🌿 ПОХУДЕНИЕ | АНАЛИЗЫ| Татьяна Тонких 🧡

Когда произошёл развод, я думала, что похудею. Так многие рассказывают. - Не могла есть. - Не лез кусок в горло. - Минус килограммы сами собой. Но со мной произошло наоборот. Я начала набирать вес. И самое страшное — я понимала почему. Я врач. Я знала про калории. Знала про питание. Знала про анализы. Но каждый вечер шла к холодильнику. Не потому что была голодная. Потому что еда на несколько минут убирала тревогу. Убирала боль. Убирала чувство одиночества. Только потом я поняла: Кто-то худеет на стрессе. А кто-то заедает стресс. И таких женщин очень много. Поэтому когда мне пишут: «Татьяна, я не могу перестать есть сладкое» или «Каждый вечер обещаю себе не есть и снова срываюсь», Я вижу женщину, которая очень устала.😔

А однажды, когда я пришла за старшим сыном в дет.сад, он мне сказал: «Не приходи больше за мной.Ты толстая» Было очень обидно

🔥 МАРАФОН ПО ЗДОРОВЬЮ ПОХУДЕНИЕ ЧЕРЕЗ АНАЛИЗЫ и питание (без лекарств и уколов) 📅 01, 02, 03 июЛя с 17:00 по Мск На марафоне я подробно расскажу: ✅ Какие анализы сдать, чтобы узнать, что мешает Вам похудеть. ✅Самодиагностика проблем с кишечником, желчным, щитовидкой ✅ Разберём питание, что надо есть, чтобы было вкусно и сытно и при этом вес уходил. ✅ Как связано ваше плохое настроение и усталость с кишечником и щитовидной железой. ✅ Как связано появление целлюлита с работой желчного пузыря. ✅ Что делать, чтобы остановить тягу к сладкому, срывы и переедание. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ Места ограничены, потому что будет много индивидуальной работы 🙏 https://taplink.cc/mastatyana (Отключите VPN) Не дайте лишнему весу разрушить ваше тело. Начните работать с здоровьем и питанием сейчас, пока не стало поздно.

ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ ⬆️

Мои хорошие, а хотите, запишу для вас подробную лекцию про 10 неочевидных причин лишнего веса, о которых молчат диетологи? Информация будет очень интересной и важной! Если да - поддержите меня огоньком🔥🔥🔥

Если вы будете есть ещё меньше, жир будет откладываться ещё больше. Потому что организм испытывает стресс от любых ограничений А тем временем если есть лишний вес, то внутренние органы уже утопают в жировой ткани. Висцеральный жир в печени, поджелудочной, он окутал уже весь кишечник. И дело совсем не в еде

Ешь меньше - ходи больше - как же раздражает этот совет. А я, как врач скажу вам, что это самый вредный совет для женщин 35+ И вот почему ⤵️

Живу на кофе и обещаниях начать худеть с понедельника. Каждый новый месяц +2 кг. 💬 «Я почти ничего не ем. Но вес почему-то растёт. Уже боюсь вставать на весы». 💬 «Смотрю старые фотографии и не понимаю, когда это произошло. Как будто это не я». 💬 «Каждое утро обещаю себе начать заново. А вечером снова срываюсь на сладкое». 💬 «Самое обидное — я стараюсь. Хожу пешком. Не ем после шести. А вес стоит как вкопанный». 💬 «Покупаю одежду на размер больше и говорю себе, что это временно. Но проходит год, а размер снова меняется». 💬 «Уже страшно. Вдруг причина не в еде, а со здоровьем что-то не так?»

Я так рада, что пришли мои новые 🤓 очки. Ура! Как Вам они? Мне очень нравятся

😱ВОТ ЧТО СОДЕРЖАТ ДРОЖЖИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЕЛОГО ХЛЕБА: сульфат аммония по ГОСТ 3769; сульфат аммония технический, полученный при производстве сернистого ангидрида; аммоний сернокислый очищенный по ГОСТ 10873; аммоний гидроортофосфат марки А по НТД; аммиак водный технический марки Б (для промышленности) по ГОСТ 9; карбамид по ГОСТ 2081; диаммонийфосфат технический (для пищевой промышленности) по ГОСТ 8515; вода питьевая по ГОСТ 2874*; кислота ортофосфорная термическая по ГОСТ 10678; калий углекислый технический (поташ) по ГОСТ 10690 первого сорта; калий хлористый по ГОСТ 4568 марки К; калий хлористый технический по НТД; магний сернокислый 7-водный по ГОСТ 4523; магний хлористый технический (бишофит) по ГОСТ7759; эпсомит; порошок магнезитовый каустический по ГОСТ 1216; экстракт кукурузный сгущенный; дестиобиотин ЦТД; кислота серная техническая по ГОСТ 2184 (контактная улучшенная марок А и Б) или аккуму ляторная по ГОСТ 667; мальц-экстракт; солод пивоваренный ячменный; сильвинит; Если вы едите это каждый день, то не удивляйтесь появлению проблем со здоровьем Источник: https://meganorm.ru/Data2/1/4293791/4293791038.pdf (Дайте знать, если полезно, продолжим завтра?)