Людмила Шарова: Уроки для мам

Воспитание ребёнка- огромная тема. Можно 100 курсов провести и каждый будет подсвечивать одну из сторон материнства. 📌Здоровая злость про ваши эмоции: раздражение, злость, ярость, срывы и крики на ребенка. В этом курсе мы не занимаемся вопросами воспитания, только про то что вас бесит, почему именно это и как сделать так чтобы не бесило. 📌Послушание без криков и угроз - это про ребенка. Как развивается, что хочет от мамы, почему не слушается,  говорит не хочу, не буду, упрямится и как с этим быть. 📌Мама - главная (Авторитет) - это про то как вы выглядите в глазах своего ребенка. Есть мама которой приказывают  и она слушается, а есть та, которую уважают. Вот здесь про то как заложить основы уважения в период 1-2.5 года. ( когда нибудь я перепроведу этот курс, чтобы он более широкий возраст затрагивал) Для более старшего возраста, с 2 лет и старше лучше брать курс Послушание. Злость - для любого возраста ребёнка. Дети всегда выводят родителей на психи, хоть в 2 года, хоть в 12. Удалось ли мне прояснить разницу?

Здравствуйте! Объясните, пожалуйста, отличия между курсами Здоровая злость, Послушание без криков и угроз, Мама - главная?

Что чувствует ребенок, когда мама кричит? Иногда, в момент крика, кажется, что ребенок не реагирует: молчит, отворачивается, смотрит пустым взглядом... 🥲 Но за этим внешним спокойствием часто скрывается совсем другое. Порой такое безразличие - не равнодушие, а защитная реакция психики. Когда эмоций слишком много и справиться с ними невозможно, ребенок словно «выключает» чувства, чтобы пережить происходящее. Что на самом деле испытывает ребенок в этот момент: ▪️ Обреченность. ▪️ Разочарование в себе. ▪️ Безысходность. ▪️ Незащищенность. ▪️ Ощущение, что его не любят и не принимают. ▪️ Желание исчезнуть, спрятаться. ▪️ Страх и сильное чувство вины. Для ребенка мама - самый близкий и значимый человек. И когда именно от нее исходит агрессия, это переживается особенно болезненно. ❗️Важно понимать: причина родительских срывов - не сам ребенок. Обычно дело в том, что какое-то его поведение воспринимается взрослым как нежелательное, опасное или раздражающее. Это запускает цепочку реакции: появляются определенные мысли, за ними возникают сильные эмоции, с которыми бывает трудно справиться. Поэтому важно работать не только с поведением ребенка, но и со своими мыслями, чувствами и реакциями на происходящее. Ответственность за собственные эмоции и за то, как мы их выражаем, всегда остается на взрослом - об этом мы тоже будем говорить на курсе «Здоровая злость». ❓️А как вы думаете, существует ли ситуация, когда крик на ребенка действительно может быть оправдан? Поделитесь своим мнением в комментариях. Интересно узнать ваши ответы.

ЗЛОСТЬ НА МЛАДЕНЦА: О ЧЕМ МОЛЧАТ МАМЫ... Вот такой вопрос я недавно получила от подписчицы: Сильно начал раздражать младший ребёнок, не хочу брать его на руки и даже могу не реагировать на плач. Что со мной? Многие думают, что раздражаться на ребёнка можно только тогда, когда он уже ходит, залезает во все шкафы и разбрасывает все вокруг. ❗️На самом деле, первые вспышки злости могут появляться гораздо раньше - еще в младенческом возрасте ребенка! Чаще всего раздражение на младенца появляется, если: ▪️были тяжёлые роды (или кесарево вместо естественных); ▪️эпидуральная анестезия; ▪️разлука с ребёнком в роддоме; ▪️неудача с ГВ, хотя очень хотелось кормить; ▪️есть старшие дети и с появлением младенца резко возросла нагрузка на маму; ▪️мало помощи и поддержки близких. 🥲 Все это очень тяжело для самой мамы… Эмоции накрывают, а она не понимает почему и что делать в такой ситуации. Нужно ухаживать, любить, радоваться, но ничего не хочется. Самое тяжёлое - не злость, а стыд: «Я ПЛОХАЯ МАТЬ. Со мной что-то не так». Многие остаются с этим чувством наедине, боятся осуждения, страдают молча, терпят, вместо того, чтобы обратиться за помощью. Какова цена молчания? Стыд + вина = полное истощение. На фоне усталости управлять собой становится почти невозможно. Реакции выходят из-под контроля. В таком состоянии мама может: - трясти ребёнка; - грубо качать; - резко класть в кровать. ❌️ Это уже реально опасно и перетерпеть - не лучший вариант. Что поможет? Поддержка в группе, где тебя поймут, где твои эмоции не станут посмешищем, где наоборот, подробно и понятно расскажут что происходит. 👍 Классно, если это очные группы поддержки мам, или психологические группы. Но когда малыш маленький, хорошим вариантом становится и онлайн-общение. Уже через 2 дня на курсе «Здоровая злость» мы разберем: ✅️ как управлять состоянием, а не подавлять его; ✅️ как убрать сильные эмоции без вреда для ребёнка; ✅️ как вернуть любовь, принятие и спокойствие. Хотите научиться контролировать такие эмоции, как злость, гнев и раздражение? ПРИХОДИТЕ НА КУРС

КЕЙС УЧЕНИЦЫ ШКОЛЫ: От «почему меня накрывает агрессия, если я так люблю своего ребенка?» - к «я стала спокойной, уверенной и взрослой мамой». ⏩ Делюсь результатами Ольги, ученицы нашей школы материнства Уроки для мам, как изменились ее отношения с ребенком и самой собой после обучения. До обучения: ❌ Не могла понять причины своих эмоциональных всплесков в отношении сына (возраст ребенка - 1,5 года). ❌ Жила в состоянии эмоциональных качелей: то шторм, то штиль. ❌ Испытывала чувство вины из-за того, что на фоне огромной любви к ребенку возникала агрессия. ❌ Не хватало внутренней устойчивости, спокойствия и уверенности в себе как в маме. ❌ Очень хотелось разобраться в своих эмоциях и научиться реагировать на поведение ребенка без криков и раздражения. Никак не могла разобраться, почему, безусловно любя своего ребенка, у меня вдруг возникала агрессия. Очень хотелось выровняться в психологическом и эмоциональном плане. Уже с первых занятий почувствовала, что нашла ответы на свои вопросы и направление, в котором хочет двигаться дальше. ⏩ Что изменилось после прохождения курса? ✅ Появилось понимание причин собственных эмоций и реакций. ✅ Стало легче сохранять спокойствие в сложных ситуациях с ребенком. ✅ Появилась внутренняя опора и уверенность в своих родительских решениях. ✅ Сформировался новый образ себя как мамы - взрослой, надежной и эмоционально устойчивой. ✅ Появился четкий вектор развития и инструменты для дальнейшей работы над собой. Поняла, что хочу стать взрослой мамой: уверенной, надежной, спокойной. Этот курс дал моим устремлениям отличный старт. 📌 Если вы замечаете, что часто срываетесь на ребенка, 📌 Испытываете чувство вины после вспышек раздражения, 📌 Хотите стать спокойной, уверенной и эмоционально устойчивой мамой, 📌 Мечтаете воспитывать ребенка без криков, угроз и постоянной борьбы, ... приглашаю вас на новый курс «Здоровая злость», в котором будем изучать кардинально новый подход к своим эмоциям. Начните менять атмосферу в семье с себя!❤️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

📌 Знаете, какую базовую установку получает ребенок, на которого регулярно кричит мама? Меня нельзя любить! 🥲 Во взрослой жизни такой человек: ▪️будет постоянно заискивать перед другими, ▪️идти на уступки, ▪️постоянно брать на себя доп.нагрузку на работе, если вдруг попросит коллега или начальник, ▪️будет бояться сказать, что ему что-то неприятно, ▪️разрешит обращаться с собой неподобающим образом (да, это люди, которых вечно гнобят и унижают). Почему так? В первые годы жизни для ребенка прообразом мира являются родители. Буквально: родители = весь мир. 😡 Если мама на меня кричит, да еще и не подбирая выражения: - Ты меня достал! - Ты меня разозлил! - Сколько ты еще будешь делать мне назло? - Почему ты такой непослушный? Мало того, что «мой мир» меня обижает, так он еще и говорит мне какой я... Откуда у ребенка формируется самооценка? Вначале со слов родителей, затем постепенно сам начинает понимать и оценивать себя. Но если своим поведением и отношением к ребенку создать изначально гнилую почву, то сложно ждать на ней ароматных роз. Колючки. Одни колючки. Есть такой анекдот про разбитую чашку на кухне. Как догадаться, кто ее разбил: мама или дочь? Очень просто: если затем следует тишина, то разбила мама. ❓️Почему мы так заботливо относимся к себе, но не прощаем ошибок своему ребенку? ❓️Почему малейшая провинность вызывает приступ гнева и крик? ❓️Как справляться со своими эмоциями, чтобы не уничтожать самооценку ребенка? 🔥 Записывайтесь на курс ЗДОРОВАЯ ЗЛОСТЬ, чтобы получить ответы на эти вопросы. И да, я не буду вас убеждать, что больше вы никогда не будете кричать или повышать голос, Но вот то, что вы станете более осознанно это делать и вам станет легче управлять своими эмоциями - это да. + мы обсудим, как можно высказаться эмоционально, но при этом не задеть душу ребенка! Набор идет полным ходом, уже вижу как много осознанных мам собирается на курсе. Присоединяйтесь! ❤️

Людмила, спасибо огромное!!! 🌷 Давно Вас читаю, слушаю курсы, многое беру для себя, и не могла пройти мимо нового курса про злость. Чувствую, что именно сейчас он нужен мне как никогда.Наверное, раньше мне казалось, что важнее заниматься вопросами воспитания, развития, отношений с ребёнком. А сейчас понимаю, что всё начинается с мамы. Очень откликается эта тема, потому что всё больше понимаю, как важно учиться слышать свои эмоции. С нетерпением жду начала!🔥

ТРИ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К СРЫВАМ Можно бесконечно искать причины срывов и делать акцент на последствиях. Однако раздражение, усталость, крики и чувство вины снова и снова появляются в отношениях с близкими… Есть другой путь - не бороться с последствиями, а научиться замечать первые сигналы своего напряжения. Те самые сигналы, которые всегда подсказывают - где сейчас не хватает ресурса, какие потребности остаются без внимания и почему внутри накапливается раздражение. 👍 Когда мы учимся вовремя замечать эти состояния и заботиться о себе - потребность в срывах постепенно исчезает. Именно такому подходу вы научитесь на курсе «ЗДОРОВАЯ ЗЛОСТЬ: от срывов и криков к спокойствию в отношениях». Вы будете понимать свои эмоции, видеть причины напряжения и экологично проживать злость, не разрушая отношения с собой и ребёнком. ❓️А какая из трех ошибок - про вас? Пишите в комментариях.

Я даже не смотрела программу, взяла сразу оптимальный. 😁. Это то ,что мне сейчас нужно. Давно было нужно. Жду 23 число ☺️

Базовый vs Оптимальный варианты курса Здоровая злость: в чем разница? Базовый пакет — это ваш навигатор в мире эмоций. Вы получаете четкую теорию: 📌почему вы злитесь, 📌как срывы влияют на ребенка, 📌и главное — как начать брать себя в руки. Это фундамент, который объясняет природу раздражения и дает первые инструменты самоконтроля. Оптимальный пакет — это переход от «знаю» к «делаю». Теория +  два мощных практикума, где вы работаете со СВОИМИ ситуациями здесь и сейчас. 📌Первый практикум. Проработка Триггера. Вы берете свою конкретную кнопку срыва -  (медлительность ребенка, его нытье, грубый голос - у каждой свое будет). Специальной техникой мы убираем тот  внутренний эмоциональный заряд, проходит в обход сознания и заставляет кричать. После этой техники вы перестаете «взрываться» на эту ситуацию, и этот алгоритм вы сможете применять к любым другим триггерам самостоятельно. 📌2 практикум. Работа с чувством вины. Разбираем ситуацию, где вы уже сорвались,  убираем барьер вины, который мешает контакту с ребенком. Вы выходите в состояние принятия себя, снимаете напряжение и учитесь восстанавливать отношения без разрушающего чувства. Если хочется понять, узнать, разобраться — выбирайте Базовый. ❗️Если хотите стабильных изменений в жизни, убрать острые реакции и перестать винить себя — приходите на Оптимальный. ⏬⏬⏬ https://uroki4mam.ru/courses/zlost