Верьёмина

Сегодня проводились багажные работы 🍑⚒️

У нас в Марафоне сегодня день верха тела 💪🏻 Тренируемся с девчонками, качаем спину, руки, плечи, чтобы быть здоровыми и красивыми 🔥 От себя еще добавила подтягивания, чтобы жизнь сахаром не казалась

В Сочи даже базовый поход на вб за посылкой ощущается, будто ты girl где-нибудь в California, сейчас сядешь в свой Mustang и укатишь в закат 😁

❗ПОСЛЕДНИЕ 10 МЕСТ СО СКИДКОЙ -10% ❗ Запрыгнуть в последний вагон👇🏻 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Вводи промокод: 🍁СЕНТЯБРЬ🍁 в корзине и забери свою красивую фигуру! Участие со всего мира 🌍 Есть РАССРОЧКА без % Долями при оплате из РФ

Кажется, дозрела 😁🤌🏻 Уже ЗАВТРА мы с девчонками начинаем свою большую трансформацию! 💪🏻 Вкусно едим, весело тренируемся, поддерживаем друг друга, и через 21 день получаем до -7 кг и -10 см в талии 🔥 Под моим руководством ты можешь получить действительно хороший результат, даже если до этого уже пыталась и не получалось! Принять участие 👉🏻 https://veryomina.com/marafon -10% по промокоду: СЕНТЯБРЬ 🍁

Никто из этих девушек не знал, на что способно их тело, пока они не решились 🔥 И за 21 день смогли воплотить свою мечту! Боялись, сомневались в себе, но доверились мне. Все, что нужно от тебя - это желание. Остальное я беру на себя! Тебя ждет проверенная годами и тысячами людей программа, доказавшая свою эффективность 👇🏻 Всего за 3 недели можно получить до -7 кг лишнего веса, до -10 см в талии и до -5 см в бедрах 🔥 Без диет и запретов ❌ 🚀Старт через 2 дня, 14 сентября ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Места кончаются быстро, сейчас осталось 31 место со скидкой -10% по промокоду: СЕНТЯБРЬ🔥

Показываю, какие вкусняшки вас ждут в меню этого марафона 😋👇🏻 Каждый набор стараюсь добавить совершенно новые рецепты, но и предыдущие тоже в сердечке ❤️ ⭐️ Ватрушки с рикоттой и форелью - 189 ккал на штучку ⭐️ Томатная паста с курицей, перцами и чесноком - 432 ккал на порцию ⭐️ Жареные ленивые вареники - 317 ккал на порцию ⭐️ Пицца на секретном тесте - 365 ккал на половину пиццы ⭐️ Паста с курицей в зеленом соусе - 455 ккал на порцию ⭐️ Апельсиновый блинчик с рикоттой - 378 ккал на весь ⭐️ Яблочный пирог Шарлотта с цедрой лимона - 225 ккал на большой сытный кусок ⭐️ ПП Карбонара - любимая классика 🤌🏻 457 ккал на порцию ⭐️ Овсянка Лимонный тарт - 369 ккал на порцию ⭐️ Большой запеченный ролл - 484 ккал на половину всего И много-много другого! Каждый рецептик сделан мной с огромной любовью и вставлен в готовое меню с учетом баланса КБЖУ. Готовится сразу на 2 дня - удобно. Самый вкусный марафон похудения 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Стартуем 14 сентября!

Одно и то же море, один и тот же человек… 🤯 Мы всегда сами выбираем, кем хотим стать, как хотим выглядеть, куда двигаться, к чему стремиться. Все в наших руках! 💪🏻