Учитель не должен

БОЛЬШЕ ТАК НЕ МОГУ💔 В июне я рассказала в сториз, что выплатила кредит и поделилась, что за последние три года меня просто полностью перепрошили. Я как будто вышла другим человеком из всех этих своих кризисов. Возможно, это то, что называется кризисом средних лет🌚 Очевидно, одного сторителла в инстаграме мало, чтобы рассказать всё, что произошло. И я пообещала, что если вы пришлете 100 огоньков, то я запишу подробное видео. Огоньков было сильно больше (🫶🏻), поэтому встречайте видос – «Как я вышла из выгорания и кризиса 30 лет». 💗 Я постаралась максимально отрефлексировать все, что произошло, как я изменилась 🧔🏻‍♂️ Рассказала про отношения с мужем 🧩 И про пять пазлов, которые я собрала для того, чтобы сейчас чувствовать себя лучше, чем когда-либо ✨ А еще поделилась одним упражнением, которое мне очень помогло понять свои настоящие желания Особенно рекомендую посмотреть это видео достигаторам, у которых в последнее время что-то поломалось. И тем, кто по старой памяти пытаетесь себя заставить что-то сделать, но не получается. СМОТРЕТЬ ВИДЕО: https://youtu.be/pX_jwoDGveE?si=75ivpaUX_iQ7se8i https://youtu.be/pX_jwoDGveE?si=75ivpaUX_iQ7se8i https://youtu.be/pX_jwoDGveE?si=75ivpaUX_iQ7se8i

Завершили работу с Кириллом. 🥲🥲🥲🥲 Это был очень сложный и очень офигенный год. Я очень многому научилась. Дальше, впервые за 6 лет в бизнесе, я иду полностью сама Мне страшновато, но я готова Пс. Для новеньких, Кирилл это мой муж. Мы с ним прошли огонь, воду и медные трубы, он очень помогал мне в бизнесе

Ваш контент больше похож на курагу или на спелый абрикос? Самая большая проблема контента преподавателя – он похож на сухую сморщенную очень полезную и правильную курагу🌚 А контент, который приносит заявки – свежий, сочный, летний, ароматный абрикос, который так и хочется попробовать🤤 Я записала для вас новое видео на Ютуб. В этом видео разберём, почему полезный контент часто не работает, и как создавать публикации, которые приводят учеников даже при небольших охватах. В видео: 🍑 Почему полезный контент не всегда приводит учеников 🍑 Три мифа о «богатом контенте», из-за которых многие преподаватели годами делают контент и не понимают, почему он не работает 🍑 Что обязательно должно быть в рилс и постах кроме пользы 🍑 Пошаговый алгоритм создания контента, который приводит заявки, даже если у вас небольшие охваты 🍑 Ошибки, из-за которых даже хорошие ролики не дают результата 🍑 Как найти своих учеников через контент и перестать публиковать материалы впустую СМОТРЕТЬ ВИДЕО: https://youtu.be/Sb4jBS-UyWE?si=2zRzR8eKyG8G-9VK https://youtu.be/Sb4jBS-UyWE?si=2zRzR8eKyG8G-9VK https://youtu.be/Sb4jBS-UyWE?si=2zRzR8eKyG8G-9VK

Прочитала эту книгу и горячо ее рекомендую сейчас своим студентам и обсуждаю с Кириллом и друзьями С вами здесь хочу поделиться главной мыслью, которую я вынесла для себя. Принимать решения нужно медленно. Сначала задаешь себе вопрос внутри: а я точно этого хочу? Потом наблюдаешь все что поднимается в ответ. Не бросаешься на поводу у первого импульса, а долго день за днем, неделя за неделей наблюдаешь. И в какой-то момент ты исследовал этот вопрос вдоль и поперек, ты знаешь все плюсы и минусы принятого решения, встретился со всеми своими страхами и сомнениями и как из маленьких кусочков пазла выплывает большая собранная картина - единственное возможное решение Я применила этот способ для коней. Я очень хотела свою лошадь, но не до конца соглашалась на все трудности и сложности. Несколько месяцев я рассматривала а реально я хочу лошадь. Я сталкивалась с очень неприятной правдой про коневладение, наблюдала ее. И одним утром проснулась и поняла, что да, я правда выбираю это. С того дня я стала сильно прогрессировать в верховой езде и контакте с лошадью Пс. Нейминг у книги немного странный, там вообще не про страдание по сути))

Я вчера составила список всего, что мне нужно, чтобы тренироваться на жаре 30+. Каждое лето я езжу верхом при такой температуре и каждое лето пару-тройку раз меня настигает солнечный удар. Раньше я относилась к этому супер пофигистично (как и полагается всем, кому не исполнилось 30) Сейчас мне 33 и я начала немного беспокоиться, что ловить звездочки в глазах не особо полезно для организма)) От езды верхом летом я отказываться не собираюсь (потому что я ппц фанат) Поэтому я начала накапливать опыт противостояния жаре. Значит, рассказываю, что сейчас есть в моем арсенале. 1. Пью утром в день тренировки электролиты (это вроде помогает, но это не точно, может тут есть химики?)) 2. Тупо очень много пью. Вчера выпила больше 2 литров за день 3. Мочу голову до тренировки прям полностью и во время тренировки еще 1-2 раза мочу 4. Полностью мочу майку 2-3 раза за тренировку. Это кстати очень круто помогает, первые минут 10 вообще даже мерзну чуть-чуть 5. Не надеваю сапоги (а ездить верхом надо только в сапогах) вот прям до момента посадки в седло Еще думаю заказать себе вот такую штуку (фото прикрепила) и тренироваться в ней Я знаете, раньше настолько не заботилась о своем теле, и мне было таааааак лень вот это вот все делать. Я даже один стакан воды за день выпивала с большим трудом. Сейчас писала вот этот список и подумала, что очень горжусь тем, сколько заботы себе и своему телу я научилась давать. Раньше мне казалось, что это усложнение жизни и оно отнимает кучу энергии. А сейчас я понимаю, что наоборот, именно такое продуманство дает энергию жить, действовать, тренироваться Иногда чтобы стало лучше, достаточно сделать для себя малюсенькую простую штучку вроде надеть панамку или попить водички Пс. Если есть еще советы по противодействию жаре, пишите!

Уиии! Нас 5 тысяч!!! Спасибо вам большое. Я очень целенаправленно ращу инсту и ютуб сейчас. А вот то, что вы выбрали подписаться сюда, для меня большой и очень приятный сюрприз

Вы че творите Еще два подписчика и будет 5к🌚🌚🌚🌚 Держите Тревора в качестве пожелания спокойной ночи (я набрызгала белье лавандовым ароматизатором, он просто обожает его)

До начала рабочего дня сижу делаю сербский. И размышляю о мотивации. Сам сербский меня не особенно возбуждает, но с момента когда я осознала, что язык нужен для осуществления моей мечты (своя лошадь), каждый раз когда я сажусь его делать я чувствую, что делаю что-то очень важное для себя и что это настоящий акт любви к себе. Любовь к сербскому тоже прорастает потихоньку от такого подхода Я знаю, что не всех преподавателей соц.сети возбуждают так как меня. И я всегда рекомендую в таких случаях посмотреть на вашу большую цель (только по-честному, куда вы реально хотите прийти). 3к/5к евро? Группы? Продукт? Школа? И дальше задать себе вопрос: а возможно ли это без соц.сетей? И если ответ: «нет, это невозможно», то смотреть на соц.сети как на инструмент, который поможет вам осуществить вашу мечту

Соцсети преподавателя С НУЛЯ: как начать вести блог, оформить профиль и привлекать учеников✨ Записала для вас НОВОЕ ВИДЕО – в нем разберём, что действительно нужно для старта с нуля, как оформить профиль и начать привлекать учеников без выгорания и бесконечной гонки за контентом. В видео: 💗 Почему соцсети для преподавателя становятся главным инструментом привлечения учеников 💗 Какие мифы о блогинге мешают преподавателям начать 💗 Что реально нужно сделать преподавателю, если вы стартуете с нуля 💗 Как оформить профиль преподавателя, чтобы он работал на вас – 5 шагов 💗 Где брать идеи для контента и не выгорать при создании публикаций СМОТРЕТЬ ВИДЕО: https://youtu.be/Asa8d46iikQ?si=_iO259Szyf6Zq41f https://youtu.be/Asa8d46iikQ?si=_iO259Szyf6Zq41f https://youtu.be/Asa8d46iikQ?si=_iO259Szyf6Zq41f

Сходила постриглась. Сравнила волосы сейчас и в январе 2025 прям накануне того как я начала заниматься ферритином и внедрила кудрявый метод. Ну я очень довольна тем, что получается. Сейчас вот хочу попробовать в цвет потемнее уйти🌚 Пс: про кудрявый метод тут делала большой пост и подкаст https://t.me/teachersonlyzone/1731