🔺Тимощенко и НЛП🔺

Сегодня я начал сбор группы Да, как и обещал, Непал, удивительный треккинг с восхождением на Мера Пик (6476м) Важное: 1. Группа 7-10 человек 2. Можно пройти треккинг без восхождения и также преисполниться (дойти спокойно на 5000 метров) 3. Этот маршрут - самый легкий в Гималаях на высоту выше 6 тысяч метров 4. Если вы в тонусе, легко пройдёте его) Я знаю: Вы точно хотели это всё когда-нибудь увидеть. Вот и возможность, насладиться культурой, аутентичностью и палитрой эмоций в Гималаях. Представляете? Стоимость сейчас от $2000  (это - на порядок ниже рынка, потому что я сам туда очень хочу в классной компании и знаю, как оптимизировать маркетинговые надбавки) Сегодня В группе уже три человека Непал, Гималаи, горы, природа, радость, боль, классная команда и фокус на себя. Поехали?) Напишите срочно + нихе и я вас включу в чат, где описан маршрут и некоторые подробности. Поехали в Непал. Кто мы такие, чтобы не сделать этого? Ставьте + П.С. Приоритет будет отдан тем, кто ходил уже со мной в горы, знает меня по выступлениям/обучениям/играет в баскет)

Давно уже доказано, что с приходом регулярности «физухи» в жизнь – приходит и подъём в остальных частях жизни. Это – факт. Источник Книга #времядлясебя

Приятно верить, что принимаемые нами решения – результат мыслительного процесса и анализа. Полезно знать, что это в значительной степени не так. Во-первых полезно, потому что таким образом можно вывести собственный процесс принятия решений из автоматизации. Во-вторых, потому что можно повлиять на принимаемые другими людьми решения. При всем этом мозг не в восторге от того факта, что мы вот-вот запустим свои руки в бережно автоматизированные процессы, поэтому все принятые на основе привычных логических связок решения он красиво рационализирует. Ему не надо, чтобы мы заметили, например, как примитивно влияет окружающая обстановка на решения, никак с ней не связанные. Любая форма удовольствия, реализованная прямо перед принятием решения, снижает критическое мышление и делает нас более лояльными. Любой физический дискомфорт ускоряет принятие решения, то есть, снижает количество рассматриваемых данных. И много других шаблонов использует мозг при принятии решений. А еще мозг склонен принимать решение, ведущее к понятному, максимально предсказуемому исходу. Не к лучшему, а к предсказуемому, знакомому. Эту информацию он тоже будет тщательно скрывать. Вот несколько простых вопросов, которые стоит задать себе прежде, чем принимать окончательное решение: 1. Все ли альтернативы были рассмотрены? 2. Были ли проигнорированы неудобные данные/факты? 3. Не чрезмерна ли эмоциональная оценка, не перевесила ли она значимость фактических событий? Самое время задуматься о том, управляете ли вы своей жизнью) #практика_НЛП

Состраиваться – согласовывать своё видение мира с видением мира собеседника. Синхронизировать описания действительности в момент коммуникации. Источник Книга #НЛП_в_продажах

Одно из основных заблуждений человечества заключается в том, что голова как будто бы умнее тела. Отсюда много искажений в восприятии окружающей реальности и нестыковок. Одна из первых ассоциаций к слову «общение» - это слова. То есть, для многих коммуникация – это то, что сказано. А ведь слова (вербальное послание) – это только одна из значимых частей коммуникации. Отсюда же привычка знание ставить выше чувств. Распространенная ситуация: «Я знаю, что мой бизнес партнер ценит меня, потому что он так говорит. Но я чувствую себя плохо. Наверное, со мной что-то не так». А ведь кроме вербального послания есть и невербальное. И амигдала (древний узел в башке) плевать хотела на слова: для нее достоверная информация – это вырежение лица, тонус мышц оппонента, дистанция и т.д. Дефицит невербальной информации рождает и усиливает тревогу, потому что все пробелы мозг заполняет предполагаемой угрозой (лучше предположить, что в кустах тигр, чем не предположить). Поэтому нейтральное «норм» в сообщении без эмодзи и голоса чаще всего интерпретируется вообще как не норм. Мозгу мало информации – вот он и дорисовывает самое неприятное: равнодушие, раздражение и вот это вот все. Собеседник, с детства обученный не подавать признаков жизни и разучившийся жестикулировать, тоже повышает у окружающих уровень тревоги своей неподвижностью. Какой бы ни была его речь, он остается непонятным. Жесты, частота моргания, тонус мышц, в том числе лица, динамика, поза, звучание – важнейшие части послания. Часто важнее, чем слова. Врать телом гораздо сложнее, чем врать словами, и ваш мозг хорошо это знает. #практика_НЛП

Самое сложное – начать делать. Регулярно, объемами и качественно. Источник Книга #времядлясебя

Умственные усилия вызывают когнитивный аффект (отвращение). Это результат исследований, проводимых голландскими учеными-когнитивистами. Так, что можно прекращать строить из себя интеллектуальную элиту и подумать о том, чем полезна данная информация. 1. Основная задача, решаемая мозгом, - выживание. Для выживания надо много энергии. Мыслительный процесс отнимает много энергии, поэтому логично, что одна из целей мозга – как можно больше процессов автоматизировать и как можно меньше думать. Если бы не эта штука, мы уже давно бы вымерли как вид. 2. При этом как-то мы все-таки развиваемся, исследуем новое, собираем и обрабатываем знания. Для этого нужна мотивация. Ясная, связанная с реальностью, а не раздутая из пустых слов и это очередного инста гуру. 3. Умственные усилия по энегозатратам сопоставимы с физическими нагрузками, поэтому не стоит недооценивать усталость после умственно напряженного дня. 4. Мозг постоянно искажает реальность, выбирая среди ее разнообразия только те факты, которые вписываются в уже прописанную карту реальности. И вообще у него есть тысячи способов сделать так, чтобы не думать. 5. Потупить – весьма достойное занятие. Кстати, исследования показали еще и то, что умственная активность вызывает отвращение независимо от пола и возраста человека. Образование, продолжительность и вид решаемой задачи, обстановка, наличие или отсутствие физической активности, опыт, присутствие людей рядом также не оказали никакого влияния на отвращение. #практика_НЛП