From Tabagari 🤍

Новый формат 💪 У меня небольшой спортивный апдейт: теперь вместо функционалок в RESHAPE хожу на Booty и ABS 🤍 Формат тренировок немного изменился - сейчас стало больше силовых, а количество занятий снизила до 2 в неделю. И мне очень нравится наблюдать, как тело привыкает к совершенно другой нагрузке🔥 А ещё я теперь каждый день занимаюсь на мфр-ролле. Кто бы мог подумать 🤌🏻 ~ Потихоньку собираю не только форму, но и хорошие привычки 🤍

Продолжаем проверять советы моих подруг ❤️ 🤌 На этот раз 3 недели тестировала MATSESTA – российский бренд натуральной косметики родом из Сочи. В основе средств - термальная вода Мацесты, богатая минералами и микроэлементами, а сами формулы сочетают природные компоненты и современные активы ~ Звучит очень интересно, поэтому решила протестировать И вот мой мой вердикт: 💐 Express Lifting патчи с пептидным комплексом Хорошо пропитаны, не сползают и приятно охлаждают кожу. После них зона под глазами выглядит свежее: меньше следов усталости и отёчности, кожа более увлажнённая и гладкая. Для утра после недосыпа - особенно люблю 💐 Минеральный BB-крем SPF 30+ Идеальный на каждый день! Хорошо распределяется, выравнивает тон и скрывает небольшие покраснения, но при этом практически не ощущается на лице. Покрытие получается очень естественным - кожа просто выглядит более ровной и свежей, без эффекта плотного тональника. Плюс не сушит кожу и есть SPF 30 И отдельная милота - вместе со средствами в коробочке лежал браслетик, сделанный дочкой основателей бренда 🥺 Такие детали я обожаю А вы часто пробуете косметику по советам подруг? 🤍

Кажется, у моей любви к большим дистанциям появился один минус… - моя спина была не совсем готова разделить этот восторг 🥺 После пробежек начала чувствовать неприятное напряжение в спине и дискомфорт, и обычного отдыха мне уже не хватало ~ Спасением снова оказался FEEDBACK Пришла на массаж с конкретным запросом на спину, и как же приятно, когда мастер действительно слышит тебя и уделяет внимание именно тем зонам, которые беспокоят После сеанса впервые за неделю почувствовала нормальное расслабление и лёгкость Теперь после длинных дистанций маршрут, кажется, один - на массаж 🤌 Нажми и получи скидку 1500 рублей на первое посещение 🤍

Меня покорил один аромат… настолько, что мне стало мало просто им пахнуть 🥲 🤍 Когда я впервые попробовала Tesori d’Oriente Muschio Bianco, случилось страшное: я поняла, что хочу ВСЁ с этим запахом. Хочу пахнуть им сама, хочу, чтобы им пахла одежда, ванная, постель — желательно вообще вся квартира 🤍 Поэтому сегодня на повестке моя личная капсула чистоты 🫧 Сам аромат - это белый мускус, нежные цветы и немного ванили. Для меня он пахнет как свежее бельё, чистая кожа после душа и любимый крем - мягко, пудрово и очень уютно И что самое кайфовое - стойкость ~ Парфюм тот самый виновник всего произошедшего: яркий в начале, потом мягкий и пудровый, а на одежде держится особенно долго ~ Крем для душа мягко пенится, не стягивает кожу и оставляет на ней тот самый аромат чистоты ~ Крем для тела хорошо смягчает кожу и заодно усиливает аромат, если сверху нанести парфюм ~ Мыло Отлично пенится и оставляет лёгкий аромат на коже ~ Кондиционер для белья аромат остаётся на вещах после стирки, а благодаря ароматическим микрокапсулам чувствуется ещё дольше В общем, я получила ровно то, чего хотела - тотальное погружение в любимый аромат 🌺 А у вас есть аромат, которым вы бы с удовольствием окружили себя повсюду?

Поймала себя на мысли: «Мы очень много говорим о том, какие цвета нам идут» Какой оттенок волос освежает лицо, какая помада делает образ ярче, какие румяна подходят к подтону кожи… ~ А цвет зубов при этом почему-то выпадает из нашего beauty-разбора 😭😑 У SPLAT как раз появилась интересная линейка Special: отбеливающие пасты-гели EXTREME WHITE и BLACK WOOD, освежающая SILVER FROST и зубная щётка с ионами серебра 🩶 И мне нравится относиться к этому именно как к части ухода за собой. Не ждать какого-то волшебства от одной чистки, а просто уделять улыбке столько же внимания, сколько мы уделяем коже, волосам или макияжу Тем более красивый цвет помады + ухоженная улыбка всё-таки работают лучше вместе 🤍 А что думаете вы на этот счёт?

Хочу зафиксировать очень важный для меня момент 🥹🤍 С апреля я слежу за питанием и занимаюсь спортом, и за это время мой вес изменился с 85 до 70 кг -15 кг До цели осталось ещё 10кг - и тогда я вернусь к весу, в котором не была уже 7 лет. Кажется, я никогда ещё не была настолько близко к своей мечте 🙏 Этот путь оказался для меня не только про спорт и похудение. Он про веру в себя и ощущение, что я могу абсолютно всё, если действительно этого захочу А ещё - про людей. Здесь я нашла друзей: мудрых, дисциплинированных и невероятно заряженных ~ Наташа и Катя, вам приветик 🤍 Тренеры, атмосфера, слова на стенах и ковриках - всё вокруг мотивирует двигаться вперёд 70 кг. Ещё 10 - и я у цели И мне очень нравится, какой я становлюсь по пути к ней ~ Безумно рада, что однажды пришла на свою первую тренировку в Reshape