Твой домашний психолог

Правило №3. Не допускайте двусмысленности в эмоциях Предположим, вы устали быть рядовым сотрудником в бесперспективной компании, где «все не нравится», и хотите сменить работу. Вы формулируете запрос: «У меня новая любимая работа, где меня ценят коллеги и руководство». Вроде все правильно, однако изменить свое настроение никак не удается: вас по-прежнему дико раздражает текущая ситуация. В итоге ваше душевное состояние не соответствует радостным эмоциям желания, а наоборот — показывает Вселенной, что вам нравится грустить, злиться и нервничать. Каков выход? В красках представлять, что вы уже работаете на новом месте, коллеги — прекрасные люди, офис — просто сказка, а трудовые задачи вас чрезвычайно вдохновляют. Все супер! Проживайте эту новую жизнь с ликованием, испытывайте за нее искреннюю благодарность. Так вы убедите Вселенную, что именно это и есть ваше истинное желание, которое нужно поскорее исполнить.

Вход в состояние осознанности Если желание произносится от души, а не формально, то происходит включение в состояние осознанности, в момент «здесь и сейчас». Это важно, поскольку именно в этом состоянии мы можем донести свой запрос не только до высших сил, но и до собственного подсознания. Остановка внутреннего диалога Молитва — прекрасный способ сконцентрировать внимание на одной мысли или идее. Чем длиннее ваша практика-молитва, тем дольше внимание остается «привязанным» к волнующему вас вопросу. Тем меньше лишних, мешающих мыслей остается в голове.

Формула исполнения желаний: методов много, механизм один Если вы уже что-либо читали по этой теме или пробовали на практике, то наверняка заметили, что даже в самых разных методах есть общие моменты. Например: ● вход в состояние осознанности; ● отключение внутреннего диалога («мыслемешалки» — как его еще называют); ● формулирование своего желания через образ и намерение; ● повышение собственных вибраций, вход в особое высокочастотное состояние; ● отправка запроса во Вселенную. В разных практиках, методах и способах исполнения желаний вы можете встретить и другие элементы формулы. Но для сравнения нам достаточно этих — самых основных. Далее я расскажу о тех методиках, что попробовала сама, и покажу, какие получились результаты.

Твой суетливый ум, который, через непрерывное думанье, постоянно уводит тебя из настоящего момента жизни (самого важного и ценного, что только есть на свете) в иллюзии прошлого и будущего, в разные ментальные построения. Только фокусировка внимания на настоящем, на том, что есть прямо здесь и сейчас, способна дать человеку яркое, осознанное ощущение жизни, по сути, являющееся счастьем. Ведь ум, при тотальном восприятии и проживании настоящего момента, всегда безропотно умолкает. Создавая и укрепляя привычку ежедневно чувствовать себя счастливым человеком, без специальных условий и специальных причин, ты реально превращаешься в него.

Правило №2. Не допускайте двусмысленности в формулировке Выражайте просьбу четко, конкретно и обязательно в настоящем времени. Вот как можно загадывать желание — например, про «выйти замуж». Допустим, вы одиноки и ваша мечта — создать счастливую семью. При этом формулировка «Хочу избавиться от одиночества и выйти замуж» будет в корне неверной. Ведь получается, что вы транслируете во Вселенную два противоречивых посыла — одиночество и замужество. Как же ей понять, чего вы действительно хотите? А вот с такой формулировкой разночтений не будет: «Я замужем за любимым человеком, который очень любит меня». Теперь добавим сюда конкретики и деталей: «Я замужем за красивым голубоглазым парнем, он так же, как и я, увлекается альпинизмом и любит читать. Мы обожаем друг друга». Фокус внимания и точная формулировка запроса — не все секреты, как добиваться желаемого. Важную роль здесь играют ваши эмоции.

Как добиваться желаемого? Составляем правильный запрос во Вселенную Правило №1. Фокусируйте свое внимание на желаемом, а не на его отсутствии Итак, если вы хотите притянуть квартиру, не зацикливайтесь на том, что у вас ее пока нет. Активно читайте объявления о недвижимости, продумывайте интерьер будущего жилья, просматривайте сайты строительных и мебельных магазинов в поисках нужных материалов и вещей. Отлично, если удастся съездить на просмотр подходящей вам квартиры, даже если сейчас вы не представляете, где взять деньги. Живите в радостном предвкушении, как будто новоселье состоится уже со дня на день. Повторяйте, например, такую фразу: «Я — счастливая владелица 3-комнатной квартиры в Москве». И если кто-то из вашего окружения вдруг сообщит о приобретении жилья, считайте это отличным знаком: значит, и ваша мечта совсем рядышком.

Техника вертикального спуска Если тебя атакуют негативные мысли или тяжело на душе, сделай 3 шага из когнитивной психологии, и состояние уйдет на раз-два. 🌟 Эту технику психологи используют на сессиях, а ты можешь сегодня забрать ее бесплатно. Держи - https://t.me/zonefreud/1280 А еще на этом канале ты найдешь: 🔻Почему не везет с партнерами? 🔻Фразы для установления личных границ 🔻7 признаков, что вы в ловушке эмоциональной манипуляции 🔻Синдром отложенной жизни. Чем все закончится? 🔻Почему мечты не сбываются? 🔻Что делать, если ты загнан жизнью в угол Фрейдзона - это канал только про профессиональную психологию. Подписывайся.

Мысль, заряженная эмоцией, меняет бытие Мысли, снабжённые энергией эмоции, способны притянуть к вам то, о чём вы думаете. То есть, когда вы злитесь или находитесь в депрессии, это меняет ваше мышление… И ваши мысли начинают притягивать к вам те вещи, из-за которых вы испытываете эти эмоции. Сильное желание, вера, непоколебимая убеждённость и уверенность в успехе наделяют ваши мысли мощной силой материализации.

Какие ощущения вызывает настоящее желание Желания души - откликаются в теле теплом и приятным трепетом. У вас поднимается настроение и появляется радостное предвкушение при мысли о желаемом. Желания ума - те самые, чужие, зачастую сопровождаются формулировками типа «надо» или «должно». Настоящие желания души сбываются легко, и часто вы получаете удовольствие уже в процессе их исполнения. А вот достижение желаний ума обычно связано с какими-то сложностями, требует больше времени и усилий. Когда такое «желание от ума» сбывается, может возникнуть ощущение, что оно того не стоило.

Иногда вам будет казаться, что обстоятельства складываются довольно странным образом. Но откуда вам знать, какая именно дорога ведет к вашей цели? всегда помните, что разум не способен просчитать наперед все ходы, и ему не известно, как можно реализовать цель. Предоставьте заботу о средствах и путях достижения внешнему намерению. Доверяйте течению вариантов. Даже помимо своей воли, вы будете действовать так, чтобы прийти к цели.