П
Позитивная психология
27.08.2026 15:09 · 👁 859
Перестаньте тащить в себя негатив:
● Не зацикливайтесь на неприятностях
● Освобождайтесь от обид
● Избегайте накопления раздражения
● Не держите злобу
🌟 Помните: чистая душа – это путь к гармонии и счастью. Освобождайтесь от всего плохого и открывайтесь для новых позитивных впечатлений!
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
26.08.2026 17:00 · 👁 1.2K
Отнестись к кризису как к вызову
Вместо того чтобы прятаться от опасности, отрицать ее, нужно учиться противостоять трудностям. Так вы вернете доверие к себе и уверенность в собственных силах.
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
26.08.2026 16:00 · 👁 1.2K
Чем опасна тревожность и как от нее избавиться?
Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины.
И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами).
Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти
➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться.
Инструкция:
1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза
2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды)
3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже.
После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!
П
Позитивная психология
25.08.2026 15:09 · 👁 1.5K
Никто не идеален
Все мы знаем, что никто не идеален. Именно поэтому у карандашей есть ластики. Они помогают нам исправлять ошибки и улучшать свою жизнь. Ошибки — это нормально, они делают нас сильнее. Так что используйте ластик, чтобы превратить свои недостатки в преимущества.
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
24.08.2026 15:00 · 👁 1.8K
14 ИСТИН, КОТОРЫЕ НИКТО НЕ СКАЖЕТ ТЕБЕ В ЛИЦО
😀Если ты беден - ты никому не интересен.
😀Мир не будет ждать, пока ты решишься.
😀Лень - гарантия провала.
😀Тебя используют, пока ты молчишь.
😀Никто не обязан тебя любить.
😀Ты либо лидер, либо фон.
😀Без дисциплины ты - пустое место.
😀Мечтаешь? Делай. Или молчи.
😀Результаты важнее оправданий.
😀Жалуешься - теряешь уважение.
😀Люди ищут выгоду - даже в дружбе.
😀Время не вернётся. Используй его.
😀Справедливости нет. Адаптируйся.
😀Ты - причина своих побед и поражений.
Правда жесткая, но знание — сила
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
23.08.2026 15:00 · 👁 1.9K
🔵🔷🟦🟣
Не будьте замкнутыми и подозрительными — это мешает вам находить настоящих друзей и близких. Откройте своё сердце, дарите тепло и заботу.
Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете, а только приобретаете искреннюю любовь и поддержку.
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
22.08.2026 15:00 · 👁 2.1K
Живите в удовольствие
Те, кто живёт в своё удовольствие, не боятся ни старости, ни смерти. Они открыты новому и добры к другим.
Радость и свобода — их спутники в любом возрасте. Наслаждайтесь каждым моментом!
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
21.08.2026 15:00 · 👁 2.2K
Доверие как путь к гармонии
Доверяйте людям, судьбе, высшим силам — как бы вы это ни называли. Верьте, что всё в вашей жизни происходит наилучшим образом, даже в самые трудные моменты. Доверие открывает двери для чудес и помогает находить свет даже в самых тёмных периодах. Пусть ваше доверие станет компасом, который ведёт к счастью и гармонии. Помните, что именно в моменты неопределённости мы можем обрести истинную силу и уверенность.
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
20.08.2026 15:00 · 👁 2.2K
Каждое доброе дело — это словно семя, посаженное в землю
Оно может не принести плодов при нашей жизни, но именно в этом и заключается его истинная ценность. Мы не рассчитываем на то, что сможем воспользоваться плодами своих добрых дел лично, но именно в этом и заключается их смысл.
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах
П
Позитивная психология
19.08.2026 15:00 · 👁 2.5K
Помните, что даже самые тёмные времена рано или поздно заканчиваются
Каждый шаг, сделанный в направлении света, приближает вас к выходу из тоннеля. И когда вы наконец увидите свет, вы поймёте, что все трудности были лишь временными, а вера в лучшее всегда приводит к положительным переменам.
💬 Позитивная психология
💬 Подписывайтесь в Мах