Софья Ванеева | Нейрокоучинг

Наша дочь начала нормально спать только в своей комнате. Или почему важно перестать опираться на других, а начать изучать потребности своего ребенка🥰 До года наша дочь спала с нами в спальне в своей кроватке. Мы были до 10 месяцев на ГВ, дочь просыпалась каждые 2-3 часа, я вставала, кормила её и клала обратно. Так было с самого ее рождения. Я не противник совместного сна, и вообще не противник чего-либо. Я за то, чтобы каждый делал так, как ему удобно. У меня очень чуткий сон, и спать в одной кровати с дочкой я вообще не могла. Мне было ЛЕГЧЕ 4-5 раз за ночь вставать к ней, но между этими пробуждениями спать так, чтобы меня никто не трогал. Переселять в отдельную комнату я не планировала, так как думала, что в годик делать это рано. В мамском чатике прочитала, что девушка отселила дочку в 10 мес, и я подумала: а что, так можно?! В этот же день решили попробовать. Мы с мужем были в полном ШОКЕ. С первой же ночи в своей комнате Амелия стала НОРМАЛЬНО СПАТЬ впервые с 4 месяцев. Она перестала постоянно ворочаться, просыпаться, психовать. Сейчас она либо спит всю ночь, либо просыпается в 5-6, и я кормлю её смесью. Это НЕБО И ЗЕМЛЯ по сравнению с тем, как плохо она спала с нами! Я пришла к выводу, что у нее такой же чуткий сон, как у меня, и её постоянно будили наши перекладывания одеял / зевания / сопения и прочее. Мы с мужем тоже наконец-то стали спать! Я сплю с видео няней под ухом, и когда Амелиша просыпается я сразу же её слышу. Может быть мой опыт будет полезен и Вам 🤌🏻

Жизнь на паузе. Знаете, это мерзкое чувство? Так я ощутила себя к концу первого года декрета. Первые 8 месяцев тотально были посвящены малышке. Сна не было вообще. Когда нет сна - о себе не думаешь. Потом немного отвлекла стройка, и удавалось сбежать от чувства «паузы». Когда вопросы по стройке были решены, в свой День Рождения, я поняла, что я вообще не знаю, чего хочу. Я знаю, что нужно моему ребенку, мужу, родителям. Всем, но не мне. Это был какой-то переломный момент. Очень болезненное осознание, что старой меня уже нет, а новая даже не мелькает на горизонте. Всегда говорю, что осознание - пол пути к успеху. Взяла в проработку. В слезах и соплях. Не буду вдаваться в подробности сессии, но результат есть. Я начала то дело, которое давно крутила в голове (пока не буду делиться, возможно, позже, с психологией не связано, совсем другая отрасль). Сегодня официально я сдвинулась с мертвой точки, и так собой горжусь. Пост-напоминание всем уставшим мамам (и не только мамам), что Вы - живы. Что Вы достойны реализовывать свои мечты и планы. А самое главное, что на это есть силы. Перестать кормить чувство тревоги, никчемности и самоедства - это лучшее, что Вы можете для себя сделать ❤️

Кротовая нора - это когда начали стройку в середине апреля, а завершили в начале июня ! Принимаем поздравления! 🍾 Кто со мной давно, тот знает, что у меня всегда все быстро. Из точки А в точку В , минуя все преграды и трудности. Да, я выпала из блога на эти месяцы, но согласитесь, это того стоило? Я сама выбирала пол, плитку, согласовывала розетки, дизайн, все вплоть до выключателей и прочих мелочей. И, по-моему, все получилось 😍 Няня мне говорит: Софья, вот дом построили, а чем вы теперь будете заниматься? РАБОТАТЬ!!! Каждый день мне приходят вопросы, когда будет Нейрокоучинг, когда будут наши кротовые норы (да, в столь непростое время ставить жизнь на паузу не нужно). Так вот: СКОРО ! Если есть вопросы по стройке, отвечу в комментариях 👋🏻