Ольга Особа | Психология

Черты, которые я использую как силу Переменчивость Я меняю интересы, переключаюсь, набираю разное, многогранное, несочетаемое — и делаю из этого что-то уникальное. Я не умею выбрать один стиль или одно увлечение на всю жизнь, и из-за этого у меня получается куча разного. Но разного крутого. Масштабность и неумеренность Я не умею выбирать маленькое. Мне нужно сразу всё — в нескольких экземплярах, в разных цветах и вариантах, максимально из возможного и невозможного. Именно из-за этой неумеренности мои проекты получаются по-настоящему масштабными, необычными и крутыми, а не аккуратными и средними. Скорость воплощения От идеи до решения у меня проходят секунды. Со стороны это может выглядеть импульсивным и необдуманным, но внутри это не импульсивность — это полное отсутствие заминок и спора с собой. Как только я загораюсь, я придумаю и сделаю всё что угодно, чтобы это получить. Меня просто тащит и несёт туда. Жёсткость и реализм Мир — не храм медитаций и не место, где достаточно думать хорошо, чтобы всё стало хорошо. У меня приземлённый, достаточно жёсткий взгляд на вещи, с любовью к современной науке и к реальным действиям, а не к разглагольствованиям. Цикличность Я могу отдыхать неделю или две — и знаю это заранее. Поэтому я работаю с запасом: откладываю результаты и плоды своей деятельности так, чтобы, когда устану и понадобится отдых, я могла просто ехать на них, а потом естественно вернуться в работу. Я как природа. Могут идти дожди неделю-две, потом две недели светить солнце, потом наступить снегопад — и всё это гармонично и неотъемлемо одно от другого. Я это принимаю и умею использовать. Эгоизм и агрессия без зла Я могу быть эгоистичной и агрессивной в отстаивании своих желаний, себя, своих пространств и идей — но я не несу зла. Моя агрессия — в жёстком ответе и в активном действии, а не в причинении страданий другим. Мой эгоизм — в том, что я уважаю, ценю и люблю себя, свои потребности и свои идеи, и следую за ними, но не за счёт несчастья других людей. Я прагматичный, материальный, любящий выгоду человек, и поэтому почти всегда ищу решение вин-вин — потому что это и есть самый эффективный вариант. Злонамеренность Я легко оправдываю и терплю людей там, где нет злого умысла, какими бы дикими ни были косяки — ошибаться человечно, и я не исключение. Но если ты хоть немного пожелал зла мне или моим близким — это приговор, без права на пересмотр. Ровность с жёсткостью Я ровный, сосредоточенный в себе, мирный и спокойный, созидательный человек. Я не доёбываюсь до людей первой, не проявляю агрессию первой, не осуждаю, не бегаю с негативными комментариями, не лезу в чужую жизнь и чужие мысли, даже если считаю, что человек неправ. Но если тронуть меня, моих близких, то, что важно и ценно мне, мою территорию, мои идеи — и думать, что за это ничего не будет, это очень большая ошибка. Если кто-то начинает вредить мне или угрожать мне, я не буду стоять в стороне и отвечу вдвойне. Алхимия — использование всего Я принимаю всё, что даёт жизнь, и выжимаю из этого максимум. Если жизнь приносит страдание — я заработаю на нём. Если жизнь приносит паузу — я извлеку из неё что-то ценное. Если жизнь приносит гнилых людей — я и от этого оттолкнусь и получу что-то крутое: материал, который вдохновит других, контент, предметы — что угодно. Я заставляю своего внутреннего критика работать на себя. Заставляю тревогу выполнять план. Заставляю страх помогать мне чувствовать себя живой. Я не выжимаю себя как лимон — но выжимаю максимум из всего, что можно выжать. Лучшая альтернатива и нестандартность Там, где нельзя изменить ситуацию, я выбираю лучшую из доступных альтернатив. И всегда думаю «а как можно ещё» — выворачивая наизнанку, пробуя странное, парадоксальное, нестандартное. Жизнеклектика, не минимализм Минимализм, бежевая умеренность, спокойная классика — не моё. Моё — несочетаемые контрасты, странное, противоположное, разное, собранное в одно целое. Жизнеклектика. И это моё.

Как спасти жертву абьюза Итак, первое. Дисклеймер: в насилии всегда виноват насильник. Просто жертвы тоже весьма сложные люди. Иногда больше, иногда меньше. Иногда они сами — психологические насильники из своей позиции жертвы. И ещё какие, многим фору дадут. Они не хотят и не собираются уходить от своих абьюзеров, потому что для этой модели — это сладкое необходимое страдание. Модель конечно можно изменить, как и человека. Правда. Но один из самых эффективных методов — замещение. Всегда говорю это клиентам в разных вопросах. По моим наблюдениям, жертвы уходит из одного цикла созависимости и слияния почти только в другой. Либо быстро находят другой. С друзьями, работой, алкоголем, чем угодно. Это модель поведения, а не одни отношения. Есть над чем подумать.

Меня не хватает. Я веду несколько блогов: о психологии, лошадях. И несколько проектов. И меня не хватает ещё и на телеграм, причем даже переформулировать свои мысли и идеи в войсах через нейросеть я больше не хочу. Поэтому возможно, иногда, очень редко, я буду писать сюда свои человеческие несовершенные хаотичные мысли о психологии. Те, что не вписываются в личный канал и форматы других платформ.