В теме | Психология

🎯 Переоцененные цели, которые мешают жить Пользователи Reddit обсудили, какие цели на самом деле лишают нас свободы: 🥴Слава и публичность. Жизнь под микроскопом — сомнительный бонус. Свобода быть незаметным и сохранять личное для себя гораздо ценнее. 🥴Превращение хобби в бизнес. Не каждое увлечение должно приносить деньги. Радость творчества исчезает, когда появляется отчетность и погоня за прибылью. 🥴Работа как «дело всей жизни». Работа может быть просто стабильным доходом, который обеспечивает вам настоящую жизнь вне офиса. 🥴Навязанный успех. Победа — это не всегда карьера или деньги. Вы сами вправе решать, что для вас важно: мировое признание или тихий вечер в кругу близких. 🥴Жизнь по расписанию. Идея, что к 30 годам нужно «всё понять», — ловушка. Жизнь не подчиняется чужим графикам и дедлайнам. 👍 — спасибо, интересно

🧠 + 🫁 + 💪 = психика Именно этой формулы придерживаются телесно-ориентированные психологи. Когда меняется состояние тела — меняется и психика. Иногда человек не может сформулировать словами, что с ним происходит, но тело уже всё «рассказывает». «Телесники» включают в процесс тело, но сохраняют классический уровень — интерпретации, работа с детством, бессознательным, сновидениями. Обо всём этом подробнее можно узнать на канале Елены Павлович Подписывайтесь на канал, чтобы сделать жизнь чуточку лучше☺️

Что происходит в вашей системе, когда на вас обрушивается слишком много выгодных предложений сразу? 🔥 — Выбираю самое агрессивное и масштабное из того, что наметил(а) как вектор. 🥰 — Пытаюсь успеть везде, чтобы собрать как можно больше ярких событий и тепла. 👍 — Сравниваю их по коэффициенту эффективности и логической перспективности. ❤️ — Беру паузу: если предложение истинное, оно дождется моего внутреннего покоя.

Кто-то с ухмылкой выдает: «Ой, какие мы стали обидчивые, слово тебе не скажи!» Что сделаешь? 🔥 — Отрежу сразу: «Не обидчивые, а уважающие себя. Не путай понятия». 🥰 — Засмущаюсь, проглочу неуважение и стану делать вид, что мне действительно показалось. 👍 — Предложу ему записаться на курсы по распознаванию базового уважения. ❤️ — Спокойно отвечу: «Я просто обозначаю то, что для меня неприемлемо».

Наглость круче харизмы Харизматичные люди пытаются угодить окружающим, а наглые – себе, именно поэтому даже сильные лидеры к ним тянутся и ценят в любом обществе Если вы тоже хотите стать в хорошем смысле наглым человеком и, как наркотик, притягивать окружающих, почитайте канал "Восточный дракон" Там делятся цитатами местных мудрецов, которые подарят стальную самооценку, удалят из головы гормон страха и повысят лексикон, помогая поддержать даже сложный диалог Подписывайтесь, окружающие будут зависеть от вас: https://t.me/+G_Shl4VnPL85MzUy

Когда кто-то любит тебя, и когда ты делаешь кого-то счастливым, ты вдруг начинаешь чувствовать себя самым красивым человеком в мире. Анджелина Джоли В теме | Психология

💬 Почему в отношениях важно говорить о своих желаниях У каждого из нас свой «язык» любви: кому-то жизненно необходимы слова поддержки, а кому-то — тактильный контакт или реальная помощь в делах. Когда эти потребности не закрыты, возникает глухое недопонимание. На что стоит обратить внимание: 🥴Мы часто даем партнеру то, что хотим получить сами, а не то, что нужно ему. Это тупиковый путь. 🥴Чтобы в паре было комфортно, важно четко понимать свои желания и уметь озвучить их без претензий. 🥴Реализовать запрос партнера — не значит ломать себя. Это значит найти способ взаимодействия, который подходит обоим. 👍 — спасибо, интересно

Главный убийца XXI века — «кортизоловое сознание» Постоянный выброс гормонов стресса делает кровь густой, убивает иммунитет и является главной причиной 90% психосоматических заболеваний, от язвы до опухолей. Если вы хотите дожить до 100 лет в здравом уме, вам нужно научиться «выключать» реакцию на раздражители. Канал Самосознание — это ваш личный щит от агрессивной среды. Там публикуются тексты-установки, которые нормализуют гормональный фон, заставляя организм вырабатывать эндорфины вместо кортизола. Это лучшая профилактика раннего старения и нервных срывов. Остановите саморазрушение прямо сейчас: https://t.me/+Janx53kRYSowZjAy

Всякий раз, когда ты злишься или расстраиваешься, это означает, что тебе ещё есть чему поучиться. В теме | Психология

❤️ 5 надёжных признаков, что вами не пользуются, а действительно ценят ◾️Он делает, а не только обещает Искренность проверяется делом. При выгоде слова чаще остаются словами. ◾️Он рядом и в радости, и в трудностях Не исчезает, когда помощь нужна вам, а не ему. При выгоде люди появляются по расписанию своих интересов. ◾️Он не играет на чувстве вины и обязательств Нет фраз «ты же должен», «я на тебя рассчитываю». Искренний уважает ваше «нет». ◾️Он радуется вашим успехам, а не сравнивает При искренности — поддержка и гордость за вас. При выгоде — зависть, обесценивание или холод. ◾️Его слова совпадают с тоном, жестами и поведением Искренность чувствуется в мелочах. При выгоде интонация, глаза и действия часто «противоречат» словам. ❤️ — узнаю в этом своё окружение 👍 — беру на заметку 🤯 — теперь буду смотреть внимательнее