Тихомиров записывает

Завтра 18 июня - большой концерт нашего проекта «Вокальная бомба»💥 20 человек исполнят свои мечты на большой сцене и споют любимые песни с музыкальным бэндом! Яркие эмоции, неожиданные прочтения и премьеры новых песен - «Вокальная бомба» - ждет гостей и друзей! 🗓️ 18 июня четверг ⏰ Сбор гостей 19.00 Начало концерта 19.30 🗺️ Севкабель порт! Клуб Factory. Кожевенная линия 40 Д Билеты м подробная информация 👇 https://t.me/vocalfam/617

Сдал ГОС ЭКЗАМЕН на отлично! Мировая художественная культура и история театра: говорил о средневековье и создании Московского Художественного театра. Интересно во взрослом возрасте вернуться в роль студента и снова испытать волнение и дрожь перед экзаменом. Искренне порадовался тому, что теперь у меня есть дыхательные практики, чтобы снять волнение и стресс. А благодаря своим же упражнениям на импровизации и развитие словарного запаса чувствовал себя уверенно во время самой сдачи. Я бы искренне хотел, чтобы у каждого студента были эти техники и практики. Чтобы каждый знал как справиться со стрессом, волнением. Если вы студент или у вашего ребенка скоро экзамены - поделитесь с ним этим подкастом с упражнениями - это поможет. 👉 ПОДКАСТ https://t.me/tikhomirno/690 А пока - можете поздравить меня, завершаю еще одну важную главу в своей жизни, защищаю режиссерский диплом и открываю для себя новые горизонты 🥳

Страха публичных выступлений НЕТ! За этим стоит СТЫД, которого мы боимся и который не можем выдержать. Новый подкаст с Максимом Капустиным, в котором я делюсь практиками, упражнениями и рекомендациями: - Как справиться с волнением и обрести уверенность? - 3 книги, которые помогут преодолеть страх публичных выступлений - Как перестать бояться критики и осуждения? - Почему Хейт - это хорошо? - Упражнения на увеличение словарного запаса, тренировку голоса и дикции. - Почему я ушел из актерства и стал режиссером? - Формула по которой я рекомендую жить, чтобы обрести счастье. ВК 👉 https://vkvideo.ru/video-229530105_456239214?list=ln-PT1IvGO6MPsmsC1ejc YouTube 👉 https://youtu.be/-TLzGcHbMjY?si=uQOLVdXIhug6sH5k Буду благодарен вашим просмотрам и комментариям. Это очень поддерживает меня 🫂

5 каналов на YouTube, где можно увеличить словарный запас и расширить кругозор. Привет, дорогие! Каюсь, я много времени провожу в интернете, но стараюсь делать это с пользой для развития. Хочу поделиться с вами тем, что смотрю сам. Рекомендую от души: 1. Это прям открытие и новинка последнего месяца — канал «Slovo»: очень глубокие и необычные лекции по философии, а также разборы известных фильмов. 2. Канал Дмитрия Мелешко: системно, последовательно и полезно о психологии. Некоторые подкасты на вес золота для меня. 3. Семья Жариновых и отдельные подкасты Евгения Жаринова: разбор литературных произведений. Вы посмотрите на известное со школы по-новому. 4. Солодников: путешествия по Италии с Клейманом, Норштейном, Уминским. Это услада для ушей и глаз. Хотите, чтобы речь стала изящной? Посмотрите выпуск про Рим, и вы всё поймёте. 5. Ну и «скромно» порекомендую свой канал на YouTube: отдельные уроки по словарному запасу, дикции и голосу, а также откровенные подкасты про неуверенность, страх публичных выступлений и проявленность. *Если интересна история, то, конечно, Файб и Минаев. Если было полезно — с вас ♥️ @tikhomirno

Нужна ваша помощь - задайте мне вопрос?! Привет, дорогие! Мой подкаст на ютуб набрал уже больше 20.000 просмотров. Если у вас проблемы с голосом, речью, дикцией и словарным запасом - срочно к просмотру: 👉 https://t.me/tikhomirno/588 18 мая я еду записывать новый подкаст и хочу, чтобы он получился максимально полезным и ценным для вас! Напишите в комменты вопросы связанные с неуверенностью, голосом, речью - которые важны для вас? 🙏🫂

Дисциплина — высшая форма проявления любви к себе. У меня юбилейные дни: - 400 дней подряд я отжимаюсь и делаю упражнения на пресс по 100+ раз. - 120 дней читаю вслух. За это время я всем своим существом прожил принцип «маленьких шагов, ведущих к большим результатам». Только представьте: за это время я сделал больше 50 000 отжиманий и прочитал вслух 9 книг (сейчас заканчиваю 10-ю). Каждое действие у меня занимало всего 10 минут в день, но благодаря накопительному эффекту это создало колоссальные для меня результаты. Мы и правда есть наши привычки. 90% времени мы не свободны и являемся заложниками наших автоматических паттернов и реакций. Но у нас есть возможность выбирать привычки — и это главное пространство нашей СВОБОДЫ. Поэтому я искренне считаю дисциплину и приверженность привычкам высшей степенью проявления любви к себе. Уже год я люблю себя, каждый день выбирая и делая то, что пообещал себе. Поставил новые цели: - 500 дней отжиманий. - 150 дней чтения вслух. Пожелайте удачи! Надеюсь, что этот пост вдохновил кого-то на создание своей привычки в чём-либо 🫂❤️

Сегодня состоялась премьера моего спектакля на Камчатке. Сохраню этот день в сердце ♥️

Золотое правило: никогда не просите и не слушайте советов тех, кто не живет той жизнью, которой хотели бы жить вы. Ветра с Тихого океана на Камчатке навевают интересные мысли…

Сегодня один из моих самых красивых дней на Камчатке 🌋 Тихий океан, вулканы, черный песок и солнце - невероятный, другой мир… Через неделю тут премьера моего спектакля в Камчатском театре драмы и комедии - пожелайте удачи 🍀

Вся БАЗА по голосу и речи за 1 минуту: - что делать если у вас слабый голос? - как справиться с волнением и синдромом самозванца? - как убрать кашу во рту и сделать дикцию чёткой? - как увеличить словарный запас? 👉 Больше советов в ПОДКАСТЕ! 👉 А тут мой курс по голосу «ДЫШИ-ЗВУЧИ» по спеццене! @tikhomirno