ТАК БЫВАЕТ

Учим ребенка говорить НЕТ (пособие для клиентов) 🔴 Тихое, но твердое детское «нет» взрослыми часто пропускается как не значительное. 🥹 Мы можем не слышать детей, вторгаться в их личное пространство и не замечать, как делаем им неприятно и даже больно. 🫂 Особенно это касается телесных границ: обнимаем, тискаем, целуем — не спрашивая, хочется ли им этого прямо сейчас. 🫠 Сталкиваясь с тем, что их протест игнорируют, дети постепенно теряют контакт с собой. Они привыкают: мое тело и мои желания ничего не значат, распоряжаться мной могут другие. И однажды просто перестают громко и уверенно говорить «нет». ➡️ Часто родителям и специалистам сложно начать разговор о границах. 🟦Вот такие странички-расскраски помогут нам в этом (полная версия ждет вас комментариях - скачивайте для работы) Как читать эти детские странички?   🔳Покажите их детям. Возможно, кто-то захочет их прочитать сам, а кто-то попросит это сделать вас. Обсудите с ребенком, на кого из вашего окружения похожи герои этой истории, каких литературных персонажей они напоминают. 🔳Поговорите с ребенком о том, когда ему, его друзьям или знако мым не удается сказать «нет». 🔳Предложите проиграть эти ситуации и все-таки сказать «нет». Как и наш герой, ребенок должен разрешить своему робкому и тихому «нет» стать властным и уверенным. 🔳Расскажите ему о своих успешных и неуспешных попытках говорить «нет», когда вы были ребенком. Обязательно уточните, что иногда даже очень громкое «НЕТ» не помогает, потому что другой человек не хочет слышать вас. Очень ясно объясните ребенку, что он в этом не виноват. Приведите примеры из своего опыта. Подумайте, что можно сделать еще. 🔳Понаблюдайте за игрой: как меняется голос, выражение лица ребен ка, каким способом он отстаивает свое право говорить «нет» - возможно, у вас есть шанс лучше понять его и ваши с ним отношения. Предложите ему на чистой страничке нарисовать свою собственную историю. 🔳Возможно, вам покажется уместным сфотографировать вашего ребенка, когда он говорит «нет», играя или общаясь со знакомыми и незнакомыми людьми. Детям важно видеть как они выглядит, когда уверенно говорят «нет». Фотография - это подтверждение ценности умения защитить себя. 🔳Если вы работаете с детьми в детском саду или в начальной школе, исходите из того, что в вашей группе, возможно, есть мальчик или девочка, которые столкнулись с сексуальными злоупотреблениями. У таких детей не должно возникнуть чувство, что они сами виновны в случившемся из-за того, что недостаточно защищались. Делитесь постом с коллегами и родителями🤍 📝Все то же самое без vpn в нашем ВКонтакте.

📒 Комиксы как профилактика сексуализированного насилия над детьми 📝 Сократить количество насилия над детьми сложно, но можно. И огромную роль в этом играет информирование. 🤍 Храни мироздание специалистов, которые помогают нам, родителям, и нам, специалистам, затрагивать темы, на которые говорить сложно, тревожно, непонятно как и вообще. ⭐️Анна Межова, психолог, много лет работающий с сексуализированным насилием, вместе с командой иллюстраторов создала проект «Словом и кистью», где она сочиняет комиксы на самые актуальные темы, чтобы научить детей безопасности. 🔜 Сейчас у Анны на сайте можно найти комиксы на следующие темы: 📕 Комикс «История Милы» поможет поговорить с детьми про безопасность в интернете. 📕 Комикс «История о незнакомце» поможет обсудить, как быстро незнакомые люди сближаются с детьми и какие уловки для этого используют. Комикс можно обсуждать даже с детьми дошкольного возраста. 📕 Комикс «Как я учился играть на гитаре» о домогательствах в ближнем круге ребенка. Комикс основан на реальных событиях в музыкальной школе. 📕 Комикс «Лето в деревне» о телесной безопасности. Важный комикс, в котором обсуждаются правила личных границ, правила прикосновений и другие. 📕 Комикс «Поездка, которую я запомнила на всю жизнь» помогает поговорить с ребенком о телесных реакциях во время угрожающей ситуации. Замирать и побояться закричать, позвать на помощь – это нормально. В конце комикса есть рекомендации как тренировать нужные для безопасности навыки. 🔗 Комиксы можно купить по очень доступной цене (некоторые всего по 50 рублей!) на официальном сайте проекта по ссылке. 📝Все то же самое без vpn в нашем ВКонтакте

🥑 Коллеги и родители, рады пригласить вас 27-28 июня на бесплатную онлайн-конференцию о расстройствах питания у детей и подростков. 🌭 Ребенок ест только 5-6 продуктов? Отказывается от еды, боится незнакомую еду, давится кусочками или ест крайне медленно? Часто за таким поведением стоят не «капризы», а клинически значимые расстройства питания, требующие междисциплинарного подхода и своевременной коррекции. 👉 27–28 июня 2026 года ведущие эксперты в области клинической психологии, педиатрии, детской психиатрии, нутрициологии и поведенческого анализа объединят усилия для обсуждения этой непростой темы. ⭐️ ОРГАНИЗАТОРЫ Ирина Дремук: кандидат биологических наук, доцент, исследователь в области в медицинской биофизики, популяризатор науки, создатель сообщества Дети с РПП, мама ребенка с ARFID (г. Минск, Беларусь) Марианна Коротина: специалист в области расстройств пищевого поведения, психолог Клиники когнитивной психотерапии (г. Санкт-Петербург, Россия), соавтор проекта Так Бывает Юлия Валиуллина: клинический психолог, специалист по психологии детского пищевого поведения, нарушениям и расстройствам пищевого поведения и питания (г. Казань, Россия) Анна Буслаева: клинический психолог, кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт, супервизор, преподаватель Центра когнитивной терапии (г. Москва, Россия) Александра Михайлидис: психолог, специалист по расстройствам питания у детей в клинике ДокДети, автор и преподаватель образовательных программ для специалистов по расстройствам питания у детей (г. Москва, Россия) 🙏 Конференция создана как единая площадка для диалога между семьями и специалистами и развития доказательных методов помощи людям с расстройствами питания. 🤍 Приглашаем родителей, педиатров, детских психиатров, клинических психологов, нутрициологов, логопедов, эрготерапевтов, а также всех, кто профессионально или лично сталкивается с вопросами детского питания и развития. 💻 Онлайн-участие бесплатное. 🎥 Записи платные. 📝 Программа - в комментариях. ✈️ Канал конференции ✌️Так Бывает - информационный партнер мероприятия.

Сегодня, 2 июня -  День борьбы с расстройствами пищевого поведения (РПП). Мы хотим напомнить, что РПП - это: 💔Не только истощенная худая девочка-подросток 💔 В них виновата не только мать 💔 Это не просто «возьми себя в руки и начни есть или перестань есть» 💔 Это не «само пройдет» ➡️ РПП - это сложное многофакторное психическое расстройство, затрагивающее все аспекты жизни и здоровья человека. 🏋️ Начинается оно часто незаметно: с легких изменений в рационе, безобидного подсчета кбжу и калорий, интереса к приготовлению пищи, частого взвешивания, невозможности смотреть на себя в зеркало, усиления спортивных тренировок и так далее. Все это одобряется обществом, но внутри себя в это же самое время человек переживает разгорающуюся неприязнь к собственному телу, еде, усиление контроля. В результате это приводит к формированию расстройства. 🥲 Вот как описывают свои чувства клиенты с РПП: Я ненавижу свое тело, на мне будто мокрый колючий шерстяной свитер Это словно дементор, высасывает всю мою жизнь Мне не важны отношения с мальчиком, лишь бы оставаться в этом весе Хочу отрезать этот жир 🙏 Мы хотим, чтобы как можно больше специалистов были информированы об РПП и помогали клиентам вовремя получить нужный маршрут лечения и выйти в ремиссию этого жизненно опасного состояния. На нашем сайте вас уже ждут: 🧷 Конференция о расстройствах питания у детей и подростков от наших коллег (скоро будет официальный анонс!) 🧷 Новая подборка фильмов, сериалов, подкастов и книг об РПП, которые будут ценны для специалистов и полезны для клиентов (в разделе Полезные материалы) 🧷 Круглый стол с Маршей Херрин о командной работе специалистов по РПП 🧷 Гайд по РПП у детей и подростков (в разделе Полезные материалы) 🧷Вебинары Марианны Коротиной о работе с образом тела у подростков (в разделе Полезные материалы) 🆓 Все они доступны после регистрации и абсолютно бесплатно.

🎈В День защиты детей делимся с вами кидсафлексом: концептуализацией ACT для работы с детьми. 🤍 Спасибо за этот перевод нашим коллегам и любимкам Ольге Михайловой и Илье Розову @ACT_Russia. 🌸 Забирайте себе в работу и делитесь с коллегами. ❕ И не забудьте перед стартом работы подписать информированное согласие с родителем или законным представителем ребенка. Бланк прилагаем в комментариях👇

💭 Чат для детских спецов А вы знали, что у нас есть чатик для детских специалистов? 👇 Если нет, то в комментариях скинули ссылку. 🫠 Но мы все чаще сталкиваемся с тем, что телеграм становится неудобным для общения… ❓Хотим спросить у вас, стоит ли переезжать? И куда? 🧷 И напомним, что у нас есть ВК для всех, кто устал от блокировок и вот этого вот всего: https://vk.ru/tak_happens

Информированное добровольное согласие: что это и зачем? ❗️Перед каждым визитом к врачу и тем более перед госпитализацией мы с вами подписываем много разных бумаг. Одна из них - информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство (ИДС). 🔜 Вместе с медицинским антропологом и юристом Татьяной Кукса на нашем лектории мы разбирались в особенностях этого документа, какие права дает он пациентам и какие ограничения накладывает на действия медицинского персонала. 🔝В карточках тезисы вступления, полезные для пациентов, врачей и родителей. 🔗Полную запись лекции Татьяны вы можете купить вместе с записями лектория.

🔜 Если вы очень хотели попасть на лекторий «Женщины 40+: прайм-эра», но не смогли, мы открываем продажу записей для вас 💳 Стоимость записей 3000р, они доступны в течение трех месяцев после оплаты. ⛔️Сертификат за прослушивание записей не выдается. Как всегда будем рады, если вы порекомендуете нас своим коллегам и клиентам🤍

🌿Наш лекторий закончился! Спасибо всем спикерам, слушателям за поддержку и участие💚 ➡️ Сейчас процесс постпродакшн: готовим записи, оформляем сертификаты за онлайн-участие, загружаем дополнительные материалы. ❗️Завтра мы откроем продажу записей лекций, без сертификата участия, и со сниженной ценой. 🎧 И традиционно делимся плейлистом от Тани.

🎧 Планы лектория на ближайшие 7 дней 📎Нажимайте на дату и ставьте себе уведомление, чтобы не пропустить 4 мая, 18:00 мск 💋Алина Рябый Женщина 40+ в семье: невидимая работа перестройки отношений, связи и ответственности 5 мая, 19:00 мск 💋Марина Травкова Кто я, если я меняюсь: сексуальность и идентичность женщины после 40 — что нас ждёт и чем себе помочь? 6 мая, 18:00 мск 💋Евгения Дашкова СДВГ у женщин и возраст 7 мая, 18:30 мск 💋Мария Вашкевич-Василевская Планирование беременности после 40 7 мая, 20:00 мск 💋Екатерина Хиврич Как устроена менопауза. Чем может помочь врач 8 мая, 16:00 мск 💋Екатерина Шебедя Сила и баланс: питание в зрелом возрасте 11 мая, 16:00 мск 💋Татьяна Кукса Информированное добровольное согласие и пациентская автономия: правила и практика 11 мая, 18:00 мск 💋Ульяна Авчинникова Тело. Травма. Возраст От тем и спикеров бегут мурашки 💕 Присоединяйтесь к онлайну ➡️ Билеты и записи здесь