Снова Настя

Я знаю, что вы, как и я, тоже любите обустраивать свой дом. А дом становится индивидуальным и своим, благодаря деталям: посуда, приборы, правильный свет, всякий декор, свечки, вазочки, салфетки и прочее добро :) Добавила кое-что из Hoff на кухню — и стало чуть уютнее. Если тоже любите разные мелочи для дома — ловите сертификат на 3000 рублей на покупки в Hoff Чтобы его забрать, нужно: подписаться на меня, подписаться на Hoff, нажать кнопку «Участвую» Победителя выберу рандомно 12 июля. Удачи! Полные правила

Очень соскучилась, просто ужасно соскучилась за 10 дней. На Камчатке не было ни времени ни сил на йогу, а телу очень нужна была нагрузка. Сегодня чувствовала, как вся буквально скриплю, как ржавые качели, но ничего, у меня все потихоньку :)

Думаю, что я не очень, в целом-то приятный человек. И это ок, это просто мое наблюдение и мне с ним нормально. Я к тому, что если я перестаю заниматься пипл плизингом, если начинаю обозначать свои границы, если говорю прямо, что думаю или чувствую - это получается довольно радикально и часто неприятно для других. А еще, я иногда напоминаю себе трехлетнего ребенка, настроение которого максимально зависит от того, насколько ему комфортно, сухо и тепло)) если мне некомфортно, я начинаю ныть: не выспалась/ хочу писать/ голодная/ в тесной одежде/ холодно/ натерла пятку - ааааа, мое нытье. Раньше терпела - теперь сижу с явно плохим настроением и порчу его окружающим)) не горжусь, но как есть. Ощущается это изнутри, как будто, терпение закончилось, типа я много лет терпела и была удобной в 99% случаев из ста, а сейчас я просто вдруг устала быть удобной, и больше не хочу. Как там говорят психологи? Чтобы пережить горе надо в него погрузиться полностью, вот и тут, чтобы пережить мое плохое настроение, мне надо в него погрузиться, а не уговаривать себя потерпеть и что все пройдет. Да, пройдет, но не за секунду, а когда меня отпустит, так что ждем) Кринжово ли мне с себя? да, конечно, я же привыкла никому не мешать. Голосочек этот противный внутри меня обязательно упрекнет, но у меня теперь есть на все очень классный и удобный ответ: «и че?» Настя, так нельзя! - и че? Настя, что ты как маленькая? - и че? Ты почему себя неадекватно ведешь? - и че? Классно же :) Но в чем я готова идти на компромисс, это в работе с ассертивностью, потому что у меня получается слишком агрессивно, я либо терпила, либо сразу ору, а надо как-то учиться по-человечески, вот это все ненасильственное - сюдаа 👇🏻

Проснуться в Москве в пять утра в ночь с пятницы на субботу 💔 город абсолютно пустой и только для вас - тихо очень, тепло, после Камчатки тепло особенно (я намерзлась там) и зелено. Паслась на терраске Кривоколенного, ела их малинку с куста (тсс), раз все спят и никто не видит - можно. Сфоткаться в уличной будке (открыто 24ч), взять в комбини сэндвич со сладким кремом и клубникой, дождать открытия первых кофеен. В Зое московской до этого не сидела ни разу, только булочки с собой брала. Там очень красиво и она больше нашей Петербургской раза в два. Очень приятные ребята работают, молодые, красивые - юность ♥️ сегодня день ягод: земляника, клубника, лето!

на океане было хорошо: ветрено, солнечно и пустынно, но несколько джипов и палаток было замечено на дюнах. еще мы набрели на серфкэмп, взяли у ребят фильтр и сидели потом на деревянных настилах, ели киндер кантри и болтали. Очень здесь отличается флора: совсем другие тут растения, какие-то интересные суккулентские ребята растут, а еще огромные одуванчики размером с серединку ладони. Есть такие места, которые настолько больше меня, что мне становится хорошо и спокойно от мысли, что что-то такое большое громадное и непостижимое есть на Земле, и рядом со всем этим просто есть я.

Снова был океан 💔 мой четвертый по счету

Что мне еще нравится на Камчатке - это старые японские тачки. Почти у всех либо джипы, либо грузовички, легковушек мало, они тут не особо в почете, потому что дорог асфальтированных мало, чуть отъедешь от города и начнется грунтовка.

видосик собрала

Никогда бы не подумала, что из всей поездки меня больше всего впечатлит рыбалка… но это было тяжело, как и все на Камчатке 🙈 Была качка и я зачем-то выпила драмину по рекомендации гида, хотя знаю, что с вестибуляркой у меня все неплохо и мне не надо ее пить. Конечно, всех срубило в сон и мы лежали в повалку в кают-компании, ловили вертолеты и полное отсутствие фокуса на чем-либо. Когда действие колеса закончилось, меня прямо отпустило и стало хорошо, и качка, которая ни на секунду не стала меньше, вообще перестала меня беспокоить :)) Вспоминала «Треугольник печали» и их ужин на яхте)) Хотя у нас обошлось без происшествий и это просто один из любимых моих фильмов. Тихий океан - вау: огромные свинцово-голубые волны, скалистые островки, мысы, чайки, сивучи (морские котики) на летнем лежбище, птичьи базары на скалах. Рыба ловится, как в Норвегии: закинул-вынул бычка или треску через тридцать секунд, снова закинул - еще кого-нибудь вытащил. Это тебе не в комарином болоте Ленобласти два часа сидеть ждать удачи. Но неспортивно, в болоте оно интереснее, ставки выше)) добро пожаловать в лудоманию, как говорится. У нас была чудесная команда: кэп Руслан, его помощник Илья и повар Валентина. Валентина - душа, поила чаем, подсказывала - когда выйти на палубу, куда смотреть, приготовила для нас самую вкусную уху (буквально: вода, горбуша, картошка, зелень - все, и это было потрясающе, а еще пожарила рыбку, которую мы поймали и сварила крабов. Самое главное - было видно, как эти люди любят свое дело, как они океаном живут, все-все про него знают и на работу свою идут с горящими глазами.