СТУК СЕРДЦА ❤️

🔥😊😊😊😊😊😊 😊😊😊😊😊😊 🔴На индивидуальные расклады и диагностики Для записи пишите пожалуйста Софии: @sofiya1203 ❤️ Суббота и воскресенье - выходные дни. Все сообщения будут обработаны в понедельник 🙌 🔴Медитации можно оплатить самостоятельно, доступ открывается автоматически. Вам придет письмо на личный кабинет ❤️ Нейромедитации можно изучить в каталоге: https://t.me/stukserdza

Именно поэтому я создала нейронастройку «Здоровые отношения с едой» ❤️‍🔥 Она направлена на работу с привычными установками и реакциями вокруг еды и тела, которые могли формироваться годами. Перед созданием нейронастройки я отдельно консультировалась с тренером, нутрициологом, психологом и врачом. Стоимость: 2000₽ Если вы читали последние посты и несколько раз поймали себя на мысли «это же про меня», cсылки на программу ниже ⤵️

А ЧТО ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ УСЛЫШАЛИ В ДЕТСТВЕ? Я попросила вас вспомнить фразы про еду и вес, которые звучали дома. И многие из них кажутся совершенно безобидными. Ну сказали ребёнку доесть суп. Ну запрещали сладкое. Ну напомнили, что от булочек поправляются. А теперь посмотрите, во что это могло превратиться спустя 20 лет. «Пока всё не доешь, из-за стола не выйдешь» Ребёнок постепенно привыкает ориентироваться не на чувство сытости, а на тарелку. Поэтому во взрослом возрасте можно уже наесться, но всё равно продолжать: там же осталось совсем немного. «Сладкое надо заслужить» Сладкое становится наградой. Хорошо поработала, можно тортик. Был ужасный день, надо себя порадовать. Устала, хочется заказать что-нибудь вкусное. «Хлеб не ешь, поправишься» / «После шести нельзя» Появляется список страшных продуктов и правил. Пока соблюдаете, всё хорошо. Съели то самое «запрещённое» и уже кажется, что сорвались. «Будешь столько есть, растолстеешь» Можно начать бояться собственного аппетита. Хочется добавки, но в голове сразу: «Я слишком много ем». А теперь вспомните, о чём мы говорили последние дни. Одну женщину называл толстой бывший. Другую в детстве называли «пышкой». А потом мы удивляемся, почему во взрослом возрасте так сложно просто спокойно относиться к еде и весу.

КТО ТОЖЕ СЛЫШАЛ ЭТО В ДЕТСТВЕ? Вам могли говорить это родители, бабушки, родственники: 1️⃣ «Хлеб не ешь, поправишься» 2️⃣ «Сладкое надо заслужить» 3️⃣«Пока всё не доешь, из-за стола не выйдешь» 4️⃣«После шести нельзя» 5️⃣ «Будешь столько есть, растолстеешь» Напишите в комментариях цифры тех фраз, которые слышали вы 👇

🍩 В ДЕТСТВЕ МЕНЯ НАЗЫВАЛИ ПЫШКОЙ Вчера рассказывала вам историю девушки, которую бывший называл толстой. После этих отношений вес стал для неё больной темой. А что, если бывший вообще не первый человек, от которого вы это услышали? 🔴Кого-то в детстве называли «пышкой». 🔴Кому-то мама говорила: «Тебе бы похудеть». 🔴Кого-то сравнивали с более худой сестрой или подругой. Иногда взрослые вообще не думают, что ребёнок их запомнит. А потом проходит много лет, и мужчина говорит: «Ты поправилась». И дальше всё начинает крутиться уже вокруг еды. То нельзя, это слишком калорийное, сегодня переела, завтра буду есть меньше. Хотя чем жёстче ограничения и контроль, тем сложнее их постоянно выдерживать. А после переедания обычно хочется ограничить себя ещё сильнее. И с такими установками и привычными реакциями мы и работаем в нейронастройке «Здоровые отношения с едой». Если хотите попробовать, напишите Софии @sofiya1203. Она расскажет про нейронастройку и поможет с доступом.

Получается, если доступ 2 месяца, прошел нейронастройку, и она больше не понадобится?

МОЙ БЫВШИЙ НАЗЫВАЛ МЕНЯ ТОЛСТОЙ Девушка изначально пришла ко мне совсем с другим запросом. Она хотела отпустить бывшего, перестать возвращаться к этим отношениям и наконец жить дальше. 🖇️ И уже в процессе всплыла тема веса. Бывший часто говорил про её фигуру. Что она поправилась, что надо похудеть, мог сделать неприятный комментарий про тело. И вроде отношения закончились. Его рядом больше нет. Никто не говорит ей, что она толстая и что пора худеть. Но теперь она говорит это себе сама. Стоит увидеть на весах +1 килограмм и всё. Настроение испорчено, в зеркале уже всё не нравится, надо меньше есть, убрать сладкое, срочно худеть. Так постепенно испортились отношения не только с ним, но и с едой. Еда стала чем-то, что постоянно надо контролировать. Съела больше, чем хотела, ругает себя. Позволила сладкое, опять недовольна собой. Немного поправилась, сразу хочется себя ограничить. Сейчас у нее новый мужчина, и она "переучивает мозг" нежно относится к своему телу и здоровью, в том числе с моими нейро. #историяклиента

Девочки, всем привет! Огромное спасибо за ваши вчерашние комментарии. Я всё внимательно прочитала, взяла на заметку, и мы обязательно будем говорить об этом дальше ❤️ А пока я собрала ответы на самые частые вопросы по новой нейронастройке, которые налетели за выходные (в целях конфиденциальности реальные переписки не свечу, но это ваши точные вопросы и ответы прямо из чатов) 👉 Листайте карточки. Там ответы на все ваши страхи и сомнения 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 написать Софии | каталог медитаций | перейти на сайт

🚨Мамы, вам срочно нужно это показать 😁 Получила сегодня сообщение про нейромедитацию «Восстанавливающий глубокий сон», и не могла не поделиться. Если у вас дома каждый вечер начинается марафон «ну пожалуйста, давай уже спать», присмотритесь к этой нейро❤️ Напишите Софии @sofiya1203, она расскажет подробнее и поможет приобрести нейромедитацию. #отзывы 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 написать Софии | каталог медитаций | перейти на сайт

ДЕВОЧКИ, С НОВОЙ НЕДЕЛЕЙ ❤️ Пусть на этой неделе будет побольше приятных событий, хороших новостей и поводов сказать: «Ну наконец-то!» 😁 А теперь коротко о том, что у нас нового. 📌На прошлой неделе вышла нейронастройка «Здоровые отношения с едой». Я долго её готовила, консультировалась с тренером, нутрициологом, психологом и врачом, и наконец она доступна ❤️‍🔥 📌Ещё вышел новый подкаст, обязательно послушайте, если пропустили. Люблю этот формат за то, что там можно спокойно поговорить о теме глубже, чем в одном посте. И хочу спросить вас про ближайшие недели. О чём вам сейчас хочется поговорить со мной? Отношения, деньги, тело, мужчины, одиночество, тревога, самооценка, странные повторяющиеся ситуации в жизни — вообще не ограничиваю вас темами. Пишите в комментариях любой вопрос или тему, которую давно хотелось разобрать. Буду заглядывать туда, когда составляю контент ❤️ И хорошей нам недели! #дайджестэзотерика 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 написать Софии | каталог медитаций | перейти на сайт