подрос

лиза убедилась, что проблема с ее наушниками, а не с телефоном, а еще оказалось, что это не тикток еблан выкладывал мои ролики в качестве два пикселя, а я все это время не ставил настройку «выкладывать в хорошем разрешении» вот лиза поправила.. ваш горе блогер ваня п 🙏🏻

всё ещё не знаешь, как готовиться к ОГЭ/ЕГЭ? принесли тебе готовое решение — ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ от 100балльного репетитора 😏 В клубе вся важная инфа по экзаменам, клёвое сообщество и преподы, которые ведут тикток 🎯 Не откладываем на потом, а готовимся заранее 😎 ЕГЭ 2027 😎 ОГЭ 2027

отправил семье в спби немного рандомных подарков 🤌🏻 + брату спрятал айфон в футболке, он прям фанат эпл (обратите внимание на футболку), и его безумно беспокоило, что он ходит с 11-м айфоном.. теперь понтовый с 16-м😳 он оч трогательный такой прям базовый мужик, который не знает как проявлять эмоции ахахах эхххх скучаю сильно по семье!!! мама заботливо сняла влог-распаковку ✅

я сегодня вспоминал все лайфхаки арины рыковой, чтобы снять отечное табло

редкая эстетика.. кажется, я наладил отношения с едой😳 ну или близок уже к тому, чтобы стабильно иметь дома еду и не бояться, что ее всю всосу в ту же секунду..) а еще я перестал считать кбжу, ибо понял, что интуитивно стал хорошо питаться🫱🏻‍🫲🏼 мы с кирой 3 месяца занимались моим питанием, куча отчетов, корректировок питания, проб и подходов.. и вот пришли к тому, что я не слежу осознанно за тем, когда и сколько ем и не переедаю.. а даже подсушился чутка :))) входя в работу с нутрициологом, я ваще никаких ожиданий не имел, просто прикольно попробовать.. а кто ж подумать мог, я смог на путь истинный встать🤯 +++ я наконец стал прогрессировать в качалке, веса по чутка прибавил впервые с зимы!!! короче вот так, хвалюсь…)

однажды я никого не предупрежу и снова буду выглядеть так

ААААА я прям вслух

люди на 70% процентов состоят из воды миллениалы на 70% состоят из кофе я нахер на 100% состою из тополиного пуха легче перечислить, где я его не находил на себе…) ваня пухосос

😳

мое главное правило по жизни: зимой ноем о том, что холодно, а летом о том, что жарко. довольным быть неприемлемо