ГУЛИЯ ВАЛИАХМЕТОВА

Привет! Наконец-то нормальная погода, да 😍

Знаете, что больше всего пугает женщин после 40?😱 Не морщины. Не седина. А менопауза. Потому что все видели, как это бывает: у мамы, у тёти, у подруг. Приливы, бессонница, вес +20 кг за год, кости болят, настроение — американские горки. И когда начинаются первые звоночки — нерегулярный щцикл, усталость, вес ползёт — мы идём к врачам. А они только пожимают плечами: «Ну что поделать, так у всех». При этом на нас вся ответственность: дом, работа, дети, пожилые родители. Мы не можем позволить себе «рухнуть» — потому что если мы сломаемся, что будет тогда? 😱 А знаете что? НЕ у всех так. Можно пройти это мягко. И честно говоря, я в шоке от того, что это реально возможно. Пока большинство женщин сидят и боятся неизбежного — Екатерина Берлин (нутрициолог с медицинским образованием, специалист по лабораторной диагностике) со своими подписчицами не сидит сложа руки, а действует: Разбирает показатели анализов, на которые врачи в поликлинике даже не смотрят (это совсем не те нормы, что нам говорят) Даёт пошаговый план, как подготовиться к менопаузе и пройти её мягко, без осложнений Разбирает реальные кейсы: анемия, лишний вес, приливы, бессонница — что реально помогает, какие шаги работают 💯 Нельзя просто терпеть усталость, вес и приливы, списывая всё на «это возрастное». Тем более когда можно что-то с этим сделать. ❤️ Оставляю ссылку здесь, так как её канал невероятно полезным каждой женщине!⬇️ https://t.me/+G5etRp3FuYI4NWYy п.с. Рекомендую посмотреть урок «Почему возрастные болезни убивают молча», если у Вас упадок сил, набираете вес, боитесь менопаузы или врачи говорят «всё в норме», а вам плохо. Сейчас он БЕСПЛАТЫЙ, но действительно ценный 🤍

В Москве ☺️

Привет! Телеграм еще жив? Есть тут люди?)) У меня он сейчас без вайфая вообще не работает почему-то. Без впн и без вай-фая(

Приветики! ☺️ Как долго меня тут не было ☺️ Мне интересно, есть такие, кто только тут на мен подписан и больше нигде?🥲

Приветики ☺️ В интернете нашла информацию, что есть в Казани музей АВИАЦИИ И КОСМОНАВТИКИ на Горьковском шоссе 53Г Но так мало информации об этом. Напрасно не хочется выезжать. Может кто-то из вас был там? Нормально там? Амира очень хочет в такой музей. Помогите ☺️

Красивый закат сегодня 😍

Привет! Давно меня тут не было. В Максе не пойму. Там коментировать не все что ли могут(( Я собираюсь идти в театр, укладываю волосы. Марат принёс клубнику 😍

Марат ездил на рынок. Выложила в тг Мама приехала к нам. Сейчас тоже туда выложу всё. В общем переезжаем в Макс получается 😞😞😞

https://max.ru/valiakhmetova_guliya Жду вас в своем новом канале в МАКС Контент буду пилить там теперь. Эксклюзивный))