Ляйсан Утяшева

На видео на самец лебедя создаёт безопасный путь через лёд для своей самки 🥺🤍 (и прибившей стаи уток 😂) Сегодня, кстати, отмечался День семьи, любви и верности. Не забудьте напомнить после работы близким о том, как сильно вы их цените… 🙏 Мой канал в MAXMAX

Наши тренировки с Артемом заставляют включаться не только мышцы, но и мозг! 💯 Как видите, даже с большим тренировочным опытом не так-то просто все контролировать: колени, разворот корпуса, наклоны, дыхание. И даже такая, казалось бы, мелочь, как включение стопы, сразу дает мозгу колоссальную зарядку, ведь надо все правильно синхронизировать🤪 Попробуйте тоже повторить эти упражнения, поделитесь в комментариях, как вам? Мой канал в MAX

«Просто ли?» — наверное, ключевая фраза, которой можно назвать все наши тренировки с Артемом💪🏻 Продолжаем качать мозг и мышцы 🔥 #тренировкасляйсан Мой канал в MAX

Человеку нужен человек. А спортсмену - тренер. 💪🏻 Даже когда кажется, что уже многое умеешь, со стороны всегда виднее: где можно добавить, исправить и стать сильнее. Сегодня покажу вам несколько упражнений, которые дает мне Артем на тренировках. Как видите, расслабляться там не приходится😄 Приготовьтесь - будет жарко и очень спортивно! 🔥 #тренировкасляйсан Мой канал в MAX

Все, что нужно для счастья… 😆💐 Мой канал в MAX

С Настей поговорили не только про отношения с Тимати как с папой, но и про новый этап: переезд, статус невесты и планы на второго ребёнка. Посмотреть выпуск «Дерзкой готовки» с Анастасией Решетовой можно на YouTube и VK👌🏻

Есть вещи, которые внезапно снова становятся классными. Мужской галстук как раз из таких. Раньше он был про офис и дресс-код🤓, а теперь про характер и настроение💯 В мой гардероб галстуки залетают от Павла. Я просто таскаю у него те, что он давно забросил еще со времен первых камеди-выступлений🙈 Да, кажется, что это выглядит немного неожиданно. Но мне нравятся такие сочетания🔥, когда у вещи уже есть история, а ты даешь ей продолжение или и вовсе новую жизнь. На работе много наряжаюсь,а в обычной жизни хожу примерно вот так. И мне это очень нравится. Павел, судя по выражению лица, тоже одобряет вторую жизнь своих галстуков🤪 Мой канал в MAX

Сегодня на кухне «Дерзкой готовки» Настя Решетова 🔥 За ее легким и воздушным образом скрывается сильный характер и немало непростых историй. В новом выпуске Настя очень искренне рассказала о воспитании сына, роли Тимати в его жизни, вспомнила, как сталкивалась с буллингом в школе и пережила предательство бизнес-партнеров. Конечно, не обошлось и без любимых девичьих тем! Поговорили о БАДах, процедурах, которые помогают Насте поддерживать форму, и даже о том, почему она задумалась об уменьшении груди😱 Получился честный, теплый и очень интересный разговор. Новый выпуск «Дерзкой готовки» уже на моем канале - смотрите и обязательно делитесь впечатлениями! YouTube VK И, конечно, жду вас на моем канале в MAX ❤️

Лучший способ начать неделю – поцеловать свою вторую половинку 😉 Сегодня, к тому же, отмечается Всемирный день поцелуев… 😘 Мой канал в MAX

На уютном и домашнем 💚 У кого какие планы на выходные? 👇🏻 Мой канал в MAX