Аптуми (up to me)

Как отличить выгорание от обычной усталости? Если даже после отдыха ничего не меняется, привычные задачи раздражают, а то, что раньше приносило удовольствие, больше не радует — возможно, дело уже не только в усталости. Важно замечать такие сигналы. Отдых помогает восстановить силы. А выгорание требует не только отдыха, но и изменений в том, как вы живёте и работаете. Берегите себя. Ваш ресурс не бесконечен 💛 #утренняя_мотивация

А что, если ваша карьера — игра, где вы умираете и начинаете заново, но с новым опытом 😆 Если вы ошиблись с выбором, кажется, что вы «прожили жизнь зря». Но если на это смотреть, как на игру — вы просто прошли уровень и получили опыт. Вы не можете знать, какая работа идеальна, пока не попробуете 10 «неидеальных» 🙂 Как тогда поступить с карьерой? Выбирайте любую работу, которая кажется любопытной, с мыслью: «Я иду сюда на 12 месяцев, чтобы набрать скиллы X, Y и понять, нравится ли мне Z». Если не нравится — вы не провалились, вы просто отфильтровали один вариант. Идеальная работа — это та, где правила игры меняются достаточно быстро, чтобы вам не стало скучно 😉 Не ходите вокруг да около — проходите курс «Мой выбор» и растите по карьерной лестнице! #мойвыбор

#аптуфакт

Иногда мы так привыкаем к привычному ритму, что перестаём замечать: а действительно ли это наша жизнь? Даже успех и стабильность не заменят ощущения, что вы идёте своим путём. Большие перемены редко приходят в удобный момент. Но именно они иногда становятся точкой, с которой начинается новый этап. Не все важные решения можно просчитать заранее. Иногда нужно сделать шаг туда, где немного страшно, но где есть настоящее желание. Счастье — это не жизнь без сложностей. Это возможность выбирать свой путь и создавать историю, которая подходит именно вам ❤️ #утренняя_мотивация

🕵️ Как отличить ИИ-ответ от человеческого (и почему это важно) 🔹 Чрезмерная «стерильность». ИИ пишет грамотно, логично, структурно. Человек в спешке пишет неровно: с оговорками, сбивчиво, с эмоциональными всплесками. Если ответ выглядит как тщательно вычитанное эссе — это 🚩 🔹Обобщённость вместо конкретики. Нейросеть сыпет универсальными фразами: «ты производишь впечатление глубокого человека», «мне важно общаться с осознанными людьми». Живой человек ссылается на детали: «помню, ты говорил про тот проект», «а как твоя поездка?». 🔹Скорость + структура. Человеку нужно время подумать, отвлечься, переварить. 🔹 Неестественная вежливость. ИИ «перестраховывается»: благодарит за вопрос, надеется, что ответ был полезен — даже в коротком чате. Такие маячки помогают понять, насколько человек готов самостоятельно принимать даже маленькие решения и формулировать мысли. #экспертный_пост

#мнение

На собеседованиях можно встретить самых разных кандидатов. Кто-то уверенно говорит: «Да, сделаю». Кто-то отвечает: «Сделаю, но сначала покажите, объясните и назначьте наставника». Кто-то сразу называет сроки: «К июню будет готово». А кто-то начинает с вопросов: «Давайте сначала обсудим вводные, риски и ограничения». У каждого подхода есть свои плюсы. Но самое интересное — понять, какой тип ближе именно вам. Важно не казаться идеальным кандидатом. Важно понимать свои сильные стороны и честно говорить о том, как вы работаете. #утренняя_мотивация

Лучшая папка с HR каналами — Где вы видите себя через 5 лет? — В папке с лучшими HR-каналами Telegram. — Вы приняты. 🤝 📂 Наши друзья собрали 70+ каналов про HR, карьеру, рекрутинг и управление 🤖 Раздаём через бота, там же навигация: кто о чём пишет 🎁 Пригласи коллегу и получи бесплатный мини курс по HR - аналитике Без тестовых. Без пяти этапов. Без «мы вам перезвоним». 👉 ЗАБРАТЬ ПАПКУ СЕЙЧАС

Испытательный срок закончился, будьте любезны на выход 🚪 Продавца-кассира в день закрытия магазина попросили подписать уведомление о расторжении договора из-за неудовлетворительного результата испытания. Копию документа ей не выдали, с приказом не ознакомили, запись в трудовую книжку не внесли. Из-за отсутствия записи она не могла трудоустроиться 😳 📌 Работодатель нарушил процедуру увольнения: не ознакомил с приказом, не выдал документы, не внёс запись в трудовую книжку. Это лишило работника возможности подтвердить трудовой стаж. 👉 Стороны заключили мировое соглашение: трудовые отношения прекращены по соглашению сторон, компания выплатила 120 323 рубля за вынужденный прогул, 20 000 рублей морального вреда и 20 000 рублей судебных расходов. Вот так! #трудовое_законодательство

#numbers