А
А я не устаю?
19.06.2026 03:39 · 👁 406
Ну что, давайте начнём новую главу этого канала❤️
После начала ребрендинга от меня отписалось больше 270 человек. И знаете что?
Мне совсем не страшно.
✔️Потому что я знаю, как привлекать новую аудиторию. За последний год я не раз это доказывала и себе, и своим ученикам. Но самое главное — мне снова хочется возвращаться в свой блог. Хочется писать сюда и мне нравится понимать, что рядом остаются люди, которым интересна не только полезная информация, но и я сама.
📍Мне кажется, такие переломные моменты случаются у многих. Ты растёшь, меняются интересы и ценности. И однажды понимаешь, что больше не помещаешься в рамки, которые когда-то создал для себя сам. Как бы сильно я ни любила тему продвижения, в какой-то момент мне стало в ней тесно.
Потому что я — это не только Pinterest, Threads и Telegram.
Я мама. Я человек, который учится жить не только работой, любит творчество, красивый визуал, готовить вкусную еду, пробовать новое и рассказывать об этом. И мне хочется делиться всем этим здесь.
Поэтому теперь в канале будет:
🩷Мой путь в UGC. Буду показывать, как иду к сотрудничествам своей мечты, делиться победами, ошибками и закулисьем.
🩷Путь к стройности. Полезные привычки, отчёты, наблюдения и всё, что помогает мне чувствовать себя лучше.
🩷Забота о себе и восстановление после режима постоянной работы.
🩷Рецепты, которые я люблю и регулярно готовлю.
🩷Блогинг, продвижение, визуал, шрифты, стикеры и разные находки для контента.
🩷Материнство, потому что это огромная часть моей жизни и мне тоже есть что сказать на эту тему.
В общем, будет больше меня, а пользы меньше не станет😉
Спасибо, что вы здесь❤️
Впереди нас ждёт очень интересный путь✨
А
А я не устаю?
12.06.2026 10:55 · 👁 984
Ахахах, прошло 20 минут и -62 подписчика. Сильно😅
Но это было неизбежно🙃
Если что, подборками фонов и шрифтов я также буду продолжать делиться, ну и ещё разными полезностями😉
А
А я не устаю?
12.06.2026 10:26 · 👁 1K
Почему именно «А я не устаю?»
👱♀️Когда-то я создала второй канал с таким названием и хотела вещать там про мамскую-личную тему. И заметила одну интересную вещь: люди его запоминали.
Потому что оно живое.
🔴Сейчас, когда я переупаковываю этот блог и выстраиваю личный бренд вокруг себя, я поняла, что именно это название отражает меня лучше всего. Ведь оно цепляет и вызывает эмоции, согласитесь?) Оно уже стало частью моей истории и мне ой как не хотелось с ним расставаться😌
💻 Поэтому теперь «А я не устаю?» — это не просто название канала.
Это пространство, где есть место не только продвижению, но и жизни за кадром, материнству, UGC, поиску баланса, маленьким победам и всему тому, из чего складывается наша настоящая жизнь.
Ну и будем честны… такой вопрос хотя бы раз задавала себе каждая из нас😄
А
А я не устаю?
12.06.2026 10:13 · 👁 876
Кажется, пришло время познакомиться заново.
Когда-то этот блог был только про продвижение. Здесь было много про Pinterest, Threads, стратегии и способы бесплатно привлекать аудиторию.
И я благодарна той версии себя.
Именно благодаря ей я выросла как эксперт, собрала вокруг себя невероятных людей, помогла другим найти свои способы продвижения и сама получила результаты, о которых раньше только мечтала.
Но за это время изменилась и я сама. Я больше не хочу быть только экспертом.
Потому что сейчас моя жизнь — это не только работа и бесконечные задачи.
➰ Это материнство, путь к новому телу, сотрудничество с брендами и UGC, блогинг, это творчество и поиск баланса. А ещё мысли, которыми я хочу делиться и не думать, что это не в тему➰
И мне больше не хочется разделять себя на «личное» и «экспертное».
Поэтому вместе со мной меняется и этот блог. Здесь всё ещё будет тема продвижения. Она остаётся важной частью моей жизни. Но теперь это будет не единственное, о чём я говорю.
Именно поэтому я решила изменить название канала с «Твори и продвигай» на «А я не устаю?»
Потому что именно этот вопрос я задавала себе много раз.
🩷Когда работала ночами, пока спит ребёнок.
🩷Когда пыталась успеть всё и сразу.
🩷Когда строила блог, развивала проекты и забывала о себе.
И сейчас мне хочется искать на него новый ответ. Не через бесконечную гонку, а через жизнь, в которой есть место и работе, и семье, и себе.
В ближайшие дни здесь будет небольшая переупаковка, поэтому не теряйте меня, если увидите новое название, описание или оформление канала. Это всё ещё я, просто немного другая.
❤️Спасибо, что вы здесь.
И если вам откликается идея строить блог вокруг себя, а не растворяться только в одной роли, то нам по пути 🔠
🔖Если вы решили остаться, расскажите: как давно вы со мной? Что когда-то заставило вас нажать кнопку «подписаться»?
А
А я не устаю?
12.06.2026 08:36 · 👁 666
📌Всё, что можно приобрести
Собрала свои продукты в одном месте, чтобы вам не приходилось искать их по всему каналу.
🩷Мини-курс «Твори Pinterest. Твой быстрый старт»
Для тебя, если хочешь разобраться в работе площадки, чтобы Pinterest перестал быть вдохновением, а начал приводить тебе аудиторию и клиентов.
🩷Базовый курс «Дизайн для себя»
Курс, где вы научитесь создавать визуал в едином стиле, аккуратно, легко и без лишних сложностей. Познакомитесь с работой в Figma и нейросетях.
🩷Мини-курс «Threads. Быстрый старт»
Если вы давно присматриваетесь к Threads, не понимаете, что там публиковать или уже пробовали вести, но быстро забросили — этот материал для вас.
🩷Нейро уроки
С их помощью можно создавать фоны, элементы, фотографии и даже видео без долгого поиска референсов, и сложных программ.
🩷ChatGPT для роста блога
Для тех, кто хочет тратить меньше времени на создание контента и получать больше идей. Создаем помощника для канала, продвижения в Threads и Pinterest.
❗️Все эти продукты с моей обратной связью и доступом без ограничения.
Спасибо каждому, кто выбирает учиться у меня и доверяет часть своего пути ❤️
Надеюсь, эти материалы помогут вам расти в своём темпе, находить свои способы продвижения и делать ведение блога в удовольствие.
Выход новых продуктов больше не планируется, но эти вы можете приобрести в любое время, там я остаюсь на связи.
➡️ Ознакомиться с моими услугами можно ЗДЕСЬ
➡️ Задать вопрос @ksenizhukova
А
А я не устаю?
11.06.2026 15:56 · 👁 555
Без долгих прогревов и обратных отсчётов🥰
Я просто хочу дать вам продукт, который появился благодаря моему опыту, результатам учениц и ваших запросов.
➡️Мини-курс «Threads — Быстрый старт» — площадке, которая помогла многим найти свой способ бесплатного продвижения.
Внутри:
🩷 1 урок по упаковке и ведению Threads
🩷 4 коротких подкаста с моими наблюдениями и рекомендациями
🩷 Понятная система, которая поможет быстрее разобраться в площадке и начать действовать
🎁Бонусом видео с настройкой ChatGPT для продвижения в Threads
📌Если вы давно присматриваетесь к Threads, не понимаете, что там публиковать или уже пробовали вести, но быстро забросили — этот материал для вас.
✔️Доступ к урокам и моя обратная связь в чате остаётся навсегда.
Стоимость — 1290₽.
Чтобы присоединиться, нажмите сюда❤️
И хочу сказать ещё одну важную вещь.
❗️Это мой крайний продукт на неизвестное время.
Сейчас мне хочется сфокусироваться на развитии своего личного бренда, раскрывать себя не только как эксперта, но и как человека. Показывать жизнь, путь, мысли и всё то, что остаётся за кадром.
Тема продвижения здесь тоже останется. Она по-прежнему важная часть моей жизни. Но привычных запусков и постоянных продаж больше не будет.
Поэтому, если вы давно хотели разобраться с Threads и взять от меня максимум по этой теме — сейчас самое подходящее время.
А
А я не устаю?
11.06.2026 15:49 · 👁 501
Threads оказался той площадкой, которую мои ученицы совсем не ожидали полюбить.
Обе пришли ко мне примерно с одинаковым запросом:
"Хочу новые варианты продвижения. Но без рекламы и без ощущения, что нужно жить в блоге 24/7."
🩷Одна из моих учениц — детский психолог. За 3 месяца она привела в свой Telegram 100 подписчиков, публикуя всего 2–3 ветки в день.
🩷Другая —ментор стратег, за 5 недель привела 49 человек в блоги.
🩷Я привлекла 114 человек за сутки с одной ветки.
➡️ И что мне нравится больше всего — никто из них не сидел там сутками и не пытался писать какие-то гениальные тексты. Они просто поняли, как работает площадка, какие темы цепляют аудиторию и как через короткие ветки приводить людей в свой блог.
На самом деле Threads оказался намного проще, чем кажется со стороны. Он не требует дизайнерских способностей и кучи времени, достаточно всего 20 минут в день, чтобы получить устойчивые результаты.
Поэтому я собрала мини-продукт, в котором показала всё, что помогло моим ученицам получить эти результаты.
Расскажу подробнее уже в следующем посте⤵️
А
А я не устаю?
04.06.2026 09:32 · 👁 622
Одна из вещей, за которую я себе благодарна — что всё-таки начала развивать блог и выстраивать систему под себя. Потому что теперь ко мне приходят в работу классные клиенты✨
➡️ Вот, например, в январе со мной работала моя тёзка Ксения. Она ментор и стратег, с серьёзным опытом управления и запуска проектов, а сейчас она развивает свой бизнес онлайн и помогает экспертам выстраивать своё дело как бизнес, а не хобби.
Ксюша твердый эксперт в своей теме, она и с маленького блога успешно делает продажи и собирает группы. Но как и многие из нас, устала от инсты, искала более рабочие и простые связки для продвижения. Так она нашла меня)
🩷За месяц мы настроили ей связку Threads + Telegram, упаковали Pinterest на перспективу и результаты не заставили ждать. В каналы пришли +49 человек за месяц, но главное - пошли заявки на услуги.
🔖 Слежу за её каналом до сих пор, там много пользы и нюансов, о которых мало кто говорит. Сегодня увидела анонс, что на следующей неделе она проводит классное мероприятие для тех, кто работает на себя.
И так как у меня сейчас небольшой кризис смыслов, я точно иду. Хочу прокачаться именно с точки зрения системного подхода к своему блогу и доходу. Зову и вас с собой❤️
Подробнее тут⤵️
А
А я не устаю?
31.05.2026 14:08 · 👁 735
За кадром жизнь кипит, а дизайн всё никак не хочет меня отпускать😁
Пока я немного притихла в канале, работа никуда не делась.
🩷Продолжаю работать с постоянной клиенткой, оформляю сообщества ВК и Telegram-каналы её ученицам, создаю макеты и рисую эмодзи. И каждый раз радуюсь, когда получаю очередной положительный отзыв на свою работу 💜
🩷Параллельно активно развиваю инсту. Уже три недели выкладываю контент практически без пропусков и наконец-то дождалась первого залетевшего рилс 🥰
🩷С Pinterest и Threads сейчас немного выпала, но заявки на услуги продолжают приходить регулярно. Люблю такие напоминания о том, что система работает даже тогда, когда ты не можешь уделять ей 100% времени.
🩷Ну и особенно радуют результаты учениц✨
Недавно получила сообщение от одной из них. Она привлекла в свой канал уже больше 39 человек (уже больше) благодаря тому, что начала применять рекомендации. Расскажу подробнее чуть позже🙌🏻
В общем, жизнь идёт своим чередом: работается, снимается, растётся и потихоньку реализуются новые идеи.
➡️ А как у вас дела?
А
А я не устаю?
18.05.2026 10:05 · 👁 1.1K
Последнюю неделю очень активно взялась за Инсту.
Регулярно выкладываю контент, дублирую видео в TikTok и YouTube — и блог сдвинулся с места.
✔️ Начали расти просмотры, пришли первые +5 подписчиков и это такое странное ощущение, ведь ещё совсем недавно я вообще боялась возвращаться в инсту.
Потому что ровно год назад я уходила оттуда в очень выгоревшем состоянии.
🩷За это время у меня поменялось отношение к блогу. Я выросла не только как эксперт, но и начала понимать, почему раньше многое не получалось.
🩷Я слишком сильно пыталась вести блог правильно. Делала так, как советовали эксперты и как надо, а не как хотела Я. Пыталась подстроиться под какие-то правила: что выкладывать, как говорить, как продавать, как выглядеть правильным блогером.
И в какой-то момент настолько устала от этого, что просто ушла.
🟣А сейчас возвращаюсь уже совсем с другим ощущением. Без желания казаться идеальной и попытки впихнуть себя в чужую систему ведения блога.
Мне хочется, чтобы в нём была жизнь. Я сама. Мои мысли, путь, изменения, эксперименты, новые цели. И знаете… впервые за долгое время блог снова начинает приносить мне удовольствие, а не только чувство “надо” ☺️
Теперь моя мультиканальность выходит за рамки Pinterest и Threads, посмотрим, к чему это приведет🤗