Питер на максималках

Есть на ночь полезно для мышц, — исследование Белковая пища за 30–40 минут до сна ускоряет ночной синтез мышечного белка. Организм активно восстанавливается именно ночью, и еда дает ему строительный материал для мышц. Особенно полезны творог, кефир или куриная грудка, сообщают ученые. 💙 Питер на максималках

В Петербурге сегодня был очень красивый закат. 💙 Питер на максималках

В Пушкине у торгового центра задержали 39-летнего мужчину после драки с посетителем ночного клуба. Конфликт начался в здании и продолжился на улице, где 40-летний пострадавший получил закрытую черепно-мозговую травму и был госпитализирован. Задержанного передали в полицию. 💙 Питер на максималках

С начала июня цены на топливо взлетели на 10% Это рекордные показатели роста — Росстат. 💙 Питер на максималках

ИП в России планируют разрешить производить бензин Чтобы побороть топливный кризис, глава Забайкалья предложил создать сеть малых НПЗ за счёт мелких юрлиц и ИП. «Чем шире сеть, тем сложнее нанести ей ущерб», — одобрил инициативу Путин. 💙 Питер на максималках

Грозы накроют завтра Ленобласть, — МЧС. Также ожидаются сильные дожди. 💙 Питер на максималках

🫧 Розыгрыш 10 билетов в комплекс бассейнов «Охта Парка»! Мы запускаем новый конкурс. Лето создано для того, чтобы проводить его ярко, у воды и в хорошей компании. Лучший план — релаксировать в комплексе бассейнов на курорте «Охта Парк»: плавать, загорать, отдыхать и наслаждаться каждым моментом. Принять участие просто: 💎 Подпишитесь на наш канал 💎 Поставьте реакцию на этот пост 💎 Нажмите кнопку «Участвовать» Итоги подведём 20 июля в 10:00. Среди всех участников мы выберем 10 победителей. Каждый получит по билету на двоих в комплекс бассейнов. Правила проведения розыгрыша Желаем удачи! ❤️

🐠 Каждый житель Ленобласти съедает в среднем 17 кг рыбы в год. В 2025 году регион произвёл более 70 тысяч тонн рыбной продукции, а вылов превысил 30 тысяч тонн — это рекорд. Основу улова составляют салака, килька и корюшка. Главный объект аквакультуры — форель: её выращивают около 10 тысяч тонн в год. Также в регионе разводят осетровых, а до конца года на рынок поступит около 40 тонн осетрины, сибаса и чёрной икры. К 2030 году власти хотят увеличить потребление рыбы до 20 кг на человека. 💙 Питер на максималках

Эрмитаж начнёт регулировать поток посетителей с помощью новых цен на билеты с 14 июля. Новые тарифы Вторник, пятница, суббота: ▫️Сеансы с 11:00 – 1200 рублей ▫️Сеансы с 16:00 – 700 рублей ▫️Сеансы с 18:00 – 500 рублей Среда, четверг, воскресенье: ▫️Сеансы с 11:00 – 1200 рублей ▫️Сеансы с 16:00 – 700 рублей 💙 Питер на максималках

В России запретят делать маникюр детям до 14 лет Гражданам до 14 лет нельзя будет делать обрезной маникюр, покрытие гель-лаком и наращивание ногтей. Для подростков от 15 до 17 лет процедуры останутся доступными, однако ответственность будет возложена на родителей. Новый ГОСТ для салонов красоты вступит в силу с 1 декабря 💙 Питер на максималках