Вика Мока: красиво, черт побери!

Девчули, доброе утро ☀️ не забываем про денежный четверг☕️💰

Утром быстро собрала Игоря, пока он не успел очнуться, притащила в кофейню и сказала «мне латте и фоткай» 🤓😂 план сработал на отлично, как видите 🙂‍↕️

Лето в городе К. 🌞 Утром выглянуть в окно и увидеть этот зной - счааастье 🫠

Мы с Игорем планировали запустить марафон на месяц, а в итоге создали место, куда людям хочется возвращаться каждый день ⚡️ Если честно, мы сами не ожидали, что этот формат так зайдёт 🫠 Изначально мы запускали обычный фитнес-марафон на месяц. Хотели собрать небольшую компанию, вместе потренироваться, добавить рекомендации по питанию и помочь вам втянуться в движение. Но буквально за несколько дней нас стало больше 100 человек. Появился чат, люди начали каждый день делиться тренировками, поддерживать друг друга, обсуждать питание и писать отзывы и делиться впечатлениями. В чате нам стало тесновато, и мы переехали в более удобный формат, потому что поняли, что хотим помогать людям внедрять систему, которая помогает сделать спорт частью жизни. Было решено не заканчивать всё через месяц, а превратить проект в полноценный онлайн фитнес-клуб ❤️ Сейчас внутри нашего проекта уже есть: 💪 ежедневные новые тренировки по 15-30 минут 🥗 рекомендации по питанию 🍳 рецепты 🤝 поддержка и общение ❓ ответы на вопросы лично от Игоря 🧘 растяжка 💧 лимфодренажные тренировки Самое ценное, на мой взгляд то, что вам не нужно искать мотивацию, выбирать программу или думать, что делать сегодня. -> Открыли тренировку -> Повторили за тренером -> Закрыли. Именно из таких маленьких действий и складывается результат. Если хотите присоединиться к нашему фитнес-комьюнити, будем рады видеть вас в клубе ❤️ Стоимость абонемента сейчас 990₽ в месяц 🔥 вступление через бота в пару кликов 🙌🏻

Дзевачки, все сюда ☕️

Уже полгода делаю ламинирование бровей сама 🎀 2 состава выдерживаю по 6 минут + краска 6 минут) первый раз возилась часа полтора (я еще и снять процесс пыталась, но это было опрометчиво 😁), сейчас управляюсь минут за 20) Состав для лами #242669346 Краска (ладно, хна) #51641458 // ей пользуюсь уже 3 года, баночки хватает на год

Снимала рилз с укладкой, офигела, какие длинные у меня волосы 💔 Я, кстати, решила не делать блонд в ближайшее время. В идеале вернуться бы полностью к своему цвету, потому что как ни крути, из-за блонда я теряю густоту 🥲 но посмотрим, на сколько меня хватит) Если что, буду делать что-то типа балаяжа)

Хотелось бы поздравить вас с началом лета, но как-то даже рука не поднимается, потому что я сейчас Льва отправила в лагерь в куртке, в которой он обычно на Кубани ходит зимой 🤪 Признавайтесь, кто не успел похудеть на столько?🤓

Залетаем в пару кликов через бота ❤️‍🔥 Всех вас жду, я тооооже в этом движе 💦 Последний вагон 🚂 Последний вагон 🚂 Последний вагон 🚂