Здесь Твой Ресурс (Яна Куцовская - Varda Ma)

Подарок на июль внутри + важная новость🌟 Я приготовила для тебя небольшой подарок - красивую заставку на телефон, чтобы каждый день июля начинался с вдохновения и напоминания выбирать себя. Пусть этот месяц станет месяцем новых решений, внутренней силы и заботы о себе. 🤍 И, возможно, это не случайно, что именно сегодня ты открыла это сообщение. 💜 Сегодня последний день, когда можно присоединиться к моему новому курсу «Чакры». Завтра, 1 июля, состоится первый вводный вебинар и арт-практика, и начнётся путешествие длиной в 7 недель. Если ты давно чувствовала, что хочется перестать жить на автомате, вернуть энергию, внутреннюю опору и услышать себя - это тот самый момент. Не откладывай своё новое начало ещё на один месяц. Жду тебя на курсе🌿Ссылка на участие - https://chistota.space/chakry

Меня всегда удивляло, почему среди людей, которые прекрасно чувствуют тонкий мир, умеют работать с энергией так много тех, кто живёт в постоянном напряжении рядом с темой дeнeг. Я очень хорошо понимаю потребности таких «тонких» женщин - бычно таким людям хочется совсем другого - это спокойно заниматься своим делом, иметь возможность развиваться, создавать свои проекты и не жить в состоянии постоянного ожидания, хватит ли ресурсов на следующий месяц. И раньше было достаточно просто попросить, ресурсы приходили в нужный момент! И исследуя эту тему, особенно консультируя в своих программах таких женщин, я увидела что причина далеко не всегда находится в убеждениях или неумении продавaть свои услуги. конечно это тоже, очень важный земной навык ! Но часто проблема лежит гораздо глубже - в выживании! Сейчас поясню с точки зрения энергии - в состоянии Муладхары, первой чакры, есть важный элемент который отвечает за связь человека с Землёй, чувство безопасности, право жить, занимать место в мире и чувствовать, что жизнь его поддерживает. и вот у «тонких» как раз часто этого нет! Когда Муладхара наполнена и устойчива, человек воспринимает ресурсы как естественную часть жизни. Он может спокойно назначать цeнy своему труду, принимать ресурсы и строить планы на будущее. Он не воспринимает дeньги как что-то грязное или опасное, потому что внутри есть ощущение: мир безопасен, я имею право быть здесь, а мои потребности имеют значение. Но если в основании энергосистемы находится страх выживания, всё начинает работать иначе. Именно здесь часто скрывается самый древний страх человека страх остаться без ресурсов. Не просто без дeнeг, а без возможности выжить. За последние несколько лет он особенно стал чётким и проверяющим всех, его кстати хорошо чувствуют наоборот более земные, а вот для других он редко осознаётся напрямую. Особенно интересно становится тогда, когда начинаешь смотреть на родовую систему. Во многих семьях память о выживании передаётся поколениями, тут и страх что отберут и в••ны, вынужденные переезды, сидит где-то глубоко воспоминание, уже даже не наше - тяжёлый физический труд ради куска хлеба. Всё это оставляет след не только в истории рода, но и в энергетике потомков. Я как-то писала свою историю про своего деда целителя, которого люди наказали просто так за помощь, а страх перешёл дальше и дошел до меня. Тогда я много работала со своей энергией и руками, что у меня тоже есть этот дар лечить, но я его не использую из-за страха наказания, как было с дедом. можно очень долго сидеть с этой темой и она не будет сама по себе проработана никак! Муладхара фоново работает не как центр опоры, а как центр тревоги и ей в целом нормально - вас же она защищает, значит свою функцию выполняет, даже если вы уже с этим не согласны и она вам мешает. Вот как раз при таком глюке человек начинает бессознательно готовиться к катастрофе, даже если её нет и он может одновременно хотеть денег и бояться их. с одной стороны и на обучение пошла, чтобы начать себя как-то продвигать и расширяться, но с другой стороны тревога, и её всё больше, чем больше ты учишься. Потому что на глубинном уровне большие ресурсы начинают восприниматься не как безопасность, а как потенциальная угроза. Именно поэтому многие люди годами развивают верхние чакры. Они открывают интуицию, чувствуют потоки, входят в изменённые состояния сознания, но при этом продолжают сталкиваться с одними и теми же ограничениями в материальной сфере либо же через силу воли, пока есть ресурсы, но всё заканчивается одним и тем же. Проблема в том, что энергия не может устойчиво течь только вверх - если Муладхара наполнена страхом, поток начинает искажаться и женщина пытается ⬇️

Дорогая женщина, ты можешь быть «осознанной», «духовной», «развитой» и при этом постоянно чувствовать усталость и тревогу. Ты хранишь так много разной информации и ты точно многое знаешь и понимаешь головой. Читаешь, обучаешься медитируешь, рефлексируешь. Вот только, что-то не то... Не хватает чёткой структуры, будто нет почвы под ногами. Хочется хотеть, но желания будто приглушены. Через время ты часто понимаешь что желания были не твоими, а навязанными, часто из-за соцсетей и успешного успеха. Решения даются через напряжение. Есть ощущение, что тело будто отдельно, а голова отдельно, будто нет прочного контакта. И в какой-то момент становится ясно: дело не в том, что ты «недостаточно духовная». А в том, что ты слишком долго жила только сверху. Тогда жизнь становится хрупкой. Женщина может быть чувствующей, тонкой, эмпатичной, но при этом не уметь сказать «нет» когда это нужно сделать! Может быть заботливой и глубокой, но и при этом постоянно подстраиваться, терпеть, ждать. Дорогая женщина, это не значит что ты слабая! Не думай так и отбрось эти мысли! Секрет в том, что нужно усиливать нижний центр, тогда выправиться и все остальное. Нужно лишь выправить контакт с нижними центрами, с теми слоями психики и тела, где живёт безопасность, удовольствие, границы и право на «хочу». Нижние чакры это не что-то «примитивное» и грязное, как часто думают люди. Нижние центры можно сравнить с жизнью, которая течёт через тело, а не только через жизнь только через голову. ❤️Муладхара - это твоё «я здесь и мне можно» Когда она ослаблена, появляется: • тревожность без причины • постоянное напряжение в теле • страх остаться без денег, поддержки, отношений • ощущение, что нужно всё время держаться и контролировать ☀️Сильная Муладхара это когда: • ты чувствуешь устойчивость умеешь замедляться • принимаешь решения без суеты доверяешь себе и жизни 🐋Свадхистхана - это твоё удовольствие и желание Когда с ней разрыв, женщина часто: • «живёт правильно», но без радости • теряет интерес к телу, сексуальности, творчеству • подавляет импульсы и эмоции • стыдится своих желаний Живая Свадхистхана это: • контакт с телом • способность чувствовать удовольствие без вины • естественная привлекательность и текучесть Это нормально, когда вперёд жизни был тяжёлым и сложный, но ненормально, когда всё начало налаживаться, она нам до сих пор живём в режиме выживания. И если долго жить без контакта с телом, без разрешения на желание, без права на злость, удовольствие, то рано или поздно настанет момент, когда придётся вернуться в тело. Именно для этого я создала программу «Чакры». Это не резкий и не травмирующий путь, а медленное, бережное возвращение в тело и в себя в течении 7 недель, встреч со мной, мягких практик на каждый день и чёткая информацией что конкретно нужно делать и как использовать чакры в жизни, без абстрактной информации, которую можно найти в интернете. Программа подойдёт, если ты: • чувствуешь перекос в «голову» и устала от постоянного анализа • хочешь больше опоры, ресурса, устойчивости • хочешь восстановить контакт с телом и желаниями • работаешь с людьми и понимаешь, как важно быть наполненной • ищешь мягкий, но глубокий формат трансформации КАК ПОСТРОЕНА ПРОГРАММА: Программа длится 7 недель. Каждую неделю один центр, одна тема: 7 практик по работе с чакрами 7 уроков медитативного рисования 7 глубоких медитаций 7 практик, которые вы сразу сможете использовать и применять в жизни сопровождение через образ, тело и Даже если ты никогда не рисовала, это не имеет значения. Красивая картина у вас в любом случае получится, потому что вы это будете делать со мной, но помимо этого вы получите проживание через каждый центр с помощью арт-практики и медитативного рисования. Ты создашь 7 картин, каждая из которых будет отражением твоего ресурса. Старт 30 июня. Приобрести можно здесь - https://chistota.space/chakry 🌿 Тариф «Знакомство» - 3 900 руб 7 медитаций, 7 картин, 7 вебинаров, 7 лекций, сестринский чат. 🌸 Тариф «Погружение» - 6 900 руб. Доступ к платформе 1 год. Материалы курса в Telegram и ВКонтакте остаются у вас навсегда.

Тень Королевы. Как женщина теряет себя, пытаясь сохранить отношения? Дорогие женщины, сегодня мы поговорим о красивом и величественном образе, который многие воспринимают совершенно неправильно. Что мы представляем, когда слышим слово "королева"? конечно же, возникает образ женщины с идеальной осанкой, у неё качественная и дорогая одежда, эта женщина которая способна руководить людьми и это чувствуется. И тут давайте поподробнее, нам кажется, что этот архетип связан исключительно с властью, успехом и внешней уверенностью, не так ли? но если посмотреть глубже, то это совсем не главное в архетипе, скорее просто следствие! В юнгианской психологии Королева - это прежде всего состояние внутреннего суверенитета. Здесь женщина сбрасывает пыльную шаль чужих мыслей и правил, ей страшно, это абсолютное бесстрашие перед чужими оценками ! Она больше не ждёт, что кто-то придёт и даст ей разрешение быть успешной, правильной и... (подставьте свое) такая женщина умеет строить своё внутреннее государство, в котором именно она определяет законы и такая женщина понимаешь что это большой риск!И именно поэтому этот архетип настолько сложен. Мы женщины разные и каждая растет по-разному, кому-то нужен год для завоевания своих целей, а кому-то 10! И это нормально, давайте так, по-честнрму! Большинство женщин искренне хотят стать сильнее, увереннее, научиться ценить себя, но при этом продолжают жить так, словно их судьба по-прежнему находится в руках других людей. Женщины боятся расстроить родителей и поэтому годами работают там, где ненавидят находиться. Они не уходят из отношений, которые давно перестали приносить радость, потому что страшно остаться одной. Они откладывают собственные желания, пока муж построит карьеру, пока дети вырастут, пока закончится кризис, пока жизнь наконец станет удобной. Именно поэтому архетип Королевы начинается совсем не с власти над другими людьми, откидывайте этот стереотип! Он начинается с возвращения власти над самой собой. Когда мы говорим про этот архетип, кого вы вспоминаете в первую очередь? Конечно же, это Гера - царица Олимпа и супруга Зевса. Её история удивительна тем, что показывает одновременно величие и трагедию Королевы, ее тень здесь хорошо видна. Гера обладала огромной силой, влиянием и авторитетом. Её почитали все боги Олимпа, однако именно она снова и снова сталкивалась с изменами Зевса, даже несмотря на то что она была очень красива! Вместо того чтобы разрушить союз, который давно перестал быть пространством взаимного уважения, она направляла свою боль на соперниц, ревность и месть - бедные люди и нимфы...) Если посмотреть на этот миф с психологической точки зрения, становится очевидно, что его смысл гораздо глубже истории о неверном муже, который успевал везде и всюду. И здесь скрыта тень! через призму Геры мы можем увидеть как женщина способна потерять собственную власть, если начинает поклоняться самой идее отношений, а сам брак становится важнее самоуважения. И разве это происходит только в древних мифах? Я думаю, каждая из нас хотя бы раз встречала женщину, которая годами оправдывает мужчину, находя объяснение каждому его поступку, то у него было тяжёлое детство то он обязательно изменится. Я сама была когда-то в таких отношениях и терпела измены. Иногда проходит пять, десять, пятнадцать лет, а женщина всё продолжает ждать того самого момента, когда её терпение наконец будет вознаграждено. Но королеву за такое не вознаграждают. Но это ещё не всё - тень Королевы проявляется не только в отношениях. Давайте представим, вот женщина становится руководителем, создаёт успешный проект, она умеет принимать решения и вдохновлять других, все отлично, но вот только вместе с этим рождается убеждение, что всё держится исключительно на ней. Тень королевы - в её контроле и она не умеет делегировать. И тогда жизнь такой женщины превращается в бесконечное управление кризисами. Вспомните опять же, поступки Геры. Парадокс заключается в том, что внешне такая женщина кажется невероятно сильной, хотя внутри уже давно живёт в постоянном напряжении. Именно склоняет голову ⬇️

РУБРИКА ЗАКОНЧИЛАСЬ 🥰😁🥸 Вторая половина 2026 года уже начала раскрываться. До конца года ещё есть время, но многие события, возможности и важные перемены уже формируются вокруг нас. Иногда хочется заглянуть чуть дальше привычного горизонта и увидеть, куда ведёт текущий путь. Поэтому сегодня предлагаю задать картам вопрос: ☀️ Что ждёт меня во второй половине 2026 года? Сегодня в комментариях напишите: 🌝 Луна и цифра от 1 до 48 И получите карту с посланием о том, какие энергии, возможности, уроки или перемены могут проявиться в вашей жизни до конца этого года. 🌙 Карты, участвующие в рубрике - https://vardama.ru/mak-karty ➡️ Если хотите получить более подробное послание к своей карте, напишите слово Луна и цифру до 48 сюда: @MeditativeDrawing2Bot ✨ Рубрика активна только сегодня.

Это техника включает в себя несколько шагов для реализации вашего желания. Лучше всего делать ее с 20 по 26 июня. Займет 15 минут. Результаты удивят. Вы увидите что ваше желание начнет реализовываться в вашей жизни🌞

Сильная женщина и Артемида Сегодня будет актуальная и ох какая острая тема - про вечную битву с мужским. Давайте представим - живёт поживает прекрасная женщина - выглядит она очень красиво для внешнего мира! Она сильная, цельная, самостоятельная, никого не ждёт, ни за кого не цепляется, сама выбирает дорогу, сама сама выходит в темный лес борьбы и проблем, сама решает, кому можно быть рядом, а кому лучше не приближаться. В этом есть огромная сила! И здесь давайте вспомним богинь Греции - все помнят богиню Артемиду? Так вот, управляет этой сильной женщиной именно она. Артемида хранит в себе две силы - темную и светлую и все это влияет на женщину. В чем же ее тень? Такая сила становится бронёй - Мужчина начинает восприниматься не как живой человек, а как угроза, как тот, кто обязательно захочет ограничить, присвоить, приручить, сделать удобной, сбить с пути и конечно же, погасить её дикость и заставить жить по чужим правилам. Женщина - Артемида всегда живёт с натянутой тетивой осторожности, запомните этот момент! Она может заранее держать дистанцию, даже если мужчина ничего плохого не сделал. Такая женщина обязательно проверит на прочность и если мужчина окажется слабым - она с ним не остаётся. Эта женщина с очень хорошей интуицией на слабость мужскую, сразу просканирует что он из себя представляет. Но! Такая женщина ищет подвох и фоново читаеь между строк давление, даже если в реальности его нет, она слышит в обычной просьбе мужчины попытку контроля, а в желании близости - посягательство на её территорию. Вот тут и начинается самая интересная часть её тени. Помним, её внутренний лук всегда натянут! Она как будто живёт в мире, где любое мужское приближение нужно сначала остановить, оценить, обезвредить и только потом, может быть, подпустить. Но только если мужчина к этому времени не покажет слабость. Но у Артемиды есть важная деталь, без которой этот архетип легко понять слишком плоско. Рядом с ней есть Аполлон, её брат-близнец. Светлый, ясный, точный, собранный, тоже лучник, тоже связанный с целью, дистанцией, направлением, внутренней вертикалью и умением попадать точно в центр. Через Аполлона видно: Артемида не отвергает мужское как силу - она отвергает мужское как власть над собой. Аполлон для неё не захватчик, не муж, не отец, не хозяин, не тот, кто приходит и говорит: “Теперь ты моя”. Он ей равный, он как брат. Близкий конечно, точно но не поглощающий. С ним не нужно становиться меньше, слабее, мягче, покладистее. Такое мужское становится для неё союзником, но в тени эта связка с Аполлоном может превратиться в жёсткий фильтр. Женщина начинает признавать только безопасное мужское: братское, товарищеское, здесь могут начинаться вопросы с чувственностью и телесносттю, когда не нужно включать эту сильную и интимную эмоциональную часть женского, такой мужчина с ней не слишком требователен, да и в целом отношения размыьые, не слишком претендующее на место рядом. Ей может быть легко дружить с мужчинами, уважать их ум, работать с ними, быть “своей” среди сильных мужчин. Но как только мужское входит в пространство любви, выбора, отношений, быта, привязанности, у неё внутри может подниматься тревога: “сейчас меня начнут забирать у меня самой”. Тетива натягивается. Пока мужчина брат по духу, всё спокойно. Пока он рядом как равный охотник и как тот, кто не тянет её в зависимость, она может уважать его и даже глубоко чувствовать с ним родство. Но если он хочет большего места, если он приближается не только через цель и общую дорогу, а через более эмоциональную близость, в ней может включиться старый внутренний воин. И тогда она натягивает лук. Потому что братское мужское не забирает свободу, а деловое мужское не просит показать ту часть, которая хочет тепла. И тень Артемиды может выбирать именно такие формы мужского контакта: безопасные, "аполлонические". Проблема в ли, что интимное мужское входит туда, где не получится всё время быть собранной охотницей и самая глубокая тень Артемиды в том, что она может принять одиночество за свободу! Сейчас в целом пошёл(продолжение в комментах)⬇️

Рубрика закончилась 🙌встречаемся в следующий понедельник! Новолуние! Это момент, когда старый лунный цикл завершён, а впереди открывается пространство для новых намерений, идей и решений. И это хорошее время, чтобы честно спросить себя: что я хочу создать в своей жизни в ближайший месяц? Где мне пора перестать ходить по кругу и сделать шаг в неизвестное? Иногда одна небольшая перемена становится началом совершенно нового этапа!🌸 Поэтому сегодня предлагаю задать картам два вопроса. 😀 Первый вопрос: • Что сейчас готово прийти в мою жизнь? • Какой шаг откроет для меня новые возможности? • Что поможет мне вырасти в финансах, отношениях или самореализации? • На что стоит направить свою энергию в этом лунном цикле? 🌒 Второй вопрос: С чем мне пришло время попрощаться, чтобы двигаться дальше? Сегодня в комментариях: 🌑 «Луна» + цифра от 1 до 48 — карта о том, что стоит впустить в свою жизнь. 😀 «Род» + цифра от 1 до 48 — карта о том, что пора оставить в прошлом. ‼️Пишите комментарии с картами отдельно: отдельно «Луна», отдельно «Род». ➡️ Если к карте вы хотите получить ещё и послание, напишите слово «луна» или «род» и цифру до 48 сюда: @MeditativeDrawing2Bot 😀 Рубрика активна только сегодня. Когда колода «Послания Луны» окажется у тебя, ты сможешь обращаться к ней: • в моменты неопределённости, • перед важными решениями, • когда хочется услышать себя чуть глубже, • или когда нужен новый взгляд на происходящее. Эта колода подойдёт тебе, если ты: 🌿 Хочешь лучше понимать свои чувства и истинные желания. 🌿 Ищешь внутреннюю опору, а не только внешние ответы. 🌿 Любишь психологию, самопознание и работу с символами. 🌿 Работаешь с людьми и хочешь мягко сопровождать их на пути перемен. 🌙 Карты, участвующие в рубрике - https://vardama.ru/mak-karty

Практика на увеличение энергии. 👉Ещё больше практик в программе «Чакры», которая начнётся 30 июня. Посмотреть полную программу и приобрести курс - https://chistota.space/chakry Помогает сохранять здоровье нижней части тела: гениталии, надпочечники, ноги, почки, а также снизить тревогу и увеличить энергию. Шаг 1 – Разотри ладони, почувствуй тепло. Это активирует твою энергию. Опусти руки на уровень промежности. 👉 Шаг 2 – Держи ладони напротив друг друга на расстоянии 3-4 см. Представь, как между ними создаётся энергетический шар. Ты можешь почувствовать тепло, легкое покалывание или упругость. Начни постепенно увеличивать расстояние между ладонями, при этом наблюдая, как сохраняется некий ток, из которого состоит энергетический шар. Почувствуй объём и плотность шара. 👉 Шаг 3 – Вложи в шар намерение: энергию, силу или уверенность – то, что тебе нужно сейчас. Проговори про себя, в настоящем времени, например «я чувствую энергию и силу». 👉 Шаг 4 – почувствуй как энергия в шаре становится ярче и сильнее, а температура увеличивается. 👉 Шаг 5 – увеличь энергетический шар до 10-15 см и после этого, представь, как ты помещаешь его в область промежности, где находится муладхара чакра. После, положи руки на эту область. Почувствуй расширение и тепло внутри. Муладхара чакра, которая находится в основании твоего позвоночника (на уровне промежности) начинает разгораться и впитывать энергию шара. Почувствуй, как она разливается по всему тазу, наполняя тебя энергией! 👉 Шаг 6 – попробуй подвигать бедрами, представляя что шар внутри двигается вместе с тобой. Это поможет успокоиться, усилит твою чувствительность, поможет почувствовать муладхары чакру. 👉 Шаг 7 – когда почувствуешь, что захочется остановиться, положи руки на эту область и с закрытыми глазами побудь немного в этом состоянии. ‼️Особенность практики: ➡️Когда Муладхара в балансе, вы чувствуете больше энергии, силы и уверенности на весь день. Энергетический шар наполнит вас силой, а мягкие покачивания тазом пробудят женственность, сексуальность и магнетизм. Эти движения также расслабляют таз и успокаивают нервную систему. Практика занимает всего пару минут, но даёт мощный результат! Регулярно выполняя её, вы пробуждаете, накапливаете и восстанавливаете свою энергию. Ваш уровень Ваш уровень уверенности растёт, появляется больше сил, а связь с земной энергией усиливается, что позитивно влияет на ваше материальное изобилие.

Вам подарок!❣️🌸 Дарю июньскую заставку на телефон, пусть она станет красивым напоминанием о себе и своей внутренней силе! А ещё хочу пригласить вас на курс «Чакры», который стартует 30 июня и проходит всего один раз в год. В программе 7 уроков по картинам и медитативному рисованию, 7 медитаций, 7 лекций, 7 практик и 7 живых вебинаров. Мы будем проходить чакры как путь к себе: через тело, чувства, отношения, деньги, творчество, голос, интуицию и внутреннюю опору. Этот курс для тех, кто хочет не просто узнать о чакрах, а мягко навести порядок внутри, вернуть больше энергии, раскрыть свою женскую силу и почувствовать связь с собой глубже. Подробности и регистрация: https://chistota.space/chakry С любовью, Varda Ma