Пятый канал|Новости

«Моя внешность — это всегда работа»: Решетова поделилась, как поддерживает тонус. На шоу Ляйсан Утяшевой Анастасия Решетова раскрыла свои табу в еде. В список запрещенки вошли такие продукты, как свинина, большинство молочных и кисломолочных продуктов. Употребление последних провоцирует у девушки излишнюю отечность. «Я не из тех людей, которые родились и могут все подряд есть и идеально выглядеть. Мне прям нужно следить за собой», — подчеркнула манекенщица. По ее словам, поблажки в еде и пропуски занятий спортом сведут на нет любые усилия по улучшению внешности. Ведущая шоу иронично подколола Решетову, что мол она не ее муж Павел Воля, который может есть все и оставаться таким же стройным. ❤️ Больше новостей в МАХ

🎥 Почему после 40 лет сложнее похудеть: нутрициолог развеяла главные мифы и дала советы женщинам. После наступления среднего возраста многие женщины сталкиваются с тем, что привычные способы снижения веса перестают приносить результат. По словам нутрициолога и фитнес-тренера Ольги Яблоковой, причина кроется не в отсутствии силы воли, а в естественных возрастных изменениях организма. Эксперт объяснила, что на набор веса влияют сразу несколько факторов: замедление обмена веществ, постепенная потеря мышечной массы и гормональная перестройка. Именно поэтому похудение в зрелом возрасте требует другого подхода. Одним из самых распространенных мифов специалист назвала убеждение, что после 40 лет избавиться от лишнего веса невозможно. «Это абсолютно не так. Просто важно правильно выстроить этот процесс», — подчеркнула Яблокова в беседе с корреспондентом Пятого канала. Еще одно распространенное заблуждение — жесткие низкокалорийные диеты. По словам эксперта, сильное ограничение калорий может еще больше замедлить метаболизм и ускорить потерю мышечной массы, что только усложнит снижение веса. Также нутрициолог призвала не делать ставку исключительно на кардиотренировки. По ее словам, главным инструментом для сохранения стройности после 40 становятся силовые упражнения, которые помогают поддерживать мышцы, укрепляют кости и сохраняют активный обмен веществ. Кардионагрузки также важны, но прежде всего для здоровья сердца и дополнительного расхода калорий. Не менее важную роль играет питание. Специалист рекомендует отказаться от строгих ограничений и сделать рацион сбалансированным, уделяя особое внимание белку. Он должен присутствовать в каждом приеме пищи, поскольку помогает сохранять мышечную массу и поддерживать обмен веществ. Кроме того, организму необходимы полезные жиры, в частности омега-3, которые благоприятно влияют на гормональный фон и помогают снижать воспалительные процессы. Отдельное внимание эксперт советует уделять качеству сна и регулярным медицинским обследованиям. По ее словам, полноценный отдых, умеренный дефицит калорий, физическая активность и контроль состояния здоровья — основные составляющие успешного похудения в зрелом возрасте. «Красивое и подтянутое тело можно построить в любом возрасте. Главное — следить за питанием, физической активностью и показателями здоровья», — пояснила эксперт. ❤️ Больше новостей в МАХ

🎥 «Кажется, что это вши, но это все еще шпильки»: Лиза Моряк показала вечернюю рутину после съемочного дня. Актриса опубликовала ролик в социальных сетях, на котором ее супруг, Сарик Андреасян, помогает ей разобрать сложную прическу после съемок, снимая многочисленные шпильки. «Наглядный пример того, чем мы занимаемся после съемочного дня. Режиссер вытаскивает мои шпильки. Это мой гример, который помогает мне разгримироваться», — с юмором поделилась Моряк. Напомним, что пара вместе с 2018 года и занимается совместным творчеством. Лиза стала музой Сарика Андреасяна, который регулярно доверяет ей главные роли в своих проектах. Так, актриса сыграла Татьяну Ларину в фильме «Онегин», а также исполнила одну из ключевых ролей в сериале «Жизнь по вызову» ❤️Больше новостей в МАХ

«Мне не нужно заслуживать любовь»: Айза сделала откровенное признание о муже. В личном блоге телеведущая опубликовала список принципов, которые, по ее словам, стали основой гармоничных отношений. Айза призналась, что рядом с супругом чувствует себя в безопасности и не испытывает тревоги, ревности или необходимости постоянно что-то доказывать. «Мне не нужно заслуживать любовь. Я не боюсь сказать то, что думаю. Я знаю, что могу на него положиться», — написала Айза-Лилуна Хамзатовна Ай. По словам блогера, в их семье конфликты решаются через диалог, а не через угрозы расставанием. Она также отметила, что партнер уважает ее личные границы, поддерживает успехи и не заставляет сомневаться в своих чувствах. «Рядом с ним я стала счастливее, а не удобнее. Дом рядом с ним — это место, где можно выдохнуть», — призналась Айза. ❤️Больше новостей в МАХ

«Кто поставил жизнь на ускоренную перемотку?»: Александра Трусова растрогала рассказом о сыне. Спортсменка поделилась новыми подробностями о своем сыне Мише, которому исполнилось 11 месяцев. Фигуристка призналась, что не может поверить, как быстро летит время, и рассказала о новых достижениях малыша. По словам рекордсменки, Миша уже уверенно ходит от одной точки к другой, осваивает беговел, начинает играть в футбол, почти самостоятельно засыпает и с удовольствием ест практически любую еду. «Кто поставил жизнь на ускоренную перемотку?» — задалась вопросом Трусова под постом в социальных сетях. Фигуристка также пообещала, что совсем скоро поделится итогами первого года жизни сына. ❤️ Больше новостей в МАХ

Вселенные схлопнулись: неожиданный звездный дуэт на свадьбе Тейлор Свифт. Певица Кеша поделилась кадрами совместного времяпровождения с актрисой Аней-Тейлор Джой во время бракосочетания поп-дивы, подарившей хит Cruel Summer. «Любовь в воздухе» — так подписала пост в социальных сетях эпатажная автор песен. Напомним, свадьба Тейлор Свифт и Трэвиса Келси прошла 3 июля 2026 года на спортивной арене Madison Square Garden. На мероприятие пригласили около тысячи человек из мира музыки, кино, моды и спорта. Среди подтвержденных гостей: Селена Гомес, Эд Ширан, Джиджи Хадид, Брэдли Купер, Зои Кравиц, Карли Клосс, Камила Кабельо и другие представители шоу-бизнеса, включая неожиданных гостей — Брэда Питта и Тома Круза. ❤️ Больше новостей в МАХ

Жених Решетовой считает ее публичность самым большим минусом. Модель поделилась с Утяшевой, что ей хочется ребенка, но думать об этом более глобально она с партнером собирается в следующем году. Дело в том, что на данный момент телеведущая постигает прелести новой жизни, а именно проживание загородом в качестве невесты. «У меня сейчас нет такого дикого желания уходить в семейный формат. Имеется в виду рожать детей и жить только семьей. Я на это не готова, искренне говорю», — сказала Решетова, подчеркнув, что выдержит любой хейт после этой реплики. Она убеждена: чтобы стать полностью семейным человеком, необходимо реализовать список дел в своей голове. Жених Решетовой разделяет с ней эту точку зрения. Более того, у пары намечен четкий план по всем самым важным событиям в жизни. Кстати, ее мужчина совершенно не публичный человек. Более того, он считает популярность Решетовой ее самым главным минусом. «Мне удается совмещать свою карьеру, быть на публичной стороне и при этом у меня большая часть жизни за кадром проходит. Я все это так выстроила, и пока всем комфортно», — высказалась знаменитость на шоу у Ляйсан Утяшевой. ❤️ Больше новостей в МАХ

«Мне заплатили пять миллионов долларов, чтобы я не вмешивался»: сценарист «Основного инстинкта» сделал неожиданное признание. Джо Эстерхаз раскрыл, почему не работал над продолжением культового фильма. По словам автора оригинальной картины, создатели сиквела 2006 года заплатили ему пять миллионов долларов, чтобы он не принимал участия в проекте. Об этом пишет People. 81-летний Эстерхаз резко раскритиковал продолжение, назвав его «действительно плохим» и заявив, что фильм утратил все, за что зрители полюбили оригинал. «Они превратили фильм в скучный полицейский процедурал. В нем не было ни юмора, ни остроты, ни остроумия оригинала», — заявил сценарист. При этом Эстерхаз подтвердил, что работает над новой версией «Основного инстинкта». По его словам, перезапуск сохранит провокационный дух первой картины и наверняка вызовет бурные обсуждения. «Я не боюсь споров. Именно они во многом сделали оригинальный фильм таким успешным», — отметил создатель культового фильма. Сценарист также намекнул, что в новом проекте может появиться героиня Шэрон Стоун Кэтрин Трамелл, а вместе с ней — новый персонаж, ее дочь по имени Иезавель. Другие подробности будущего фильма он пока раскрывать не стал. ❤️ Больше новостей в МАХ

«Нежелание слышать слово «нет»: Анастасия Решетова иногда считает своего сына избалованным. Модель и телеведущая рассказала Ляйсан Утяшевой о своих методах воспитания. Ее сын от Тимати, шестилетний Ратмир, совершенно не привередлив в еде. Однако, по словам Решетовой, она столкнулась с другой проблемой. А именно с тем, что ее сын не понимает слова «нет». «Я его пипец как люблю. Я на него смотрю — мое золотце. И вроде хочется его послушать, но я понимаю, что если сейчас дам слабину, то это будет и дальше продолжаться, он будет меня продавливать, он будет получать свое», — отметила она. Решетова опасается, что ее сын, когда вырастет, так и не поймет значения слова «нет». По ее убеждению, для взрослого мужчины это плохое качество. «Мама мальчиков выпала очень большая ответственность. Воспитать мужчину гораздо сложнее, чем девочку», — высказала свое мнение звезда. ❤️ Больше новостей в МАХ

«Лучшее лето в моей жизни»: актриса Майя Хоук купила дом рядом с имениями знаменитой мамы. Актриса и певица призналась, что вместе с супругом приобрела дом на севере штата Нью-Йорк — всего в нескольких кварталах от дома своей матери, Умы Турман. По словам 27-летней звезды, покупка собственного жилья стала для нее долгожданным этапом, пишет People. «Я так рада, что наконец-то могу пустить здесь корни», — поделилась артистка. Сейчас Хоук работает над новым проектом — экранизацией романа «Бог леса» писательницы Лиз Мур. Символично, что съемки проходят в городе, где она выросла. Актриса призналась, что впервые за долгое время смогла найти баланс между работой и личной жизнью. «Мне кажется, что это лучшее лето в моей жизни. Я могу быть дома и одновременно заниматься любимым делом», — отметила артистка. Напомним, Майя Хоук — дочь актеров Умы Турман и Итана Хоука. Ее родители состояли в браке с 1998 по 2005 год, а в начале этого года актриса вышла замуж за музыканта Кристиана Ли Хатсона. ❤️ Больше новостей в МАХ