира. Волнительно, но валерьянка в чайнике уже греется. А из каких нот состоит твое утро?

Эта находка реабилитировала целый бренд в моих глазах У Nasomatto есть примечательный аромат, называется Black Afgano. Его прелесть заключается в том, что он способен вынести полквартала, вызвать МЧС и нарушить пространственно-временной континуум всего одним полупшикием. Я послушала парфюм на блоттере, яростно положила хрен на весь бренд и на всякий перекрестилась. Но тут в мой мир постучалась полудурошная идея затестить другой аромат бренда — Silver Musc. Тогда и случился сюжетный поворот, которого не ожидал никто. Даже мопс, который и не такое видывал. Произошла любовь. Молекулярная, тонкая, сексуальная. Не пошлая, а именно что особенная. Аромат пахнет чистотой, но не той ядреной, от которой сводит скулы. Отчасти напоминает Painter, только в более утонченной, изящной версии. А что говорят окружающие? Роман вот сказал, что аромат не вызывает удушья. Учитывая, что мой прошлый парфюм он классифицировал как кисьи ссули, это почти ода любви. Берем! 📌Если хочешь узнать, как я докатилась до такой кошачьей жизни, архив позора тут. 📌А если тебя заинтересовал Silver Musc, вот он, пусечка.

Добавляем к туфелькам еще 10 тысяч — и готово: план по соблазнению утвержден. И нет, секрет не в откровенных вырезах. Все решает он — красный цвет. Прозрачку я в нашем аутфите выкинула, а босы сиси надежно прикрыла. Мы же с тобой и без явной демонстрации анатомии роскошны, верно? топ юбка колготаны сумкарь туфли очечи цепочка браслет

Свайп влево — мозоли, боль, нытье хромающей гиены. Свайп вправо — высота, уверенность, сексуальность. Пролистала за тебя сотню вариантов обуви на танкетке и оставила 5 достойных кандидатов: раз / два три / четыре / пять Ну что, какая пара — твоя?

И минутка ностальгии по сникерсам (нет). У тебя же тоже такие были? А фотки скинешь?

Танкетка. Слово, от которого у моего эстетического вкуса до сих пор дергается глаз, зад и еще парочка любопытных мест. Ты же помнишь те чудесатые времена, когда мы как по команде носили эспадрильи на танкетке? Конкуренцию этим флешбэкам составляют только воспоминания о сникерсах. Обожала этих уродцев. Но мода, как и бывшие, имеет привычку возвращаться. К счастью, она хотя бы проводит работу над ошибками. Современная танкетка — узкая, изящная, делающая вид, что она вообще-то каблук. Часто с необычными изгибами и декором. Ощущается она комфортнее той же шпильки, а что еще нужно ножкам, которые хотят поцелуев, а не брусчатки на пару километров? Если же этот тренд тебя не цепляет, никто не отменял обычную платформу, которая и повыше нас сделает, и ноги не переломает. Ну это в идеале. А как ты относишься к танкетке?

Я могу бесконечно говорить о двух вещах: о Джейкобе Элорди и восстанавливающей маске Mocheqi для поврежденных волос. С первым все понятно. Это красивая иллюзия, которая живет в кадре и моих воображаемых диалогах по дороге на работу. Со второй все иначе. Баночка стоит на полке и не требует особой фантазии. Просто делает то, за что ее купили. А теперь конкретнее. Она разглаживает волосы так, что расческа потом скользит без единого зацепа. Пряди становятся блестящими, в хорошем смысле тяжелыми. И что важно, никаких жирных сосуль! Казалось бы, на этом вполне можно успокоиться. Но скажите это Сидни Суини в примерочной. Важный бонус — это медленный расход маски. Мы привыкли оценивать уход по количеству пустых тюбиков в мусорном ведре. Будто если банка не опустела за месяц, значит, мэтча не произошло. Эта масочка спокойно игнорирует все правила. Ты ее используешь, используешь, проваливаешься в день сурка, приходишь в себя через 10 лет, а потрачена лишь треть. Короче, эту маску советую! Купить можно и нужно туточки. Расскажи, ты знакома с брендом Mocheqi? А Сидни Суини тебе нравится?

Бесплатный секрет идеальных волос Недавно я отправилась в один пафосный салон красоты. Я же девушка самодостаточная, взрослая, инвестирую в себя. Меня раскусили через 5 минут. Как выяснилось, я даже маску для волос наносила неправильно. Что делала я: ❌намазюкивала маску раз в неделю на 10 минут, а в остальные дни обходилась кондеем. А что нужно делать: ✅ наносить маску минимум на 15 минут ✅ после нее использовать кондей ✅ делать это каждый день, пока качество волос не перестанет вызывать вопросики За консультацию я ничего не заплатила и в этот храм пафоса больше не возвращалась, но бесплатный лайфхак забрала. Самодостаточные так иногда делают. Остается только один вопрос: это ж во сколько теперь нужно вставать, чтобы успевать проворачивать этот двухэтажный ритуал? Ты, кстати, во сколько встаешь? Я — в 6.

Я всегда говорила: «Пиши о том, что болит. Не фильтруй». Но иногда жизнь ставит условия, в которых единственная честная реакция — это заткнуться и просто погоревать. В марте я потеряла папу. И без того ушатанный мозг включил режим самосохранения: «Ничего не произошло. Он все еще дома. Все по-старому». Человек, который никогда не переживал потерю, решит, что такая реакция — заявочка на психическое расстройство. Может, и так. А что делать, идеальных людей не бывает. В то же время внутренние изменения под плащ не спрячешь. До случившегося я не осознавала, как сильно состояние «оба родителя живы» работает как невидимый фундамент. Ты чувствуешь себя полноценной, заземленной, даже когда мир вокруг шатается. Где-то в глубине души ты знаешь, что однажды это закончится. Но знание и реальность — разные измерения. И когда это происходит, ты говоришь себе: «Ну вот и все. Ты уже не будешь прежней». И правда, не будешь. Тишина в эти месяцы не была бегством. Это была необходимая анестезия, пока психика училась дышать в новой геометрии мира. Но затянувшееся молчание со временем перестает быть щитом. Возвращаться — значит выбирать жизнь. Не потому, что боль отступила, а потому что она перестала быть единственным звуком, который ты слышишь. И да, я возвращаюсь в наше с вами волшебное пространство, где каждый может смеяться, плакать и отдавать последнюю зарплату на пиратскую шляпу по мотивам показа Dior. Чтобы на душе стало чуточку теплее. Спасибо всем, кто ждал и даже спрашивал, куда унесло трусишки. Вы крутейшие люди на свете ❤️ Обожаю и бегу к вам!