Ю
Юмор +
21.06.2026 20:22 · 👁 2.4K
Ах, ностальгия внезапно нахлынула…
Кто помнит и играл — откликнитесь! 🔥
🧠 Умный Юмор
Не грузит медиа? Читайте в МAX: Юмор+
Ю
Юмор +
21.06.2026 13:04 · 👁 3.8K
Аренда апартаментов
Комфортное проживание в апартаментах. Суточный и длительный срок. Бронирование
Узнать больше
#реклама
ufaflate.clients.site
О рекламодателе
Ю
Юмор +
21.06.2026 12:55 · 👁 3.7K
Правильно — «подожди», но если скажут: «Обожди, сейчас скину на карту», я без проблем подожду 😄
Не грузит медиа? Читайте в МAX: Юмор+
Ю
Юмор +
21.06.2026 08:52 · 👁 3.9K
Раз-два, ча-ча… 🕺 Остроумный юмор 🧠
Не грузит медиа? Читайте в МAX: Юмор+
Ю
Юмор +
21.06.2026 06:47 · 👁 3.9K
Доверительное управление в Финам. Доход до 60%
Доверьте профессионалам управление капиталом и следите за ростом своих вложений
Узнать больше
Финансовые услуги оказывает: АО «ФИНАМ».
#реклама
funds.finam.ru
О рекламодателе
Ю
Юмор +
21.06.2026 05:44 · 👁 4K
⚠️ Разгрузочные дни: помогают или мешают?
«После выходных с тортом и пиццей — разгрузочный день» — знакомо? Это не волшебная кнопка для сжигания жира. Минус на весах после дня на яблоках или кефире — чаще вода и содержимое кишечника, а не жир. Через пару дней вес может вернуться, и кажется, что ничего не работает.
Если правильное питание — образ жизни, зачем регулярно устраивать организму стресс?
При резком снижении калорий на день:
- усиливается чувство голода;
- растёт риск вечерних срывов;
- появляются качели «переел — наказал себя».
Что действительно даёт результат:
- небольшой ежедневный дефицит калорий;
- достаток белка;
- овощи и клетчатка;
- регулярная физическая активность;
- стабильность вместо крайностей.
Разгрузочные дни иногда уместны — по медпоказаниям или чтобы временно облегчить пищеварение после переедания. Но это не обязательный инструмент похудения и не секрет стройности.
Похудение — не про один день в неделю, а про то, что вы делаете большинство дней в году.
А вы устраивали разгрузо
Ю
Юмор +
21.06.2026 05:34 · 👁 4K
Детские хвостики и стрижки
Профессиональное окрашивание. Идеальная укладка. Бережное отношение к волосам
Узнать больше
#реклама
hi-pretty.clients.site
О рекламодателе
Ю
Юмор +
21.06.2026 03:12 · 👁 3.9K
Внезапно пришла мысль: представьте приложение, которое считает, сколько слов вы прочитали в соцсетях, а в конце выдает: «За день вы могли бы осилить три тома литературы, но вместо этого прогулялись по трём тоннам срача в комментариях» 🤯
Не грузит медиа? Читайте в МAX: Юмор+
Ю
Юмор +
20.06.2026 15:32 · 👁 3.9K
Только 1% способны удержать чумную больницу!
Загадочная чума расползается по миру, оставляя за собой лишь хаос. Вы выступаете в роли чумного доктора, который хочет спасти мир. Постройте Святилище и развивайте его, исцеляйте больных и ведите свой народ сквозь мрачные дни пандемии. Будущее людей зависит от вас.
[Святилище надежды]
Возглавьте убежище — последний оплот против чумы.
Исцеляйте пациентов, готовьте травяные снадобья и расширяйте палаты, чтобы дать приют нарастающему потоку больных и отчаявшихся.
[Прогоните крысиный рой]
Удержите последний рубеж от крысиного роя.
Нанимайте и улучшайте героев. Стройте больше защитных башен. Убейте Крысиного Короля, чтобы отбросить рой.
Узнать больше
#реклама 16+
play.google.com
О рекламодателе
Ю
Юмор +
20.06.2026 11:29 · 👁 4.1K
Около Бедфорда столкнулись два поезда — пострадали 89 человек. По данным британской транспортной полиции, 11 из них в тяжёлом состоянии; при аварии погиб один машинист. Пассажир Питер Кнапп рассказал, что предупреждений не было — ни визга колес, ни сирен: «Внезапно произошёл удар. Я подумал, что это бомба: поднялся дым, люди лежали на полу с окровавленными лицами, многие плакали и кричали» 🚆😱
Не грузит медиа? Читайте в МAX: РОССИЯ Online