Школа Стоицизма

7 наставлений от императора-стоика 📕 Если бы Марк Аврелий был твоим другом, он каждый день напоминал бы о подлинно важном Друзья, собрали для вас короткие, но значимые напоминания от Марка: 1️⃣ Внутри тебя — источник добра 2️⃣ Не спешить, не медлить, не теряться 3️⃣ Если кто-то хамит тебе или ненавидит 4️⃣ Сила безразличия к безразличному 5️⃣ Благожелательность непобедима 6️⃣ Прекрасное не становится лучше от похвалы 7️⃣ Если ошибаюсь — переменюсь с радостью Как работать с наставлениями? Прочитайте одно наставление медленно. Перескажите его своими словами. Вспомните ситуацию, в которой вам было трудно ему следовать. Что вы можете сделать иначе, когда такая ситуация повторится? Господа, если вы хотите, чтобы Марк Аврелий стал вашим наставником и целый год сопровождал, направлял и поддерживал, приглашаем на программу, в рамках которой мы в небольшой группе будет читать, изучать и практиковать всё то, что описывал Марк в своих текстах. Присоединяйтесь, будем вместе совершенствовать характер!

ОКТЯБРЬ В ШКОЛЕ СТОИЦИЗМА В октябре продолжаем читать и обсуждать великие книги, соединяя философские тексты с практикой и живыми беседами. В Книжном клубе: Сенека, Вергилий, Симпликий, Зойя и Сапольски B Клубе Стоиков: регулярные встречи с Александром Саликовым, совместная практика с единомышленниками и традиционные живые встречи стоиков в городах мира, которые пройдут 27 октября. 📕Главным событием этого месяца станет старт программы по Марку Аврелию, которая впервые будет длиться 1 год 26 октября в 19:00 ➡️ старт программы Подробности здесь 10 октября в 14:00 ➡️ ознакомительная онлайн-встреча с Александром Саликовым для тех, кому интересно принять участие в программе Регистрация на встречу С расписанием остальных мероприятий можно ознакомиться в календаре. ➡️ по всем вопросам обращайтесь в службу заботы: @stoic_help До встречи в Школе Стоицизма!

Год с Марком Аврелием Господа, шесть лет подряд мы проводим программу по Марку Аврелию. И шесть лет в конце каждого потока слышим примерно одно и то же: «Уже всё? Давайте продолжим». Каждый раз мы думали, как добавить встречи, оставаться вместе дольше, как дать участникам ещё немного времени на практику. Так программа с трёх месяцев увеличилась до четырёх. Но в этом году решили, что для Марка и этого мало. Поэтому новый поток будет устроен иначе. Впервые программа по Марку Аврелию продлится целый год. Двенадцать месяцев, три последовательных этапа. Первые четыре месяца мы будем медленно читать «Размышления» в нескольких переводах и разбираться в том, что же Марк на самом деле там написал. Как он работает со страхом и гневом, как готовит себя к трудностям и относится к чужому мнению, как справляется с вызовами и на пределе исполняет свои роли, откуда берёт силы, на каких ценностях он стоит и как переносит ситуации, когда сама жизнь идёт совсем не по плану. Следующие четыре месяца пойдём глубже: к глубинным основаниям, на которых стоял Марк. Соберём собственную систему основоположений и через неё разберёмся с характером. Будем решать практические задачи: как действовать, когда результат уже не в твоих руках; как зарождается власть и чем она превосходит лидерство; как выдерживать потерю; как одновременно и на пределе исполнять роли руководителя, мужа, отца, друга; кто такой отец, чем он отличается от папы и как исполнять роли отца и папы; как распоряжаться временем. А последние четыре месяца вслед за Марком будем письменно медитировать. Каждый участник начнёт писать собственные «Размышления» — книгу своих ценностей, принципов, решений, наблюдений и напоминаний, выросшую из реальной жизни. Текст, к которому можно возвращаться самому и который однажды будет передан детям и внукам. Зачем мы решили сделать годовую программу? Идею действительно можно понять за один вечер. Можно прочитать фразу Марка, согласиться с ней, подчеркнуть карандашом и даже пересказать другому человеку. Но настоящая проверка происходит позже — когда вы сталкиваетесь с трудностями из внешнего мира и не даёте старым моделям поведения управлять вами. Не поддаётесь страстям и владеете собой. Для этого необходимо перестроить убеждения и привычки, которые станут частью характера. Характер меняется медленно. Через повторение, внимание к себе, возвращение к ценностям и постоянную проверку самой жизнью. Именно так работал с собой Марк Аврелий. И именно поэтому мы повторим эту работу за один год. За этот год мы пройдём путь от понимания текста до формирования прямого склада характера, на который действительно можно опираться в любой ситуации. Старт 26 октября 2026 года Подробности здесь Перед стартом мы проведём открытую онлайн-встречу. Александр Саликов подробно расскажет, как устроен год, что именно будем читать и практиковать, чем новый формат отличается от предыдущих потоков, кому он подойдёт и какого результата мы хотим добиться за эти 12 месяцев. Можно будет задать любые вопросы о программе. Если вы давно хотели разобраться в Марке Аврелии всерьёз или чувствуете, что сегодня вам особенно нужна внутренняя опора, приходите на встречу. Регистрация на встречу

🔥 Вчера, 29 сентября, прошли традиционные встречи стоиков в разных городах мира! Амбассадоры Школы Стоицизма вместе с участниками разбирали 80-е письмо Сенеки к Луцилию, дискутировали и обменивались мнениями. Благодарим амбассадоров за организацию и проведение встреч, а участников за интерес к философии стоицизма! До встречи в октябре 🏆

Есть состояние, которое тяжело перенести человеку дела: ты привык, что можешь повлиять на происходящее, а потом вдруг обнаруживаешь предел этой способности. Предприниматель привык решать проблемы. На этом годами строится внутренняя опора: я могу действовать и менять свою жизнь. А потом наступает период, когда правила игры меняются быстрее, чем ты успеваешь принимать решения. То, что вчера казалось устойчивым, сегодня уже ничего не гарантирует. Бизнес, который долгие годы принадлежал тебе, в одночасье может перейти другому. В такие времена живём, господа. Но есть и хорошие новости: в истории был один человек, который прошёл через все возможные испытания и оставил нам инструкцию. Император Марк Аврелий собрал комбинацию из всех проблем, к которым его не готовили: войны, эпидемия, экономический кризис, мятеж, смерть близких, нехватка людей и ресурсов. При всём этом ему нужно было продолжать принимать решения и управлять огромной системой. И он справился, потому что подготовил самое главное — свой характер. В новом видео на канале Школы Стоицизма Александр Саликов подробно разбирает, чему именно нужно учиться у Марка сегодня и как читать его тексты, чтобы получить пользу на практике. 📹 СМОТРЕТЬ Если у вас в последние годы хотя бы раз возникал вопрос «на что теперь вообще опираться?», обязательно посмотрите.

Господа, уже завтра 🔥 29 сентября в 19:00 — живые встречи стоиков в разных городах мира! Приглашаем всех — и тех, кто только начинает знакомство со стоицизмом, и тех, кто уже давно в компании Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия. Формат — живая беседа: обмениваемся мыслями, вместе разбираемся в понятиях. Вместе с амбассадорами Школы Стоицизма разберём 80-е письмо Сенеки к Луцилию. Присоединиться

А что, если вы ошибаетесь? 8 постов о темах, которые только кажутся очевидными 1. Парадокс саморазвития: чем больше развиваюсь, тем меньше нравлюсь себе Вы начали наблюдать за собой — и обнаружили тщеславие там, где раньше видели принципиальность. Страх — там, где считали себя осторожным. Почему список недостатков растёт и всегда ли это означает, что вы стали хуже? 2. Надежда порождает страх Вы ещё не получили отказ, а уже переживаете. Разговор не состоялся, но вы мысленно прожили его последствия. Как ожидание желаемого результата забирает настоящее и на что стоики предлагают направить усилия. 3. «Ты мне — я тебе»: социальная сделка или добродетельный поступок? Помогли человеку. Но зачем? Чтобы отблагодарить, избежать неловкости, заслужить одобрение? Разбираем случай участницы Клуба Стоиков и вопрос, который бывает неудобно задать себе: что на самом деле руководило моим хорошим поступком? 4. Если родители неразумны, стоит ли уступать им во всём? Как исполнять обязанности сына или дочери, если не согласен с родителями? Где можно уступить, а где уступка поддержит неразумное поведение? О том, как сохранять доброжелательность и собственную разумность в трудных семейных разговорах. 5. Безразличие ≠ пассивность Если деньги, статус и результат — безразличное, зачем вообще что-то делать? Разбираем одну из самых частых ошибок в понимании стоицизма: как отношение к внешнему связано с деятельностью, заботой и исполнением своих ролей. 6. «Отдых» или досуг? Разница, которая меняет жизнь Работа, вечер в телефоне, сон — и всё сначала. Есть ли в этом круге время для развития собственного мышления? О досуге, чтении, беседах и занятиях, для которых мы постоянно собираемся найти свободную минуту. 7. Как понять человека? Посмотрите, как он поступает в быту О справедливости и уважении можно говорить убедительно. А что происходит, когда человек устал, когда ему неудобно или когда никто не заметит нарушенного обещания? Правило Марка Аврелия, которое стоит применить прежде всего к себе. 8. Вы планируете завтра сделать десять дел. А что, если это вообще не главное? Можно выполнить весь список и провести день в раздражении, спешке и обидах. Как включить в свой план качества, которые вы хотите проявлять в переговорах, работе и разговоре с близкими. 🔖 Сохраняйте подборку

Можно знать наизусть все ответы Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия, но не мыслить самостоятельно. Иногда кажется, что рассуждаешь, а на самом деле просто выдаёшь уже знакомые ответы. Правильные, умные, философские — но чужие. Ты уже знаешь, что сказал бы стоик о страхе, что он ответил бы про добродетель, гнев, смерть, богатство, зависимость от чужого мнения. Но в какой-то момент возникает неприятный вопрос: а ты сейчас действительно мыслишь — или просто распознаёшь знакомый паттерн и достаёшь подходящую формулу? Если в рассуждении не родилось ничего нового, скорее всего, ты не мыслил в полном смысле слова. Мысль часто появляется, когда привычная конструкция вдруг перестаёт работать, когда возникает вопрос, который идёт поперёк всего, что ты до этого аккуратно выстроил, когда знакомого ответа недостаточно. Для рождения мысли необходимо вступать в диалог. Цитаты, которые мы узнаём и заучиваем при чтении, дают лишь готовые ответы. А хорошая философская беседа, наоборот, может разрушить ответ и заставить тебя снова искать основание. Именно для этого нужен собеседник. Он может задать вопрос, который ты сам себе не задал бы, усомниться там, где тебе всё давно понятно, показать противоречие, не дать спрятаться за правильной формулировкой. Именно для того, чтобы у вас была возможность вести философские беседы, в которых рождаются новые мысли, мы и создали Клуб Стоиков, для этого проводим каждый месяц бесплатные живые встречи в городах мира. Присоединяйтесь к беседам, чтобы научиться мыслить.

🔥 29 сентября в 19:00 — живые встречи стоиков в разных городах мира! 🔥Два новых региона: о. Бали (Индонезия) и Екатеринбург Приглашаем всех — и тех, кто только начинает знакомство со стоицизмом, и тех, кто уже давно в компании Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия. Формат — живая беседа: обмениваемся мыслями, вместе разбираемся в понятиях. Вместе с амбассадорами Школы Стоицизма разберём 80-е письмо Сенеки к Луцилию. 📚 Перед встречей обязательно ознакомьтесь с текстом. Зафиксируйте из него ключевые темы или возникшие вопросы, которые сможете обсудить на встрече. ГДЕ ВСТРЕТИМСЯ? Нажимайте на город и регистрируйтесь: — Астана — Казахстан 🔥 Бали — Индонезия — Владивосток 🔥 Екатеринбург — Нижний Новгород — Новосибирск — Нягань (ХМАО — Югра) — Москва (только для участников Клуба Стоиков) — Санкт-Петербург — Таганрог — Уфа — Хабаровск — Щёлково 🏆 До встречи

Напоминание дня: Никогда не расценивай как полезное тебе что-нибудь такое, что вынудит тебя когда-нибудь нарушить верность, забыть стыд, возненавидеть кого-нибудь, заподозрить, проклясть, притворствовать, возжелать чего-нибудь, что нуждается в стенах и завесах. Право, тот, кто предпочёл собственный разум и своего гения, и таинства его добродетели, тот не разыгрывает трагедию, не стенает, не нуждается ни в одиночестве, ни в многолюдстве. 📕 Марк Аврелий