Й
Йоп, Ян Топлес
29.08.2026 17:09 · 👁 8.5K
Желаю вам найти человека, который будет смотреть на вас, как я на жидкий азот
Й
Йоп, Ян Топлес
28.08.2026 18:10 · 👁 36.7K
Эти вещи были частью моей жизни. Слева именное джерси ТОПЛЕС, в котором я снялся в сниппете Релаксанта – это один из первых треков моей группы КРОСЫ.
Футболку вы точно видели в последнем выпуске про пересадку головы – это мерч Ганвеста, и он лично мне подарил ее.
Ну а тельняшка от Arctic Explorer, и я использовал ее по назначению: стоял в ней на координатах 90°00’000 N и покорил Северный полюс.
Это вещи с историей. Пришло время отдать их тому, кто создаст с ними новые крутые воспоминания!
Ищите их на благотворительном маркете VK Звездный Маркет. Он пройдет 29 и 30 августа на Дизайн Заводе в Москве. Там будет очень много вещей от других блогеров и артистов, а все собранные средства с их продажи пойдут на благотворительность.
Это крутая возможность сделать доброе дело для тех, кто в этом нуждается.
Й
Йоп, Ян Топлес
21.08.2026 18:47 · 👁 24.5K
Для съемок следующего выпуска пришлось нанять двухсантиметровых актеров
Й
Йоп, Ян Топлес
21.08.2026 15:18 · 👁 24.1K
150 грамм белка в день — моя норма при регулярных тренировках в зале.
Творог утром, курогрудь днем, творог вечером - и примерно на третий день хочется больше никогда не видеть творог.
Поэтому я начал искать, чем еще добирать белок, и заодно разобрался, откуда вообще берутся все эти протеиновые продукты.
Самый простой способ - добавлять белок извне. Так делают батончики, печенье, мороженое и всё, где белка изначально очень мало.
Но с молоком есть способ поинтереснее. Вот литр Bombbar PRO Milk. В нем 70 г белка, но добавленного протеина - ноль. Потому что его не добавляют, а концентрируют. Берут примерно 2 литра обычного молока и прогоняют через специальный фильтр. На выходе получают два вида жидкости: условно литр воды с большей частью лактозы(сахара) и литр молока с двойной порцией белка. То есть буквально: 2 литра обычного молока превращается в 1 литр протеинового. Вот его то и отдают спортсменам!
Причем вкус почти не меняется. Зато пенится такое молоко лучше: пенку в кофе как раз держит молочный белок.
В России такое молоко сейчас одно — Bombbar PRO Milk: 70 г белка на литр, 1,8% жира и без лактозы. В обычные магазины оно только едет, а на маркетплейсах и сайте уже есть.
По промокоду TOPLES скидка 30% на него и вообще на весь Bombbar до конца августа, но только на сайте.
Короче, если выбирать между очередной пачкой сухого творога и кофе, в котором случайно 20–30 граммов белка, - я свой выбор сделал.
Й
Йоп, Ян Топлес
20.08.2026 17:44 · 👁 22.2K
Я пропал отсюда на две недели.
И, кажется, впервые за долгое время не потому, что снимал ролик.
Я открывал офлайн-бизнес.
Это «Огни» — бильярдная, бар и вообще довольно редкое место на Китай-городе, в которое за последние месяцы я вложил какое то совершенно неприличное количество сил, нервов, бессонных ночей и витаминов.
Оказалось, что офлайн бизнес - это пиздец как сложно.
В какой-то момент я понял, что взвалил на себя одновременно ТОПЛЕС, подкасты и теперь ещё «Огни». И, если честно, больше всего я боюсь даже не за бизнес. Я боюсь, что всё это выбьет меня из моей главной обоймы - постоянного контента. Потому что именно им я занимаюсь всю взрослую жизнь и не хочу однажды обнаружить, что стал человеком, который только решает, почему не работает вытяжка и куда делась поставка салфеток.
Но при этом я невероятно рад, что мы это сделали.
Особенно потому, что я почти не рекламировал «Огни» своей аудитории и специально не пытался строить место вокруг себя. Я лишь один из пятерых кто вложили в «Огни» душу и поэтому у места появилась собственная жизнь. Со своей эстетикой, своими людьми, своей философией и своей едой.
Например, мы зачем-то упоролись и сделали детройтскую пиццу — довольно редкую для России штуку. Очень сочную, с хрустящими сырными краями и тестом, которое ферментируется трое суток. Я ей отдельно страшно горжусь. А еще от нее не болит живот!
Но больше всего мне запомнились последние часы перед открытием.
Люди уже должны были заходить, а я задерживал открытие почти на два часа, потому что доделывал железную стену. Чтобы это не значило для вас.
Вокруг меня человек десять одновременно что-то сверлили, варили, били молотками и пытались за несколько часов закончить то, что нормальные люди заканчивают за несколько дней. Потные, с испугавшимися глазами, от адреналина.
Я стоял посреди этого ада и думал: Ну всё. обосрались.
А потом мы открыли двери. Люди зашли, у них загорелись глаза , они остались и я понял, что им все нравится.
И вот ради этого кажется, всё и было.
Сейчас «Огни» уже живут своей жизнью. Туда приходят люди, которые вообще не знают, что я имею к ним какое-то отношение. И для меня это, наверное, главный комплимент.
Получилось маленькое, немного тайное, очень нишевое место на Китай-городе.
В общем. Кажется, меня можно поздравить с тем что я в зашел на трапу самого сложного дела, где пиксели имеют не самое приоритетное место в задачах.
И я этому ебануто рад!
Й
Йоп, Ян Топлес
04.08.2026 15:11 · 👁 34.1K
ПОЗДРАВЬТЕ НАС: С НОВОГО ВЫПУСКА СНЯЛИ ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ! 🎉
Для этого мы добавили блюр на все спорные моменты (пришлось замазать даже пенис манекена) и подали апелляцию. Но есть и не очень хорошие новости: поезд алгоритмов уже уехал. Хоть ролик и будет рекомендоваться большему числу людей, он уже не пойдет в гору так же быстро, как раньше.
Поэтому нам снова не обойтись без вашей поддержки. Мы просим вас перейти по ссылке и написать новый комментарий. А если ещё не успели ПОСМОТРЕТЬ РОЛИК ДО КОНЦА и поставить ЛАЙК, то сделайте это – так вы точно поможете другим зрителям увидеть наш выпуск.
Спасибо за вашу помощь! Мы видели все комментарии с сердечками после нашего прошлого поста. Именно ваша поддержка помогает команде работать дальше 💪❤️
Й
Йоп, Ян Топлес
02.08.2026 16:58 · 👁 35.4K
Ну красиво же?
Й
Йоп, Ян Топлес
02.08.2026 13:52 · 👁 38.4K
Новости с последним роликом не очень. График рекомендаций вышел на плато, хотя до этого стремился вверх. Я, конечно, переживаю.
Спасибо всем, кто вчера включился и помог нам, оставив отзыв на ролике — любовь❤️! Но хочется, чтобы те, кто увидит и этот пост, тоже зашли на ролик и поддержали меня и команду комментарием и просмотром. Ролик достойный этого! В него вложено много сил.
«Пересадка головы» — неочевидная тема, важная с точки зрения медицины. Помимо этого, внутри огромное количество неочевидных фактов, которые расширяют вашу картину мира.
В общем, грустно это всё… столько старались.
В довесок мы ещё сняли подкаст, где будем рассказывать об ампутации, жизни без конечностей и будущем нейроинтерфейсах. Гости в этот раз очень харизматичные. Монтаж почти готов. Ожидайте!
Й
Йоп, Ян Топлес
01.08.2026 15:29 · 👁 102.6K
Нужна помощь наших самых преданных подписчиков!
YouTube поставил возрастное ограничение на наш последний выпуск. Причина странная: ролик посвящен медицине, и в нем есть кадры медицинских процедур. При этом неприятные моменты мы заблюрили.
Обидно, что после публикации мы спрашивали вас, не кажется ли выпуск слишком жестким. Почти все ответили, что нет. Но алгоритмы решили иначе.
Из-за этого ролик в разы хуже попадает в рекомендации. А значит, его увидит гораздо меньше людей. А мы вложили в него силы, здоровье и время.
Но знаете… несправедливость даже не в этом.
Мы так долго с командой въёбывали (пардон за мой французский) чтобы ролик был визуально крутым, а алгоритмы нам его режут в 2,5 раза. Теперь люди просто его не видят, но мне кажется, очень важно его показать именно сейчас, потому что мы привыкли замечать плохие новости и почти перестали замечать хорошие.
Только представьте: сегодня врачи могут вернуть человеку почти любую утраченную часть тела и подарить ему еще 10–20 лет жизни. Могут пересадить сразу несколько органов одному пациенту. Могут пересадить новое лицо человеку, который потерял свое. Или пересадить женщине матку, чтобы она смогла сама родить ребенка. Удивительно!
Для меня это не просто медицинские достижения. Это вещи, которые еще совсем недавно казались фантастикой, а скоро уже станут рутиной.
Если вы тоже считаете, что такие истории заслуживают внимания, помогите ролику не потеряться. Даже если вы уже посмотрели его - перейдите по ссылке, поставьте лайк и оставьте комментарий. Даже короткое «❤️» или «коммент для продвижения ролика» сейчас может сильно помочь.
Да картину по просмотрам радикально не изменит, но ваша помощь даст ролику немного сил, а так же сил мне и команде.
Спасибо вам большое! Благодаря вашему интересу к тому как неочевидно устроен мир наши ролики и могут жить.
Ссылка на последний выпуск
Й
Йоп, Ян Топлес
30.07.2026 13:06 · 👁 33.5K
Можно ли пересадить голову? ДА, но вам НЕ ПОНРАВИТСЯ — ТОПЛЕС
Миллионы людей на Земле недовольны своим телом. Но что если каждый желающий смог бы заполучить себе тело, как у моделей из рекламы, которое при этом отлично работает, лишено генетических дефектов и еще не успело состариться? На самом деле, врачи уже сейчас могут присоединить вашу голову к донорскому телу, но есть как минимум 5 причин, почему вы точно этого не захотите. В новом выпуске вы узнаете: какие части тела умеют пересаживать хирурги в 2026 году, почему пересадка сердца может изменить характер, где в теле находится третий мозг и клетки длиной в метр, а также что почувствует голова после пересадки.
СМОТРЕТЬ: https://youtu.be/LfVctMT5YDY